Osobama koje imaju skoliozu yoga može poboljšati položaj kralježnice i ublažiti bol. Mačka-krava poza izdužuje…
Yoga
Yoga za bolna ramena i vrat
Čini li vam se da je sav teret svijeta pao na vaš vrat i ramena? To…
Pretvorite letargiju u energiju
Spavate dovoljno sati, sa zdravljem nemate nikakvih ozbiljnijih problema pa ipak se osjećate iscrpljeno? Niste jedini.…
Yoga na poslu
Svakodnevnoj užurbanoj kolotečini, radnim zadacima koji su sve stresniji, žongliranju obavezama vrtić/škola-posao-ručak možete olakšati malim…
LEPTIR – savršena vježba za zdravlje žene
Leptir predstavlja jedinstvenu vježbu koja je istovremeno i klasičan yoga položaj pod nazivom Baddha Konasana…
AHIMSA – temeljno načelo yoge i duhovne prakse
U srži svakog ljudskog bića je nenasilje, a ljubav i mir nešto su čemu svaki…
Emocionalno prejedanje? Riješite ga se meditacijom!
Imate li problem zvan emocionalno prejedanje, hrana je za vas izgubila svoju osnovnu ulogu. Ona više…
Ljetna yoga je Acqua Yoga
Sigurno ste jedva dočekali tople ljetne dane i predah od posla kako biste mogli uživati…
Botox? Ne! Yoga za lice? Da!
Ispod kože lica nalazi čak 57 sitnih mišića. Ti se mišići, ako ih ne vježbate,…
Srijeda je dan Merkura, zabave i novih početaka
Već smo naučili da svaki dan u tjednu nosi dio određene energije planeta koji vlada…