Loše se osjećate i skloni ste tjeskobi i depresiji? Jedete dosta procesirane hrane i slatkiša? Premda to nikada ne biste povezali, upravo je dodani šećer mogući krivac za vaše loše mentalno stanje. Moramo uzeti…
Znate li da u svojoj smočnici već imate prirodni lijek za glavobolju, lošu probavu i artritis koji je ujedno i efektna prva pomoć kod prvih simptoma srčanog udara? Radi se o kajenskom papru. Ovaj…
Magnezij je potreban za više od 300 reakcija u našem organizmu, a ključan je za održavanje normalne funkcije mišićnog i živčanog sustava. Održava normalan srčani ritam i važan je i za zdravlje…
Postavite li nekom prosječnom liječniku pitanje što su to adaptogeni, mnogi će po riječi prepoznati smisao, no mehanizme i pravu narav tih biljaka najvjerojatnije neće znati. To nije čudno, jer se pojam…
Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja koji se javlja u srednjem ili donjem dijelu prsišta, a s kojim se svakodnevno susreću milijuni ljudi diljem svijeta. Želučani refluks je, pak, pojava kada se sadržaj…
Ako ste jedna od onih osoba koje ne mogu započeti dan bez svog mirisnog rituala, jutarnje kave, sigurno ste nebrojeno puta čuli kako kava prije prvog jutarnjeg obroka nije preporučljivo za želudac.…
Često se neskromno hvalim svojim prijateljicama. Mislim da smo i one i ja iznimno životno bogate, sretne, nepobjedive, fenomenalne žene. Pravi prijatelji nas određuju, oni su naše srodne duše… Prijatelji, naše srodne duše…
“Zašto nemam samopouzdanja? Ne vjerujem u sebe!“ Vrlo često čujem ovo u radu s osobama koje mi se obraćaju za savjetovanje ili dolaze u grupe. Pitanje je to koje možda izgleda jednostavno…
Super joga mozga je znanstveno priznata metoda koja će vam pomoći ojačati djelovanje vašeg mozga i povećati bistroumnost i jasnost. Jednostavna je tehnika, koju je razvio Veliki Majstor Choa Kok Sui. Povećava…
Jesen je godišnje doba kojeg prati osjećaj mira. Kroz nju polako usporavamo i pripremamo se za zimu. Nastojimo se odmorili, sačuvati energiju i održati psihofizičku ravnotežu. Druženje s prirodom, osjećaj mira i…
U hrvatske ljekarne stigao je biljni dodatak prehrani, femidoc MyDays. Cilj mu je ublažavanje simptoma PMS-a, ali i dana same menstruacije i to na potpuno prirodan način. Oni dani u mjesecu često mogu biti praćeni raznim neugodama,…
Pred sam kraj ljeta stiže nam nešto novo i dragocjeno iz Vindije. Na tržište su izašli novi napitci jedinstvenih receptura, 100 % biljnog podrijetla. DAR napitci od zobi i badema oduševit će vas…
Kada ste zadnji put učinili nešto za sebe? Ne mislimo na nove cipele, novu torbu ili neki komad odjeće, već nešto motivirajuće, zdravo, opuštajuće, zabavno i nezaboravno? Čini se gotovo nemogućom misijom…
Godina pred nama, godina je promjena. Tek će se u nadolazećim vremenima iskristalizirati što nam nosi budućnost i koliko će se svijet promijeniti na svim razinama. Promjene smo već primijetili u znanosti,…
Pojam materijali i predmeti koji dolaze u neposredan dodir s hranom je vrlo širok termin. Uključuje spektar različitih materijala, kao i predmeta koji su izrađeni upravo od tih materijala. Općenito, najčešće vrste…
Isprobajte recept za ukusno i hranjivo jesensko varivo od hokaido bundeve i slanutka prema receptu bio&bio ambasadorice Maje Brekalo. Poput svih variva i gustih juha i ovo će biti još ukusnije kad…
Jesen je prepuna noviteta na hrvatskoj gastro sceni. Jedan od njih je i ekskluzivna suradnja Rudolfa Štefana, vlasnika i chefa jednog od najboljih hrvatskih restorana s Michelinovom zvjezdicom – šibenskog Pelegrinija i…
Danas postoje raskošne kombinacije muffina – s maslacem od kikirikija, sjeckanom čokoladom, makom, bobičastim voćem ili bademima, a obožavaju ih odrasli i djeca. Jednostavni za pripremu i ukusni u svim kombinacijama, muffini…
Kada pomislimo na slastice, odmah pomislimo na Amélie. Šarmantna slastičarnica u centru Zagreba postala je sinonim za domaće, prirodne i ekstra ukusne kolače, torte i sladolede. Sada je novim poslovnim pothvatom odlučila svoje proizvode…
Osvježenje sada dolazi u totalno novom obliku kakvog još niste probali. Uff drinks nova su pića na hrvatskom tržištu koja u svom asortimanu obuhvaćaju vodu obogaćenu kisikom, 100% prirodne sokove bez dodanog…
Jesen nam je stigla, a s njom i smanjeni imunitetni odgovor naših tijela kad im treba malo više pomoći u vidu dodataka prehrani. Ja sam oduvijek bila tip koji preferira hranom unositi…
Jesen nam je stigla. Ne znam za vas, ali meni je nakon proljeća jesen najdraži dio godine… dobro, uz Božić., a za mnoge ljude upravo ovaj mjesec predstavlja novi početak! S tim na…
Lani sam navršila četrdeset godina. Kad piše slovima, čini se manje, zar ne? Neću vam lagati i reći da me godine nisu plašile. Prolaznost je u biti ta koja mi ulijeva strah…
Vjerujem da ste svjesni, ali se vrlo često osjećate bespomoćno i ne znate od kuda početi, kako biste spriječili onaj ružan osjećaj i podcjenjivanje. Ono od drugih ljudi upućeno vama ili od…
Moje ime je Ines i sasvim sam „obična“ žena. Sa prenatrpanim danima i velikim snovima. Sa strahovima i nadama, brigama i vjerovanjima. Majka sam dva divna sina i vrlo sam sretno udana i…
Obećana zemlja Baracka Obame možda su najnestrpljivije iščekivani i najuspješniji predsjednički memoari modernog doba. A odsada ih možete čitati i na hrvatskom jeziku u izdanju Planetopije. U prvom od najavljena dva sveska,…
💰 U određenim situacijama samo trebate naučiti reći NE. Vaša se prijateljica ili član obitelji može naljutiti, plakati ili psovati, ali to je ipak vaš novac. @stitnjaca.hr
❗️ Periodične kontrole služe kako bi se na vrijeme uočile promjene koje bi se morale liječiti, pogotovo one koje se u ranijim fazama bolesti mogu liječiti jednostavnijim metodama.
Pokušavate li razumjeti što se događa s vašom štitnjačom ili pokušavate dublje razumjeti svoju bolest Hashimoto, podijeliti ćemo s vama nekoliko informacija koje je korisno znati na početku ovog dugog putovanja.
