Zašto se debljamo zbog viška estrogena?

Činjenica je da je dominacija (višak) estrogena u tijelu vrlo raširen problem. Isto tako, svakodnevno smo okruženi kemikalijama koje uzrokuju hormonsku neravnotežu (endokrini distruptori). Jedna od prvih posljedica viška estrogena u tijelu je nekontrolirano nakupljanje kilograma, prije svega na bokovima, trbuhu i stražnjici. Zašto dolazi do toga i što možemo učiniti?

Višak estrogena u tijelu jedan je od glavnih uzroka debljanja. Estrogen povećava proizvodnju posebnih proteina koji se vežu za hormone štitnjače i deaktiviraju ih. A upravo hormoni štitnjače nadziru brzinu metabolizma. Ako su neaktivni, znači da je naš metabolizam vrlo usporen i trošimo vrlo malo kalorija.

Kada je metabolizam usporen istovremeno se poveća i taloženje masnoća. Ako je nivo estrogena povišen i ako je u tijelu premalo hormona progesterona koji bi trebao uravnotežiti nivo estrogena, to uzrokuje ˝začarani krug˝. Zašto? Zato jer čak i masne stanice proizvode estrogen, što znači da dodatno potiču nakupljanje kilograma.

Svakoj ženi u razdoblju kada je imala menstruaciju, poznat je osjećaj nadutosti. To je problem s kojim se suočava sve više i više žena, a uzrok je upravo višak estrogena. On zadržavanjem vode u tijelu osigurava i da se zadrže svi minerali potrebni maternici u slučaju trudnoće. Pojavljuje se osjećaj podbuhlosti i otečenenosti, izgledamo deblje, a odjeća nam postane tijesna.

To je još jedan problem s kojim se suočavamo žene posebice u predmenstrualnom razdoblju. Imamo nezaustavljivu želju za  masnom i slatkom hranom. Na taj način se tijelo pripremi za potencijalnu trudnoću. Ako imam višak estrogena je taj apetit još većišto se naravno vidi na našoj povećanoj kilaži.

Nedostatak sna dokazano utječe na nakupljanje viška kilograma. Po podacima američke fundacije za spavanje, čak 67 % žena, ima probleme sa spavanjem i to nekoliko noći u tjednu. I u većini slučajeva je to povezano s neravnotežom spolnih hormona.


Što možete sami učiniti za smanjivanje razine estrogena i postizanje vitke linije?

Kemikalije koje nas stalno okružuju ne možemo izbjeći jer se nalaze u vodi, plastičnoj ambalaži, kozmetici, sredstvima za čišćenje, namještaju, hrani… ali možemo se pobrinuti za to da višak estrogena izlučimo iz tijela.

Upravo iz tog razloga na tržištu se nalazi 100% prirodan i dokazano učinkovit proizvod. Estrolux – jedinstveni prirodni proizvod bez dodatka hormona koji pomaže u uklanjanju viška estrogena iz tijela. Prirodno uravnotežuje razinu hormona, zahvaljujući kombinaciji: matičnjaka, smeđe alge, ružmarina, klorele, brokule i vitamina B6.

Štitnjača.hr

O životu sa štitnjačom. O životu bez štitnjače. O šarenim i sivim danima. I svemu između toga.

WordPress Ads