Dijete sam dvoje predivnih ljudi. Jedan od roditelja je fotograf, između ostalog. Odrastala sam, dakle,…
Prepoznajte na vrijeme bolest štitnjače
Svi smo mi, u nekom trenutku, postali svjesni simptoma koje osjećamo. Bile to učestale glavobolje,…
Ako nisi sad i ovdje, gdje si?
Ako ti se život svodi na ono prošlo ili na ono očima i srcu nepoznato,…
Cijenite svoje lekcije i dijelite ih s drugima!
Ja sam jedna od onih koja vjeruje kako izbacivanje svega potisnutog na vidjelo pomaže reorganizirati…
Nakon operacije štitnjače slijedi oporavak
Prošlo je četiri mjeseca otkako sam odstranila desni režanj štitnjače. Pred kraj prošle godine započela…
Kakve veze ima shopping sa životom?
Život se može uporediti sa shoppingom. Znam, pomalo blesavo zvuči. Ali, evo primjer. Započneš kupovinu s…
Iskoristite vrijeme šljiva – recept za crumble i palačinke sa šljivama
Sezona šljiva pomalo se bliži kraju, iskoristite još ovo vrijeme za uživanje u njima.Šljive su…
Ne definira vas ono što ste proživjeli, već ono što ste usvojili od tih lekcija
Ne definira vas ono proživljeno, čak ni one teške i ružne lekcije kojih se sramite,…
Singapur – grad orhideja
Točkica na karti svijeta, smještena na samom jugu Malezije, otočna država-grad od samo 680km2 godinama…
Neprijatelji naši svagdašnji
Često se neskromno hvalim svojim prijateljicama. Mislim da smo i one i ja iznimno životno…
Sve što trebate
Komad zemlje, komad neba, zrake sunca, oblake kišne i snena jutra puna tišine i jednostavnosti.…
Hipotireoza i studij? Zašto ne?
Potaknuta sve većim brojem mladih oboljelih od hipotireoze koji prekidaju studij, pišem upravo o toj…
Moj prvi susret s Matchom
Matcha je najfinija vrsta zelenog čaja iz Japana. Smatra se jednim od najvažnijih prirodnih preparata…
Savršeno nesavršena – zašto to i nije tako loše
Naučila sam vezati kosu neuredno i nonšalantno. Strše mi neukrotivi uvojci, od milja zvani „antene“,…
Napadi panike – samopomoć
Kao moderatorica FB grupe To nisam ja to je moja Štitnjača!, primjećujem da se poveći…
Koliko još do snova?
Koliko još do snova, korak ili dva, možda godina ili deset? Koliko još novaca moramo…
Jeste li spremni ulagati u sebe?
Završili ste fakultet, možda magistrirali ili doktorirali, imate lijep posao i ok plaću… Međutim, zapeli…
Ponekad najhrabriji odlaze
Ponekad, oni koji odlaze nisu kukavice, već junaci. Ponekad, oni koji ostanu skrivaju se iza…
Zarobljenici smo odloženog života
Što možeš danas ostavi za sutra. Presloži, odloži, zanemari, zaboravi. Debeli sloj prašine na tvom…
Znate li kuda plovi vaš brod?
Kažete, želite doći na odredište, želite postići sve, a niste svjesni kojim putem želite ići?…
Synachtenski test – što je to?
Sjećate li se kako sam u svom posljednjem tekstu pisala o milijun i jednoj dijagnozi…
Rehabilitacija štitnjače (1. dio)
Kako je Anthony William opisao u svojoj knjizi, oporavak odnosno rehabilitacija štitnjače može trajati i…
Disneyeva strategija uspjeha
Poslovno planiranje ili izrada poslovnog plana mnogima na početku zadaje glavobolju. Zašto se ne poslužite…
Doviđenja, želje, do vašeg (ne)ostvarenja
Nedavno sam negdje pročitala da naša duša ima plan koji ne dolazi od ljudskih želja.…
Novi početak: kako sam smršavila po uputama Anthony Williama
Osmi razred osnovne škole, uzbuđenje je na vrhuncu. Uskoro počinje nova era u našim mladim…
Štitnjača – to sam ja!
Vruć ljetni dan. Da sam na moru, bio bi idealan. Ali nisam. U bolnici sam.…
Držite li se dogovora?
Koliko puta vam se dogodilo da ste nešto rekli da ćete učiniti, a onda ipak…
Fizički bankrot za duševno bogatstvo
Kad sam ostala bez kose doživjela sam svojevrsni fizički bankrot. Ipak, preko noći sam shvatila…
Palačinke od crvene leće
Palačinke od crvene leće, ha? Nemojte odustati dok ne pokušate, to je jedna od meni…
Tamo gdje ljubav stanuje
Mislila sam kako počivam ondje gdje ljubav stanuje. Da sam prihvaćena, voljena, željena. Njihove darove,…
Naš odnos prema novcu naš je financijski kod
Tijekom školovanja i odrastanja učili smo o mnogo čemu, znajući unaprijed da nam pola tih…
Pričam ti priču…
Pričam ti priču o tome kako trebaš voditi svoj život, a nisam sposoban voditi svoj…
Ne dobiti odgovor – kristalno je jasan odgovor!
Često pokušavamo analizirati nečije ponašanje, misli ili osjećaje. Toliko duboko da tražimo sve ono što…
Kako postati poduzetnik: pretvorite hobi u posao
Najvažnije pitanje koje si morate postaviti je “Zašto želim biti poduzetnik?” Koji su to razlozi…
Zavist kao razarač osobnog razvoja
Pitate li se kako na vas utječe zavist? Koje emocije nakupljate na duši, a poslije…
Osobni razvoj: 7 pravila za donošenje ispravnih odluka
Koliko puta vam se dogodilo da ste donijeli pogrešnu odluku? I, požalili. Imam za vas…
Nismo kreirani da bismo bili gospodari Svemira
Često zaboravljamo kako nismo stvoreni za to da bismo bili superiorniji od drugih, da bismo…
Usporite ritam, osluškujte sebe
Kažu, morate imati petogodišnji ili desetogodišnji plan. Kažu, ako ne ostvarite ono zacrtano u tom…
Kad sam normalna, nisam svoja
Osim skupljanja prašine, nekad su reklamni rokovnici služili i za moje škrabanje i krajnje netalentirano…
Vaši snovi smetaju onima koji nemaju svoje snove
Ne očajavajte! Vaši snovi smetaju onima koji nemaju svoje snove ili sanjaju slične snove. Onima…
Što je za vas istinsko bogatstvo?
Je li za vas bogatstvo stanje na bankovnom računu ili emocije i sva iskustva koja…
Trudite se zadiviti druge, a zaboravljate da jedina osoba koju trebate zadiviti ste vi!
Živite li svoj život onako istinski, vedro i neopterećeno? Ili ga živite u strahu, skrivajući…
Acta, non verba! Pričate li puno, a djelujete malo?
Kako funkcioniraju stvari u vašem svijetu? Uvjeravate li sebe kako ćete krenuti na dijetu od…
Huzur. To smo jedno drugome.
“Huzur predstavlja mir u svim dimenzijama života. Huzurlu insan je ispunjen čovjek, spokojan, emotivno i…
Kava i zašto je bolje bez nje
Kao mala sam se uvijek čudila zašto odrasli toliko vole kavu. Kada bi, nakon obiteljskog…
Valentinovo za samce
Nisam ljubitelj modno osvještenog blagdana darivanja „ljubavi“ uvezenog iz Amerike za potrebe stvaranja privida sveopće…
Recikliramo i krpamo stvari, a što je s međuljudskim odnosima?
Recikliramo i krpamo stvari, dajemo im novo ruho. A što je s međuljudskim odnosima? Treba…
Ne dižete zidove oko sebe, spustite ih!
Problem današnjeg društva leži u činjenici da svatko želi znati sve o drugima. No, svoje…
Četverodnevni radni tjedan: manje je više
Četverodnevni radni tjedan povećava produktivnost, unaprijeđuje kvalitetu života i spašava od sve prisutnijeg sindroma izgaranja…
Prepreke su jedino što vidimo kad maknemo fokus s cilja
Što su prepreke? Prepreke se rađaju u našim mislima kao strahovi koje smo kreirali jer…
Blagoslovljena ili prokleta? Kako dalje?
Termin kod imunologa prošao je ekstremno pozitivno u smislu očekivanja koje sam imala od razgovora.…
Što se dogodi kad prestanemo osuđivati
Priznajem, osuđujem tuđe ponašanje, izgled, odluke i izbor. Koliko nas je spremno priznati ovu naviku…
Nakon operacije štitnjače: Trudna sam! Ili nisam?
Nije da ne znam kako se dogodilo, ali – dogodilo se usprkos tomu što 4…
Ono čemu se odupiremo – prati nas
Vrlo često, ono od čega pokušavamo pobjeći, prati nas u stopu. Okrećemo glavu u stranu,…
Jesi li ti curica ili dečko?
Pisala sam o odluci vezano za periku. Ali, bila je tu još jedna teška odluka…
Kulminacija: ALOPECIA TOTALIS
Naravno da se nije zaustavilo na 50% izgubljene kose. Vratili smo se kući, preostalo je još…
Svijet bez granica
Živimo li u svijetu granica ili smatramo da one ne postoje? Smatramo li da je…
My Nightmare: moja kosa, moja ALOPECIA
Bolna tema za svakoga, a posebno za jednu ženu. Znak ženstvenosti, bila ona duga, kratka,…
Vrijeme za obiteljsku ljubav
Vrijeme blagdana je vrijeme ljubavi koje trebamo nesebično poklanjati najmilijima s ciljem da se svi dobro…
Živjeti s celijakijom ili hrana kao gorivo
Kada su mi sa 16 godina rekli da imam celijakiju, mislila sam da mi se…
Kad je mračno – čekaj zvijezde
Vrlo često zateknemo se u bespućima života, izmoreni od silnih valova i vjetrova. Tražimo izlaz,…
Dijagnoza: Štitnjača je OK. Epilog: operacija!
Nisam jednom čula kako bi, ako me već treba strefiti neka bolest, bilo dobro da…
Umjesto rođendanske čestitke
Rođendani s nulom posebni su jer zatvaraju i otvaraju životna poglavlja. Pa, ipak, prva misao…
Najveći je dar još jedan dan života
Život je lijep. I tko god vas uvjerava u suprotno, nalazi se u teškim nedoumicama,…
Ne morate ništa, a možete sve
Na ovom svijetu zaista ništa ne morate, a možete sve. Rođeni ste sa svrhom, kao…
Ne možete ispraviti prošlost, ali možete promijeniti sadašnjost
Vječita boljka i vječita težnja svih nas upravo je borba s prošlošću. One lekcije koje…
Kako sam i zašto definitivno odustala od botoxa?
Genetika nam je ponekad naklonjena, ponekad baš i nije. Po pitanju bora, vrlo smo često…
Vikend terapija
Već duže vrijeme govorim kako bi mi dobro došlo neko opuštanje. Međutim, uvijek nađem neku…
Prati li vas strah da niste dovoljno dobri?
U tišini sobe, zatvaramo svoja vrata i otkrivamo onaj mračniji dio duše. Iz prikrajka viri…
Mom voljenom bratu ili rituali koji nas okupljaju i povezuju
Danas je mom bratu rođendan. A to je i za mene važan dan, jer brat…
Trenutak “vječnosti”
Da vam netko kaže da imate mogućnost saznati što vas čeka u budućnost, biste li…
Suhi kašalj liječi čaj od – luka!
Znam, zvuči jako ružno. Ali kad se doda žličica ruma, problem je riješen. Druga važna stvar, bio…
Ne daj se sivilu i lošim ljudima, moja Ines!
Moj svijet oduvijek je bio obojen najljepšim bojama. U njemu su se ispreplitale najnježnije nijanse…
Uz Svjetski dan štednje 31.10. – Škrtice i rasipnici
U danima koji prethode Danu sjećanja na sve one drage ljude kojih više nema u…
Seoul – čudo na rijeci Han
Prošli mjesec, dok sam razmišljala kako bismo za Victorijine listopadske praznike mogli na Taiwan, javila…
Preuređenje stare kuhinje za 300 kn
Moramo kompletno preurediti kuću (podovi, stolarija, kuhinja, novi namještaj…), znači kompletno sve. S obzirom da…
Vrijeme je za bijeg, jer državu stvarno nije briga!
Često čujem rečenice poput: „Samo kukavice bježe, hrabri se odvažno i srčano bore za bolje…
Kako njegujem kožu prirodnim preparatima
Jeste li čuli za Čoksu?! Ako niste, morate je pratiti. Žena je genije. Ekspert je za…
Ne okreći se, roza srce
Tražeći se u volonterskom radu, prije više od petnaest godina, zapisivala sam i obrađivala priče…
Jesmo li samo treptaj u beskonačnosti Svemira?
Kako se nosiš s činjenicom da je sve prolazno, pa tako i mi? Uhvatiš li…
Kratko putovanje u zemlju intenzivnih mirisa i okusa
Prije nekoliko dana „prošetala sam“ na par sati do Indije, ali samo okusima i mirisima.…
Budite oni koji stvaraju, oni koji šire svjetlost
Svijet je zaista pun onih manje dobrih ljudi. Ne bih ih nazvala lošima, jer nastojim…
JESEN (odlomak iz romana ‘Gospođa Black’)
Junakinja romana Gospođa Black, Valle Black, koju guta kriza identiteta, vraćajući se taksijem iz svojih…
Preopterećeni, prenesigurni, prezaduženi, pod pritiskom…
S kim god u zadnje vrijeme razgovaram općenito o životu, uglavnom svi na ovaj ili…
Plešite kroz život!
Ne baš tako davno, promatrala sam život drukčijim očima. Uvijek sam se divila onima koji…
Oglašen je alarm: tajfun -T10 je na snazi!
Subota, 15. rujna, prelijep, sunčan dan. Nebo vedro i plavo. Cijeli smo dan proveli vani. Večer…
Ponekad je važnije znati svoju vrijednost, nego slijepo pratiti srce
Ono što se srcem vidi, oku je nevidljivo, kažu. A što je s onim što…
oKRAJak iluzije
Kad ranim jutrom vidim maglu u mojem mjestu, jedno je sigurno, bliži se kraj bezbrižnosti…
Iste niti vežu nas
Ondje negdje među zvijezdama, nekoć davno odabrali smo svoj put. Odabrali smo duše s kojima…
Tradicija i inovacija-dvije strane istog novčića
Dok u staroj sehari brižljivo čuvamo heklane salvetiće, bakrenu džezvu, recept za baklavu i pitu,…
Hranite svoju dušu, a ne svoj kaos
Koliko puta ste bili u problemima, skrivali se od drugih, čak i od vlastitog odraza…
Priča o podzemnoj željeznici
Dio svog života provela sam u javnom prijevozu. I to uglavnom u onom pod zemljom,…
Kod bioenergetičara
Bioenergetičar živi na zagrebačkoj Novoj cesti, preko puta trešnjevačkog Lidla, u garsonijeri na petom katu.…
Onima koji su te oštetili, poželi samo najbolje
Početkom prošle godine, dospjela sam u situaciju u kojoj mi je oduzeta određena svota novca…
U moru kopija, budi original
Nedavno ostadoh zatečena postupcima nekih bliskih mi ljudi. Kako li je lako krasti tuđe misli,…
Život se može promijeniti tek kada postanemo posvećeni svojim snovima
Zaboravljamo ponekad kako je teško doći do onoga što želimo i onoga što moramo postati.…
Zašto nam trebaju razgovori?
Nedavno sam, nekim čudnim spletom okolnosti, imala priliku voditi ugodan razgovor s osobom koju ne…
Radije bih koračala sama…
Radije bih koračala sama, bez podrške i aplauza, ukoliko to znači zadržati sebe i izbjeći…
Život će pronaći svoj put
Sjećam se rečenice iz filma Pod suncem Toskane, koja govori o tome koliko je bitno…
Kako čuti dušu, kad svi oko tebe pričaju?
Razlika između usamljenosti i samoće je jasna. Usamljeni možemo biti i kada smo okruženi ljudima,…
Najljepši božićni sajmovi u Europi koje morate posjetiti barem jednom
Kaiserschmarrn – savršeni carski drobljenac za kraljevski doručak
O duhovnosti i psihologiji na novoj Ženskoj priči
Za sve željne inspirativnih i zanimljivih priča poznatih lica sprema se još jedan live talk-show „Ženska priča“ u klubu Sax! na temu: “Duhovnost i psihologija”. Komičarka i spisateljica Marijana Perinić ugostit će prave znalce…
@stitnjaca.hr
☀️✨💪 Dobar vam ovaj ponedjeljak! Uz zdrave navike koje smo već usvojili, zar ne? 😉
#stitnjacahr #štitnjačahr @stitnjaca.hr
🤸♂️ Backbends – asane idealne za ‘uredske kralježnice’. Iskoristite vikend za odmor, vjezbanje i istezanje @stitnjaca.hr #joga #asane #leđa #vjezbanje #zdravlje #zdravživot #štitnjačahr
💊 Razlika između prirodnih i sintetičkih vitamina @stitnjaca.hr Znate li koje sintetičke vitamine trebate izbjegavati? #vitamini #nutricionizam #prehrana #zdravlje #stitnjacahr #štitnjačahr
❗️ Toksini koji utječu na štitnjaču i zbog kojih se debljamo @stitnjaca.hr Umjetni zaslađivači gori su od šećera jer su ove umjetne kemikalije povezane s mnogim nuspojavama, među kojima je i hipotireoza – usporeni rad štitnjače. #hormoni #stitnjaca #štitnjača #toksini #umjetnizasladjivaci #sredstvazaciscenje #prehrana #nutricionizam #zdravlje #štitnjačahr
🌡Visoka antitijela često prate bolesti štitnjače i stvaraju dodatne probleme u organizmu. Evo kako ih smanjiti i onemogućiti njihov štetan utjecaj... @stitnjaca.hr #antitijela #autoimunebolesti #MarioMarić #pregledi #nalazi #hormoni #Hashimoto #Graves #stitnjacahr #štitnjačahr
‼️ Na jednom mjestu svi preporučeni oblici suplemenata s fotografijama. I važnim napomenama! @stitnjaca.hr #MarinaVK #suplementi #dodaciprehrani #vitamini #minerali #stitnjaca #stitnjacahr #štitnjačahr
🥛 Mario M.: Štitnjača i kefir @stitnjaca.hr jedno od mmogih osobnih iskustava s kefirom u službi zdravlja. Autor: Mario Marić, FB grupa To nisam ja – to je moja Štitnjača! #kefir #zdravlje #štitnjača #prehrana #nitricionizam #thyroid #štitnjačahr
👌👌 Specijaliteti egzotičnog Libanona: Tradicionalna libanonska ‘meza’ bogata je divnim okusima, a kvalitetu jela određuje svježina začina. @stitnjaca.hr #Libanon #gastronomy #gastronomija #babaganoush #falafel #hummus #recept #gastro #lifestyle #štitnjačahr
💪 Drage članice i članovi Grupe, kao što neki od vas znaju, Udruga za promicanje svjesnosti o bolestima štitnjače TO NISAM JA - TO JE MOJA ŠTITNJAČA! djeluje već nekoliko godina. Uskoro započinjemo sa serijom edukativnih predavanja i interaktivnih druženja s poznatim endokrinolozima, nutricionistima, radiolozima, psiholozima i drugim stručnim osobama s kojima ćemo pričati o problemima koji nas muče, a vezani su uz poremećaje štitnjače.
Kako biste ostvarili pravo na različite pogodnosti, uključujući i kotizacije za predavanja, okrugle stolove, savjetovanja i dr. bilo bi dobro da se vi koji još niste, a to želite, učlanite u našu zajednicu, odnosno Udrugu. Na linku su pristupni obrazac i upute.
Hvala svim članovima Udruge koji su s nama od samog njenog početka, kao i vama koji ste nam se pridruživali tijekom godina. A novim članovima želimo dobrodošlicu, uz želju da se u neke segmente rada Udruge i osobno uključite kako bismo zajedno promicali svjesnost o našoj dragoj (ne)prijateljici štitnjači. I naravno, daljnjim jačanjem naše zajednice doprinijeli i mogućim zakonskim izmjenama i regulativama koje nam sada, u najvećem dijelu slučajeva, ne idu na ruku.
Još jedna velika i važna novost je da ovih dana apliciramo i na natječaj Grada Zagreba za prostor u kojem bi Udruga djelovala i u kojem bi i sve članice koje nisu iz Zagreba, a dolaze na kontrole i preglede u naš grad mogle doći na kavu, sok i razgovor, malo se osvježiti i nastaviti dalje s obavljanjem planiranih obaveza.
Puno je planova, a lakše ih je ostvariti kad smo zajedno!
Budite nam dobro i zdravo,
vaše
Andreja, Slavica & Branka
Marina, Lora, Ana Marija, Adriana & Andrea @stitnjaca.hr #tonisamjatojemojaštitnjača #udruga #štitnjača #štitnjačahr
🎂🎂🎂 Danas je baš pravi slavljenički dan!
Prije točno dvije godine pokrenut je zdravstveni lifestyle portal Štitnjača.hr.
A prije nešto malo više godina, točno na današnji dan rođene su @andrea0809pavlovic Andrea Pavlović (ex Trapan), glavna urednica i @brankapanic Branka Panić, osnivačica portala.
Kako je u životu vrlo malo slučajnosti, tako to (valjda!) nije ni ovo. 😉
Nazdravljamo i želimo puno sreće našim slavljenicima, a vama zahvaljujemo što ste dio ove naše velike obitelji! 🥂
🌹☀️ “Život je kratak, prekrši pravila. Oprosti brzo, ljubi polako. Voli istinski. Smij se nekontrolirano i nikada nemoj žaliti za ničime što te nasmijavalo.” Mark Twain #helloseptember
🍏🍎 ❗️NAGRAĐUJEMO❗️ Planetopija i Štitnjača.hr poklanjaju vam ovu posebnu i korisnu knjigu! Više informacija o sudjelovanju u nagradnoj igri potražite na linku u opisu profila @stitnjaca.hr #AnthonyWilliam #Medicinskimedij #Zdravajetra #knjiga #Planetopija #nagradnaigra #lifestyle #stitnjacahr #štitnjačahr
🥗 Emocije i težina: Kada živimo u harmoniji s našom prirodom, s našim tijelom – ne fokusiramo se na hranu, naše navike se mijenjaju, interesi se mijenjaju. Prestajemo žudjeti za hranom. @stitnjaca.hr #zdravlje #emocije #hrana #prehrana #zdravživot #štitnjačahr
👩🏻☀️ Ljeto i menstrualni ciklusi: Prema dosad objavljenim znanstvenim člancima uzrok poremećaja ciklusa u ljetnom periodu je promjena uobičajenog mjesta boravka i načina života. @stitnjaca.hr #ljeto #žene #menstruacijskiciklus #savjeti #svkatarina #zdravlje #zdravživot #štitnjačahr
‼️ Prof.dr.sc. Velimir Božikov: Upale štitnjače: “Obično nakon blage virusne infekcije gornjih dišnih putova nastupi umor, blago povišena tjelesna temperatura, otok i bolnost štitnjače.” @stitnjaca.hr #svkatarina #savjeti #lijecnickaordinacija #stitnjaca #štitnjača #autoimmunedisease #autoimunebolesti #hormoni #hipotireoza #hipertireoza #hashimoto #zdravlje #štitnjačahr
😃☀️🎶😎 Današnji dan vam nije baš ispao kako ste zamislili? Pod stresom se, nemate vremena nizašto… Kako započeti savršen dan? Slijedite ovih pet jednostavnih savjeta da bi učinili vaš dan zaista posebnim. @stitnjaca.hr #odmor #san #vjezbanje #disanje #mir #zdravlje #zdravzivot #stitnjaca #štitnjačahr
🍣 Rijetke su one sretnice koje kroz ciklus mjesečnice prolaze s lakoćom, bez bolova i tegoba. Većina žena će u tom periodu posezati za većim količinama hrane i to uglavnom nezdrave. Na linku u opisu profila pročitajte koja hrana će vam olakšati one dane u mjesecu @stitnjaca.hr #žene #žensketeme #mjesečnica #prehrana #nutricionizam #zdravlje #zdravživot #štitnjačahr
👚👗💃🏻 Kako bi izvukli najbolje iz bijele boje i ležernih modela, kombiniramo ih! Bijela svakom looku daje dašak elegancije, a ležerni komadi dozu udobnosti. @stitnjaca.hr @journal.hr #savjeti #trendovi #odjeća #stilovi #kombinacije #bijela #moda #štitnjačahr
🎁📚 Nova nagradna igra: zajedno s Planetopijom poklanjamo ovu superknjigu! Nagradna igra traje do 31.7. Sretno! #Superhrana #JulieMontagu #Planetopija @planetopijahr Detalje o knjizi i nagradnij igri možete potražiti na linku u opisu profila @stitnjaca.hr #knjiga #nagradnaigra #nagradujemo #lifestyle #stitnjacahr #štitnjačahr
☀️🏖 Preplanulost pod kontrolom – sunčanje s oprezom @stitnjaca.hr #savjeti #sunčanje #koža #zdravlje #ljepota #ljepotaizdravlje #štitnjačahr