Opsesivno-kompulzivni poremećaj jedan je od najčešćih psihijatrijskih poremećaja. Njegova je učestalost u općoj populaciji 2 do 3%. Najčešće počinje oko 20-te godine života, s podjednakom učestalošću kod žena i muškaraca. Može se javiti…
Na spomen riječi probiotici, najčešće se prisjetimo reklamnih TV spotova i slika jogurta koje svakodnevno gledamo na televiziji. No, dobroćudne bakterije nisu marketinški trik ili običan modni trend u prehrani. Žive kulture ovih…
Liječniku ili farmaceutu uglavnom se postavlja pitanje kad uzeti lijek (prije ili nakon obroka), no pitanje koju vrstu hrane treba izbjegavati, vrlo je rijetko. Manje je poznato da kod uzimanja određenih lijekova…
Osjetljivi ste na kofein i primjećujete da vam ispijanje brojnih kava šteti? Iz čiste znatiželje isprobavate razne zdravije alternative za mnogima omiljeni jutarnji crni napitak Donosimo vam ideju za pripremu napitka od…
U trgovinama zdrave hrane jako su traženi zeleni prahovi, poput spiruline, klorele i mlade pšenice. No, jeste li znali da superzdravi prah možete napraviti i od koprive, koju, nažalost, još uvijek mnogi…
Prijelaz između godišnjih doba, u ovom slučaju iz zime u proljeće, potiče nas i na promjenu prehrane. U ovo vrijeme najbolje je odreći se teških namirnica i sve više u jelovnik uvoditi…
Često se neskromno hvalim svojim prijateljicama. Mislim da smo i one i ja iznimno životno bogate, sretne, nepobjedive, fenomenalne žene. Pravi prijatelji nas određuju, oni su naše srodne duše… Prijatelji, naše srodne duše…
Smatra se kako je depresija poremećaj povezan sa stresom, posebno ako je izloženost stresu kroničnog karaktera. Depresija se u mnogome preklapa s anksioznim poremećajima, kao i drugim medicinskim i psihijatrijskim poremećajima. Predispozicija…
Opisujući razliku jogijskih asana i stretchinga, američki ekspert fitnessa, dr Lary Smith, rekao je: “Joga ima jednu bitnu dimenziju: usredotočenost pažnje. Usmjeravanjem pozornosti na pojedine dijelove tijela tijekom izvođenja vježbi, na disanje…
Dolaskom zime mnogi se odlučuju za odlazak na skijanje. Sport je to tijekom kojeg skijaš može razviti velike brzine prilikom spuštanja niz padinu, a tada se mogu dogoditi i ozljede. Raspon težine…
Ovih je dana društvene mreže zapljusnuo val objava na kojima smo mogli vidjeti velike osmijehe i usne istaknute ružem. Autorice objava su studentice zagrebačkog Stomatološkog fakulteta. One su u suradnji s Philipsom…
Matična mliječ i dvovalentno kelatno željezo zajedno djeluju u sinergiji jer jedno drugome povećavaju učinke, što se primjetno odražava na metabolizam trudnice i neurohormonsku kontrolu trudnoće, a doprinosi i porodu bez komplikacija.…
Željezo je metal čovječanstvu poznat od pamtivijeka. O tome koliko je drevnim civilizacijama bio važan, govori nam i činjenica da je po njemu nazvano i cijelo jedno povijesno razdoblje. U ljudskom organizmu…
Zahvaljujući svom kompleksnom biokemijskom sastavu, matična mliječ i med stimuliraju sve vitalne funkcije organizma i tako pomažu u postizanju ravnoteže. Matična mliječ i med pripadaju obitelji adaptogena, rijetkih supstancija koje ne samo da…
Na hrvatsko tržište plansiran je biljni proizvod femidoc® MyDays. Glavni cilj mu je ublažiti simptome PMS-a, ali i dane same menstruacije i to na potpuno prirodan način. Istraživanja pokazuju da do 60% žena…
Voditeljica i spisateljica Marijana Perinić sprema peto ovogodišnje izdanje jedinog interaktivnog talk–showa Ženska priča koji ide uživo ispred publike i to na temu MAME & SINOVI. U goste joj dolaze voditeljica Daniela Trbović glumica…
Paella je svoje ime dobila po paelleri ili paelli, priboru u kojem se kuha. Riječ je o ravnoj okrugloj tavi s dvije ručke sa strane iz koje se tradicionalno i jede, a…
Poštovanje doma ima svoje znakove: 1. Čistite li redovito? Čistite li svoj dom redovito? Držite li ga u redu? Popravljate li pokvareno, čistite li nečisto, držite li stvari na mjestu? Red i…
Napravite fine bezglutenske kuglice s chia sjemekama, kokosom i začinima i glavnim sastojkom – smokvama. Smokve su slatke, ugodnog okusa i mogu se koristiti samostalno, ali i dodavati u različite salate, slastice…
Mirisi mogu imati prilično velik utjecaj na raspoloženje. Oni nas podsjećaju na lijepe trenutke, godišnja doba, djetinjstvo, a posebno sada kada nam mogu pomoći da stvorimo zaista čaroban ugođaj u svome domu. Na…
Ženska torba. Moja. Vaša. Naša. Koji god model odaberem, koju god veličinu, ima nešto što je uvijek konstantno. Jedva je uspijem zatvoriti. Bila ona mala, velika, oversized kakve najviše volim, bio to…
Zašto ne volim posuđivati stvari i zašto mislim da to nema veze sa škrtošću? Često sam se propitivala zašto uvijek iznova radim iste pogreške, zašto radim protiv svog unutranjeg glasića koji mi…
Dobila sam Jutarnju zvijezdu na poklon, pa sam se tom knjigom i Karlom genijalcem pokušala natjerati da se opet uspavljujem čitanjem, kao nekad, a ne mobitelom. Ali, kad god uzmem neku knjigu…
Postoji jedan događajčić iz nedavne prošlosti koji mi uvijek izmami osmijeh na lice i kojeg rado prepričavam. Išao je otprilike ovako. Ljeto je. Vozim se već dva dana s upaljenom lampicom za…
Počeli smo s radom na novoj predstavi. To je uvijek posebno veselje i uzbuđenje koje obuzme svakog glumca, redatelja, kostimografa, scenografa, sve nas redom. Uvijek krećemo od nule, ispočetka, uvijek kao da…
Iako ne hodamo uokolo razgovarajući naglas sami sa sobom, svi u glavi vodimo nečujne razgovore. Svi imamo onaj glas u glavi kojem često pribjegavamo nadajući se da ćemo u njemu pronaći svoje unutarnje…
