Poremećaji prehrane predstavljaju ozbiljan problem koji uključuje svakodnevne promjene u načinu prehrane, od uzimanja iznimno…
Dijeta
Kako se NE udebljati za blagdane
Znamo da ne možete odoljeti svim iskušenjima koja će biti stavljena pred vas ovih blagdana,…
Neka vaša prehrana bude bogata vlaknima
Stalno čujemo da su vlakna nužna za dobru probavu, vitku liniju i kompletno zdravlje organizma.…
Ne mršavimo svi jednako, evo zašto!
Da sit gladnome ne vjeruje znamo svi, ali na žalost često zaboravljamo kako je svatko…
Jodna dijeta – sve što trebate znati, što smijete i što ne smijete jesti
Jod je neophodan za pravilno funkcioniranje štitnjače i njene stanice ga koriste za proizvodnju tiroidnog…
Što su eliminacijske dijete?
Sumnjate li da imate osjetljivost na gluten ili mliječne proizvode, ali ne znate točno što…
Dijeta kod autoimunih bolesti (PALEO protokol)
Autoimune bolesti ne mogu se razviti ako crijeva nisu propusna, jer upravo propusna crijeva propuštaju…
DASH dijeta ili način života
Sve je više ljudi danas na određenim dijetama, pogotovo ljeti, a postavlja se pitanje koliko…
Kako smršaviti? Ovo je pravi put do vitkosti i zdravlja…
Industrija mršavljenja danas nam putem medija nameće ideale vitke linije sugerirajući izgled manekenki iz modnih…
Limun dijeta – izbacite toksine i masnoće iz tijela
Osim gubitka viška kilograma, limun će vas osloboditi toksina i izgraditi jak imunitet. Kada tijelo…