Da sit gladnome ne vjeruje znamo svi, ali na žalost često zaboravljamo kako je svatko…
Prehrana i nutricionizam
Iskoristite nutrijente iz kore voća i povrća
Zbog današnjeg tretiranja hrane pesticidima, uvriježeno je mišljenje da prilikom konzumiranja voća ili povrća, uvijek…
Kako čitati brojeve s naljepnica na voću?
Vjerojatno ste primijetili kako naljepnice na voću i nekom povrću na sebi imaju otisnute brojeve. Riječ…
Marina VK: Vitamin K2 (oblik MK7)
Već neko vrijeme planiram napisati nešto o K2 vitaminu (oblik MK7), koji je mnogima nepoznanica.…
Marina VK: Suplementi – preporučeni oblici s fotografijama
Nakon nekoliko članaka u kojima pojašnjavam koje sve suplemente uzimam i zašto, kojim redoslijedom tijekom…
Light, bez glutena, organsko… Kako pravilno čitati oznake na proizvodima?
Čitanje specifikacija na proizvodima je vrlo zahtjevno. Današnji potrošači sve više misle o zdravlju tako…
Nar – odličan saveznik ženskog zdravlja
Žene koje osjećaju tegobe predmenopauze ili postmenopauze, poput promjena raspoloženja, valunga, smanjene gustoće kostiju, svakako…
Namirnice uz koje ćete lakše zaspati
Jeste li dobro spavali prošle noći? Nema ništa ugodnije nego kada se probudite dobro naspavani…
Mario Marić: Štitnjača i kefir
Kad sam prije 4 godine naletio na članak o kefiru na web stranici Ane Šupe…
Ljekovita svojstva bukovače
Dok su starije gljive poput lavlje grive tisućama godina korištene kao prirodan lijek i sastojak…