Jeste li znali da obično skakanje na mini trampolinu može biti jedna od najkorisnijih vježbi…
Aktivni i fit
Zanima vas kako brzo sagorjeti kalorije i osnažiti mišiće te unaprijediti kardiovaskularno zdravlje? Otkrivamo vam…
Maštate o savršenoj ljetnoj formi i uvjereni ste da za to trebate sportsku dvoranu te…
Patite od kroničnih bolova u leđima, ishijasa ili varikoznih vena? Htjeli biste poboljšati svoje držanje i…
Planirate li otići na skijanje, za takav aktivan odmor morate se i pripremiti na odgovarajući…
Popularno je mišljenje da uporaba vitamina može poboljšati zdravlje i vježbanje u ljudi koji su tjelesno aktivni…
Gotovo 50 posto žena s minimalno jednom seksualnom smetnjom smatra da im je time narušena…
Senzorna deprivacija (plutanje) veliki je hit u svijetu, a popularnost joj raste i u Hrvatskoj. Brojni…
Plivanje ima izuzetno pozitivne učinke na zdravlje. Plivanjem se ostvaruju aerobni učinci tjelesne aktivnosti, a…
Dolaskom zime mnogi se odlučuju za odlazak na skijanje. Sport je to tijekom kojeg skijaš…