Već smo pisali o BeauuGreen maskama za lice čija je uspješnost u tome što fokus stavljaju na sprječavanje problema s kožom, za razliku od ostalih maski koje fokus stavljaju na njihovo prikrivanje. Ove…
👩❤️👨 “Zagrljaj jača naš imunološki sustav, regulira krvni tlak, utječe na proces iscjeljenja ako su u pitanju neki upalni procesi te može povratiti balans našeg živčanog sustava.”
Kronični nedostatak dodira nije dobar za mentalno zdravlje.
Joga se ne odnosi samo na pripremanje prostirke za vježbanje i istezanje mišića i tijela. To je način života koji nam može pomoći otkriti tko smo zapravo mi. Redovito prakticiranje joge može imati ogromni učinak na naš organizam. Osobite su prednosti smirenost uma, pozitivan stav te zahvalnost.
Svakodnevno smo izloženi mnoštvu toksina koji u naš organizam dospijevaju iz raznih izvora. Živimo u onečišćenom okolišu, udišemo zagađeni zrak, a hrana koju konzumiramo sve više je kontaminirana štetnim i po zdravlje opasnim sastojcima. Čak i u odjeći koju nosimo nerijetko se pronalaze štetni sastojci koji putem kože dospijevaju u naše tijelo.
Svi ti toksini se s vremenom nagomilavaju u tijelu i narušavaju sveopće stanje organizma. Posljedice se mogu manifestirati u blažim oblicima, kao što su kronični umor, manjak energije, cjelodnevna pospanost, razdražljivost, iscrpljenost, tegobe s probavnim sustavom, glavobolje. Zbog nagomilavanja toksina u organizmu mogu nastati i teže bolesti – alergije, artritis, bolesti srca, pa čak i rak.
Kako bi tijelo oslobodili od nakupljenih toksina i održali dobro zdravlje, potrebno je provoditi povremeno čišćenje organizma. Redovita detoksikacija smanjuje rizik od mnogih bolesti, osnažuje duh i tijelo, a organizmu osigurava dodatnu energiju. Mnogo je provjerenih prirodnih metoda čišćenja organizma, a jedna od njih je gladovanje.
