Vaše lice i vrat izloženi su pogledima, osobito sada za toplih dana, nakon što ste…
Yoga
Nakon konzumacije teške hrane suvišni kilogrami nakupili su vam se u području abdomena? Osim što stvara…
Kažu mudri ljudi, nađete li se u nevolji okruženi poznanicima raznih profila odmah ćete otkriti…
Čitajući stare zapise o jogi, primijetio sam kako niti za jednu vježbu ne piše da…
“Uspjeh je uvijek rezultat rada, zanosa i entuzijazma. Sve ostalo samo su glupi izgovori“ rekao…
Kad su japanskog učitelja joge, Masatoshija Nomuru, upitali kako joga djeluje na mršavljenje i skidanje…
Prije tisuću godina, najveći među indijskim mudracima, Shankara, rekao je: “Ljudi stare i umiru jer…
Engleski časopis „Yoga Life“ svojedobno je objavio zgodno pitanje izvjesne Marshe Hyat: „Imam loš ten…
Vježba specifičnog položaja jezika (Khechari Mudra) omogućavala je drevnim jogijima s obronaka Himalaja da mjesecima…
Gotovo svi učitelji yoge savjetuju: „Ako imate mjesečnicu, izbjegavajte vježbe inverzije“. Inverzije (u ovom slučaju)…