Ana Berković: Ono što tražite, traži vas

Više nema nikog normalnog a da nije u vezi, česta je rečenica koju čujem od svojih klijenata. Sa smiješkom postavim protupitanje: Znači li to da ni vi niste normalni? To kod klijenata izazove zbunjenost koja je prvi korak prema promjeni nekih ustaljenih uvjerenja. Ta se uvjerenja i trebaju promijeniti jer su stoljetni stihovi pjesnika Rumija da sve što ti tražiš, traži tebe toliko utkani u suvremeno promišljanje o prirodi naše stvarnosti da ih teško možemo zanemariti. Pretpostavka da ste jedinstveni u svojoj boli i neshvaćenosti te da nema nikoga poput vas u najmanju je ruku prilično narcistična. Iako je možda i privlačna jer vas u neku ruku oslobađa odgovornosti od rada na sebi i promjena koje biste time mogli izazvati.

Naravno da ima puno sličnih vama. Itekako. Toliki ljudi su prekinuli duge veze, rastali se, izgubili partnera i sad traže novi početak u novoj vezi. I muče ih isti problemi koji muče vas.

Ako ste jasni, ono što vi tražite, naći će vas. Počnite prvi.


Negraničene mogućnosti

Činjenica jest da se u kasnijim vezama teže mijenjamo i prilagođavamo. No, isto je tako istina da u dobu u kojem živimo nema onih pritisaka koji su nekada postojali. Ne moramo se ženiti ni udavati, ne moramo razmišljati o djeci niti o zajedničkom stanovanju.

Sada su mogućnosti gotovo neograničene. Puno toga možemo, a ništa ne moramo. Veze više ne moraju slijediti iste obrasce niti biti slične jedna drugoj. Dvoje ljudi se može dogovoriti baš sve ako to i jednom i drugom odgovara. Mogu živjeti na različitim adresama i viđati se vikendom. Mogu se sastajati primarno zbog intimnih odnosa, mogu platonski uživati u zajedničkim hobijima itd.

Sad dolazimo do mojeg drugog pitanja: Jeste li jasno izrazili što želite i kakva vas veza zanima?

Ili ste odmah počeli s fantazijom o tome kako će ovaj drugi, bez puno razgovora i analiza pogoditi za čime čeznete te će vas sigurnim korakom u tročetvrtinskom taktu voditi u zajedničkom valceru ljubavi, osjećaja i strasti. Tako nešto nije bilo moguće nikada, pa nije ni sad. Ali nije ni potrebno i nikako nije nešto što bismo trebali uzeti kao temelj dobre veze.


Jasnoća u odnosima

Odnosi se grade. Uzajamno. Za to je potrebno vrijeme. A osnovni preduvjet da građevina stoji na solidnim temeljima jest jasnoća. Odmah na početku morate biti autentični i priopćiti drugoj strani što želite. Bez potrebe da tijekom upoznavanja prikazujete fasadu, a poslije se žalite da niste dobili ono što vam je zapravo važno.

Isto tako, morate odustati od romantiziranja druge osobe i potrebe da ignorirate ponašanja i izjave koje u vama bude nelagodu, sumnju i strahove, tzv. red flags. Jer, baš vam je zgodno čavrljati u tom kafiću, osoba nasuprot vama je fizički privlačna, pa zanemarujte to što joj je jako važno da plati samo svoj dio računa. Konobaru je dobacila nekoliko podrugljivih opaski, a i vama je uputila neke primjedbe zbog kojih ste se nakratko ukočili. Kao da je netko nogom, na silu gurnuo vrata i ušao u prostor vaše privatnosti.

Bi li bilo dobro ponovno se naći s njima? Pa, bolje ne. Jer, leptirići u trbuhu nisu uvijek najzdravija senzacija koju možete osjetiti. Dugoročno. Seks bi možda i bio odličan na početku, ali ona zabrinjavajuća ponašanja i izjave zbog toga ne bi nestali. Samo bi vam bilo teže taj odnos prekinuti.


Jedinstveni okvir ponašanja

Kako biste samima sebi pojasnili što vam je važno, morate osvijestiti, preraditi ili iz temelja izgraditi jedinstveni okvir pomoću kojeg ćete regulirati svoja očekivanja i ponašanje. Taj se okvir sastoji od:

nesvjesnih uvjerenja zbog kojih sto davno izgradili neka čvrsta pravila koja vam možda više ne trebaju. Ako me voliš, nikamo nećeš ići bez mene. Iako mi štošta smeta, bolje da prešutim zbog mira u kući. Konflikt nužno vodi k razlazu.
*
osnovnih potreba koje su dio vaše ličnosti i koje možete zadovoljavati na različite načine: potreba za sigurnošću, potreba da se osjećamo važno i podržano, potreba da se povežemo s drugima itd.
*
svjesnih uvjerenja prema kojima stremite i na kojima želite graditi život: zdrava partnerska veza, prijatelji s kojima možemo biti autentični, posao koji vas kreativno ispunjava itd.
*

Nakon što uskladite dijelove koji su sastavni dio vaše unutarnje strukture, sami sebi ćete postati jasniji i autentičniji. Puno ćete lakše privući ljude kojima se sviđate baš takvi kakvi jeste i s kojima trebate biti. Isto ćeteo tako puno brže odbiti one koji ne rezoniraju s vašim očekivanjima i vrijednostima. Leptiriće ćemo, zasada, ostaviti po strani.

If you are not specific, life will play games with you.

Ako ste jasni, ono što vi tražite, naći će vas. Počnite prvi.

* * * * *

Pronađi se, promijeni odnose pomoći će vam probuditi svoj autentični, zaigrani i kreativni aspekt. Pomoći će vam povezati se sa svojim najintimnijim dijelom i otvoriti se prema davanju i primanju. Istražit ćemo situacije i primjere u životu u kojima ste se možda bojali pokazati ranjivost. Situacije u kojima niste bili otvoreni i iskreni, a smatrate da ste trebali…

Prošlost ne možemo promijeniti, ali sadašnjost i budućnost možemo.

Ana Berković

Licencirani sam coach Instituta Robbins-Madanes za strateške intervencije gdje su me obučavali renomirani psiholozi, coachevi i autori Anthony Robbins i Cloe Madanes. Godinama sam se borila s nezdravim emocionalnim obrascima i osobno sam prošla dugogodišnju psihoanalitičku psihoterapiju. U coachingu Strateških intervencija pronašla sam potencijal koji je u potpunosti zadovoljio moju intelektualnu znatiželju, potrebu za duhovnom komponentom i omogućio mi da izrazim svoju kreativnost u okvirima psiholoških tehnika na kojima se taj program temelji. Područja mojeg rada su osvještavanje ovisničkih obrazaca i odnosa, oporavak nakon razvoda i zdravi partnerski odnosi. Više o mojem radu i coachingu pronađite na web stranici (https://www.anaberkovic.com), FB profilu (https://www.facebook.com/AnaBerkovicCoach) i Instagramu (https://www.instagram.com/authentic_relationships/).

WordPress Ads