7 sastojaka iz vaše kuhinje za njegu i ljepotu

Banane, avokado, kokosovo ulje, jagode, soda bikarbona samo su neki od zdravih sastojaka iz vaše kuhinje koje lako i jednostavno možete iskoristiti u njezi svoje kože i kose. Donosimo vam 7 jednostavnih beauty pripravaka te vam otkrivamo korisne savjete i trikove koji će vam pomoći da najbolje iskoristite sastojke iz kuhinje u vlastitim tretmanima njege i ljepote.

Prirodni sastojci po svojim njegujućim i hranjivim svojstvima nimalo ne zaostaju za kupovnim beauty preparatima, koji, osim što su skupi, često su i štetni za zdravlje.

1. Prirodno sredstvo za čišćenje lica

Sastojci: bademovo ulje (maslinovo ili kokosovo) + ricinusovo ulje

Umjesto sapuna, lice možete izvrsno očistiti prirodnim uljima, primjerice uljem slatkog badema, maslinovim ili kokosovim uljem s dodatkom ricinusova ulja. Ova će ulja na prirodan način očistiti vaše lice, a usto će spriječiti isušivanje kože.

Priprema: Pomiješajte bademovo (maslinovo ili kokosovo ulje) s ricinusovim uljem u omjeru 3:1. Malu količinu ulja nanesite na lice pa nježno trljajte kožu nekoliko minuta.

Kako biste uklonili ulje, namočite čisti ručnik u jako toplu vodu, stavite na lice pa ostavite da se malo ohladi. Potom nježno obrišite lice ručnikom. Vaše će lice biti savršeno čisto i mekano.

2. Hranjiva maska za lice

Sastojci: med + obični jogurt

Masku za lice možete izraditi od onoga što vam je ostalo od – doručka! Med je jako hranjiv za kožu i prepun moćnih antioksidansa, a jogurt izvrsno hidratizira i posvjetljuje kožu te djeluje kao eksfolijant.

Priprema: pomiješajte malo meda i običnog jogurta pa nanesite na lice. Ostavite da djeluje 15-ak minuta, a zatim nježno isperite.

3. Piling za glatko i zategnuto lice

Sastojci: šećer + maslinovo ili bademovo ulje + eterično ulje po izboru

Svi znamo da šećer nije zdravo konzumirati, no on može biti izvrstan sastojak vaših kućnih pilinga. Za razliku od masnih stanica, koje pohranjuju glukozu i fruktozu, vaša koža to ne čini, stoga nema straha od nanošenja šećera na lice.

Šećer će, naime, pomoći očistiti kožu od nečistoća, a usto će je lijepo zategnuti i zagladiti.

Priprema: pomiješajte malu količinu bijelog ili smeđeg šećera s malo maslinova ili bademova ulja. Možete dodati i neko eterično ulje po želji. Nanesite na lice pa nježno trljajte kružnim pokretima nekoliko minuta. Zatim isperite lice toplom vodom.

4. Prirodni izbjeljivač zubi

Sastojci: jagode + soda bikarbona + maslinovo ulje za mućkanje

Svatko mašta o prekrasnom osmijehu koji otkriva savršeno bijele zube. Znate li da su vam za bjelinu zuba potrebna samo dva kuhinjska sastojka: jagode i soda bikarbona? Za ovaj kućni tretman trebat će vam još jedan dodatak – štitnik za zube (njega možete nabaviti u dućanima sportske opreme).

Priprema: zgnječite jagode pa dobiveni pire pomiješajte s malo sode bikarbone. Stavite smjesu u štitnik za zube pa namjestite na zube. Ostavite da djeluje na zubima oko pola sata. Poslije sve dobro isperite. Ponovite postupak nekoliko puta tjedno sve dok ne primijetite lijepu bjelinu vaših zuba.

Ekstra savjet: kako biste ubrzali postupak izbjeljivanja, a usto ojačali desni i uklonili loš zadah, primijenite i metodu mućkanja ulja. Svaku večer 15-20 minuta mućkajte u ustima 1 žlicu maslinova ili kokosova ulja pa ispljunite. Memojte progutati ulje jer ono skuplja toksine. Nakon toga zube još dobro iščetkajte četkicom.

5. Prirodni bronzer

Sastojci: sirovi kakao + cimet + aru prah

Iako je ljeto još daleko, evo izvrsne ideje za sve one kojima koža teško tamni, a vole preplanulost. Ovaj bronzer sadrži isključivo prirodne i zdrave sastojke koji su jednako korisni za konzumaciju kao i za nanošenje na kožu.

Priprema: pomiješajte ova tri sastojka u količini koja je potrebna da biste dobili željenu tamniju nijansu na koži. Taj omjer može biti, primjerice, 50% kakaa, 30-40% cimeta i vrlo malo aru praha (koji možete kupiti u dućanima zdrave hrane).

Bronzer čuvajte u maloj staklenoj posudi te ga nanosite na kožu kada poželite malo tamniji ten. Također, preferirate li tekuću verziju, ovaj prirodni bronzer možete umiješati i u neki prirodni losion za kožu.

6. Kućno sredstvo za mikrodermoabraziju

Mikrodermoabrazija je kozmetički tretman kojim se uklanja površinski sloj kože ili ljušte odumrle stanice. U kuhinji postoji odlično sredstvo za to – soda bikarbona.

Sastojci: soda bikarbona + mlaka voda

Priprema: smočite lice mlakom vodom. Stavite malo sode bikarbone na dlanove pa trljajte lice oko 3 minute. Zatim isperite lice toplom vodom i osušite ga mekanim ručnikom.

7. Prirodni regenerator za sjaj i glatkoću kose

Nakon primjene ovog prirodnog regeneratora vaša će kosa biti njegovana i sjajna. Ovaj će preparat ukrotiti i nestašne kovrče.

Sastojci: zrela banana + zreli avokado

Priprema: pomiješajte bananu i avokado te izmiksajte tako da dobijete glatku smjesu. Nanesite na čistu i vlažnu kosu, malo pročešljajte pa na kosu stavite kapu za tuširanje. Ostavite da odstoji barem 15 minuta, a zatim isperite.

 

Ricinus i soda bikarbona – snažna kombinacija za mnoge tegobe

Soda bikarbona u službi zdravlja

Prirodna kozmetika smanjuje razinu toksina u organizmu

 

 

Štitnjača.hr

O životu sa štitnjačom. O životu bez štitnjače. O šarenim i sivim danima. I svemu između toga.