Istina je da njezi lica, ruku i kose posvećujemo svakodnevnu pozornost. O tome vrlo rado razgovaramo s prijateljicama, razmjenjujući iskustva i preporuke, a savjetujemo se i s brojnim stručnjacima. Svjesni smo da…
Namirnice bez glutena danas su sve traženije. Razlog je u tome što gluten kod velikog broja ljudi izaziva probavne tegobe. Bezglutenske žitarice su po svojim svojstvima raznolike, tako da ćete njima, u vašim…
Kada konzumirate sezonske plodove, odnosno kada jedete plodove koji u prirodnim uvjetima rastu u određeno doba godine, jedete ih upravo onda kada su najzdraviji i najmanje štetni za zdravlje. Stoga obratite pažnju…
Godine 1971. u ruševinama tibetanskog manastira pronađen je pet tisuća godina star zapis na glinenim pločicama. Taj zapis preveden je na sve jezike svijeta, a sadržavao je recept za ljekovitu čudo-tinkturu od češnjaka…
Jeste li i vi među onima koji kraj blagdana uvijek dočekaju s nekoliko suvišnih kilograma? Unatoč svim dobrim namjerama da postupite drukčije i u novu godinu uđete besprijekorne linije, 1. siječnja shvatite…
Knjiga koja ima ikonički status među knjigama o ženskom zdravlju doživjela je svoje jubilarno peto izdanje. Potpuno novo i obnovljeno sa stotinama novonapisanih stranica, podataka, istraživanja i savjeta najcjenjenije ginekologinje na svijetu. Dr.…
Često se neskromno hvalim svojim prijateljicama. Mislim da smo i one i ja iznimno životno bogate, sretne, nepobjedive, fenomenalne žene. Pravi prijatelji nas određuju, oni su naše srodne duše… Prijatelji, naše srodne duše…
Usamljenost se odnosi na situaciju kada smo sami i na osjećaj da nam nedostaje druga osoba ili osobe. Radi se o osjećaju koji proizlazi iz naše subjektivne percepcije, a može uključivati osjećaj tuge…
Engleski časopis „Yoga Life“ svojedobno je objavio zgodno pitanje izvjesne Marshe Hyat: „Imam loš ten i prištiće po licu i prsima. Moja mi je učiteljica joge savjetovala vježbu u kojoj sjedim i…
Bolovi u leđima danas su jedan od najčešćih problema koji se javljaju kao posljedica tjelesne neaktivnosti i pretežito sjedilačkog načina života. Procjenjuje se da 80 posto populacije tijekom života osjeti bol u…
Udruga žena oboljelih i liječenih od raka „Nismo same“ objavila je početak 10. jubilarne humanitarne akcije za svoj najznačajniji projekt „Nisi sama – ideš s nama!“. Humanitarna akcija traje od 1. prosinca 2021. do…
Antibiotici nisu rješenje za infekcije uzrokovane virusima, poput obične gripe ili prehlade. Djelotvorni samo protiv bakterijskih infekcija. Stoga jedino liječnik može donijeti ispravnu odluku o tome jesu li neophodni u liječenju. Poručili su…
Danas se obilježava Međunarodni dan svjesnosti o prijevremenom rođenju. Prvi je put obilježen 17. studenog 2011. godine kao suradnja zaklade March of Dimes (SAD), Europske zaklade za brigu o novorođenčadi (European Foundation…
U hrvatske ljekarne stigao je biljni dodatak prehrani, femidoc MyDays. Cilj mu je ublažavanje simptoma PMS-a, ali i dana same menstruacije i to na potpuno prirodan način. Oni dani u mjesecu često mogu biti praćeni raznim neugodama,…
Pred sam kraj ljeta stiže nam nešto novo i dragocjeno iz Vindije. Na tržište su izašli novi napitci jedinstvenih receptura, 100 % biljnog podrijetla. DAR napitci od zobi i badema oduševit će vas…
Moji sretni kolači nova je kuharica Maje Brekalo, kreatorice popularnog bloga Delicious & Healthy by Maja i autorice hit-kuharice Moja sretna hrana koja je osvojila domaće tržište. Nakon što je u prvoj…
Pilav je indijska verzija jela koje se kod nas naziva rižoto. U ovom jednostavnom receptu basmati riža se kuha s povrćem i poprima divnu aromu začina i povrća. Kada riža upije svu…
Batat zaslužuje važno mjesto u svakoj kuhinji. Njegove nutritivne vrijednosti su velike, jednako kao i dobrobiti. Gastronomske mogućnosti batata su brojne i može se koristiti u pripremi raznih jela: slastica, juha, variva,…
Božićni blagdani savršena su prilika da iskušate zdrave namirnice koje će vam osigurati pregršt hranjivih tvari i savršeno zdravlje. Donosimo vam recept za pripremu ukusne, zdrave i vrlo popularne poslastice kojom možete…
Prosinac je mjesec kojem se naši najmlađi članovi obitelji najviše vesele, očekujući puno slatkiša, poklona i obiteljskog okupljanja. Za nas odrasle ovaj mjesec je također često period završavanja poslova, zaključivanje godine i…
Kažu pojedini stručnjaci da je osnovno pravilo za uspješan život imati ideju ili viziju svojeg puta, plan kako to sprovesti te zacrtani pogled u stvarnost vlastite budućnosti i cilja kojeg želimo postići.…
Kažu da su znakovi svuda oko nas i da nam se pokazuju na nevjerojatnim mjestima. To može biti stih pjesme koja upravo svira na radiju, rečenica koju čujemo usputno u tramvaju, bilboard…
Za početak, sretna vam Nova! Ne znam za vas, ali meni su mirisi toliko velik dio života da svaki segment i svako sjećanje povezujem s nekim mirisom. Također, znam točno koje mirise…
Ne znam kako vi, ali ja sam sama sa sobom imala najveće izazove. Najvažniji je bio donijeti odluku kako ću prihvatiti samu sebe, onakvu kakva jesam, bez maski, bez igranja uloga, bez…
Svakome se od nas u nekom trenutku života dogodi da se pogubimo. Izgubimo kompas i ne znamo kako smo se našli tu gdje jesmo. Nezadovoljni smo, a ni ne znamo s čime,…
Moji sretni kolači nova je kuharica Maje Brekalo, kreatorice popularnog bloga Delicious & Healthy by Maja i autorice hit-kuharice Moja sretna hrana koja je osvojila domaće tržište. Nakon što je u prvoj…
Iako ne hodamo uokolo razgovarajući naglas sami sa sobom, svi u glavi vodimo nečujne razgovore. Svi imamo onaj glas u glavi kojem često pribjegavamo nadajući se da ćemo u njemu pronaći svoje unutarnje…
Osjećaj usamljenosti sam po sebi nije problem mentalnog zdravlja. Međutim, dugotrajnija usamljenost može dovesti do pojave tjeskobe, depresije ili problema sa spavanjem.
@stitnjaca.hr
O glutenu smo već puno pisali. Ovo je samo jedan mali podsjetnik na zdrave bezglutenske žitarice koje možete uvesti u svakodnevnu prehranu.
@stitnjaca.hr
Naša Danijela Lončarić @lawofloveandpeace @dani_la_loba ovaj put donosi priču u nastavcima, jer o ovoj temi ne možemo sve napisati u jednoj objavi. Čitamo se ❤️ @stitnjaca.hr
🧄 Neredovita probava uzrok je mnogih bolesti. Zbog svojstava stimuliranja i čišćenja crijeva te poticanja želučanih sokova, češnjak je izvrsno preventivno sredstvo za bolesti želuca i crijeva.
Tinktura češnjaka – drevni tibetanski lijek za revitalizaciju organizma @stitnjaca.hr
