Industrija mršavljenja danas nam putem medija nameće ideale vitke linije sugerirajući izgled manekenki iz modnih…
Dijeta
Limun dijeta – izbacite toksine i masnoće iz tijela
Osim gubitka viška kilograma, limun će vas osloboditi toksina i izgraditi jak imunitet. Kada tijelo…
7 KAKO očistiti jetru i istopiti kilograme + recept
Jeste li znali da je jetra glavni organ koji doprinosi brzom mršavljenju? Unatoč činjenici da…
Smršavite uz kurkumu!
Ljeto je sve bliže, a vi nikako ne uspijevate skinuti višak kilograma? Postoji dobro rješenje za…
Žvakaća guma: pomoć bržem hodanju i sagorijevanju kalorija
Bez obzira na to žvačete li žvakaću gumu zbog dosade, nemirni ste ili jednostavno uživate…
Umorni ste, napuhnuti, tromi? Evo kako eliminirati višak vode iz tijela
Uzroke zadržavanja vode možemo tražiti u mnogim stanjima, navikama ili propustima u prehrani. Neuravnoteženost hormona…
Namirnice i biljke koje smanjuju apetit
Imate li problema s pretjeranom željom za hranom koja poništava vaše zdrave prehrambene navike? Najčešći krivci…
Dukan dijeta – dijeta bez znanstvene potpore
Francuski nutricionist Pierre Dukan nije mogao dobiti bolju reklamu od vijesti da njegovu dijetu provodi…
Čaj od koromača, korijandara i kumina za bolju probavu i gubitak kilograma
Čaj od koromača, kumina i korijandra u ayurvedi se već dugo koristi kao izvrsna pomoć…
Bezmesna dijeta – prednosti i nedostaci
Unatoč blagodatima pojačanog unosa voća i povrća, utvrđeno je da prehrana bez mesa nosi sa…