Progesteron je jedan od hormona neophodnih za održavanje ženskog zdravlja. Nniske razine ovog hormona doprinose pojavi različitih problema, od povećanja tjelesne mase do poteškoća s plodnošću. Pa, koja je uloga progesterona te…
Stoljećima su naše bake liječile razne tegobe uz pomoć dragocjene mediteranske biljke kadulje ili žalfije. Da je kadulja zaista biljka koja spašava (lat. salvare – spasiti), znali su i naši stari, pa su…
Dunja (lat. Cydonia oblonga), koja vuče podrijetlo iz jugozapadne Azije, u narodu je oduvijek bila cijenjeno jesensko voće i simbol sreće, ljubavi i napretka. Danas od nje brojne domaćice rado pripremaju kompot, a…
Osjetljivi ste na laktozu ili ste vegan pa tražite najbolje nemliječne izvore kalcija? Iznenadit ćete se kad saznate koja ga biljna hrana sve sadrži. Ovaj najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu ključan je…
Tijekom noći loše spavate i neprestano se budite jer vas muči kašalj? Isprobali ste razne čajeve i sirupe, no ništa ne pomaže? Isprobajte prirodni napitak od meda, ananasa i banane. Zašto se…
Bučino ulje svojim izuzetnim orašastim okusom daje posebnu i specifičnu aromu mnogim jelima. Dobiva se od sjemenki, odnosno koštica ploda buče. Za proizvodnju ovog ulja koriste se buče čije koštice nemaju ljuske,…
Često se neskromno hvalim svojim prijateljicama. Mislim da smo i one i ja iznimno životno bogate, sretne, nepobjedive, fenomenalne žene. Pravi prijatelji nas određuju, oni su naše srodne duše… Prijatelji, naše srodne duše…
Pod stresom ste? Osamljeni ili potišteni? Nemojte se iznenaditi ako vas svlada kakva zaraza ili upala. Stručnjaci iz psihoneuroimunologije dokazali su staru mudrost koja kaže da su psiha i tijelo vrlo prisno povezani.…
Događa se da ništa ne želite i ništa vam ne pričinjava radost. Probudili ste se ujutro i ništa vam se ne radi? Ili pokušavate raditi, a samo što ne zaspite? Priznat ćete…
Popularno je mišljenje da uporaba vitamina može poboljšati zdravlje i vježbanje u ljudi koji su tjelesno aktivni i u stvari nema spora da tjelesno aktivni ljudi trebaju odgovarajući unos minerala i vitamina. Međutim, istraživanja…
U vremenu brzog razvoja zdravstvene tehnologije sve je više pažnje usmjereno ka alternativnom i prirodnom liječenju s naglaskom na holistički pristup. Mnogi danas žele neinvazivne, učinkovite i nježne terapijske metode usklađene s…
Udruga Marra Altrui okupila je velik broj uzvanika na svom posebnom događanju pod nazivom “Zajedno brišemo ožiljke” u Smaragdnoj dvorani hotela Esplanade. Cilj Udruge, ali i večere je skrenuti pozornost na dostignuća rekonstruktivnih zahvata…
Zbog stjecaja društvenih i privatnih okolnosti, menopauza često postaje nešto o čemu se šuti. Tegoba koju treba u samoći otrpjeti jer su žene tako oduvijek činile. Ali može i drugačije. Moguće je…
Ovih je dana društvene mreže zapljusnuo val objava na kojima smo mogli vidjeti velike osmijehe i usne istaknute ružem. Autorice objava su studentice zagrebačkog Stomatološkog fakulteta. One su u suradnji s Philipsom…
Matična mliječ i dvovalentno kelatno željezo zajedno djeluju u sinergiji jer jedno drugome povećavaju učinke, što se primjetno odražava na metabolizam trudnice i neurohormonsku kontrolu trudnoće, a doprinosi i porodu bez komplikacija.…
Francuska juha od luka priprema se od luka, lagano prženog i zatim kuhanog u mesnom temeljcu ili vodi. Obično se poslužuje gratinirana s krutonima ili većim komadom kruha prekrivenim sirom koji pluta…
Nakon osam sati vožnje prema jugu od glavnoga grada Irana, Teherana, pred nama je beskonačno duga cesta, a oko nas šarenilo pustinje Dašt-e-Kavir. Sredina je ljeta, klima je vruća i suha, a…
Waldorfska salata je salata od voća i orašastih plodova obično napravljena od celera, svježih jabuka, oraha i grožđa, prelivena majonezom i tradicionalno poslužena na podlozi od zelene salate. Služi se kao predjelo…
Znamo da izbor prave posteljine nije uvijek jednostavan, zapravo, vrlo je rijetko jednostavan. Zato smo u ovo predbalgdansko vrijeme pripremili zanimljiv vodič koji će vam pomoći odabrati posteljinu u kojoj ćete uživati…
Jesen je idealno vrijeme za čišćenje organizma. Prema ayurvedi, čišćenja organizma treba provoditi samo tijekom prijelaznih razdoblja proljeća i jeseni, a izbjegavati tijekom intenzivnijeg doba ljeta i zime. Provođenje detoksikacije tijekom ljetnih…
Iako nam se ponekad čini da se cijeli svijet urotio protiv nas i da je baš nama najgore, to nije u potpunosti istinito. Nesreće, nepravde, prekidi, izdaje, bolesti, otkazi… događaju se baš…
Kad se radi o odnosima mnogi ljudi koje poznajem nisu sigurni u sebe. Pitaju se jesu li dobri partneri, mogu li voljeti, jesu li uopće sposobni za vezu? Njihovi partneri, stalni ili…
Dugo smo razgovarali i šutjeli, ali jedno drugome nismo izjavljivali ljubav, nego smo je bojažljivo i ljubomorno čuvali. Bojali smo se svega što bi moglo otkriti našu tajnu i nama samima. (A. P.…
Nismo svi isti. Ono što nekima od nas predstavlja veliku nelagodu, našim je prijateljima upravo smiješno. Zato im vrlo često i ne pričamo o tome. Da ne bismo ispali smiješni. Naime, ljudi…
Koliko daleko smijemo ići da ostanemo svoji, a ne izgubimo druge? O granicama najležernije misle oni koji s njima nemaju problema. Relativiziraju ih. Kažu da sužuju vidike i da se granice trebaju…
DOBITNICI: IVANA MLAKAR, Zagreb SANDRA SMRIKO, Pazin SNJEŽANA ŠTIMAC, Split ANA PESTIĆ, Velika Gorica SANJA STORMAR, Zagreb MIRA GOLUBIĆ, Vinkovci IVANA BELIN, Zagreb SUZANA BIKIĆ, Karlovac SANJA ŠIMIĆ, Zaprešić MIROSLAVA BEGINJ, Osijek…
