FACE YOGA by Omotouch: Vježbe za bore oko usta (video)

Kružni mišić usnica, ali i susjedni mišići jedni su od najopterećenijih mišića lica (govor, mimika, jedenje…). Uslijed preopterećenosti često dolazi do spazma tih mišića. To pogoršava izgled područja oko usta i stvara sitne borice iznad usta, ali i “marionetske bore”. Ukočeni mišići na licu mogu uzrokovati i nezdrav protok krvi, kao i slabu cirkulaciju limfe. To znači da naša tkiva ne primaju dovoljno hranjivih tvari i kisika, što rezultira neadekvatnom detoksikacijom u sustavu. Posljedica toga često je loš ten, natečenost i spušteni obrazi. A sve to zbog težine zadržavanja vode. Tu dolazi na red bukalna masaža.
*
Bukalna masaža je intraoralna i uvelike podsjeća na tradicionalnu limfnu masažu lica, osim što se, naravno, odvija unutar usta. Ciljanjem odabranih mišića, istezanjem i opuštanjem, oni će u konačnici i ojačati. Ovaj postupak pospješuje samoizlječenje kože i uklanja blokade u kojima je zarobljen toksični otpad. Pomaže i u ispuhivanju, omekšavanju dubokih linija i bora, učvršćivanju, zatezanju, podizanju i poboboljšanju kontura lica.

*

*

* Face yoga by Omotouch

Face yoga odlična je prirodna alternativa botoksu ili plastičnim operacijama. Ljepota face yoge je u tome što većinu vježbi možete raditi bilo kada i bilo gdje. Nakon što ih naučite, vježbe možete raditi i u pokretu! Npr. ispred kompjutera, TV ekrana, dok hodate, kuhate itd. Lako je, samo uključite vježbe u svoju dnevnu rutinu. I ne zaboravite, dosljednost je ključ uspjeha.

Iako su vježbe relativno jednostavne, može potrajati neko vrijeme da se sve pravilno usvoji i nepravilnosti u potpunosti isprave. Preporuka je raditi vježbe 20 do 30 minuta barem 5 puta tjedno u periodu od 6 mjeseci. Svako lice je individualno i kod nekoga će se taj intenzitet vježbanja trebati produžiti. Neke osobe moći će održavati zategnutost i pomlađenost kraćim vježbama i tek povremenim dužim seansama dvaput tjedno.

✔️ Upisi na face yogu: https://omotouch.com/webshop/face-yoga-vjezbe/face-yoga-vjezbe/
*
✔️ WEB stranica s kozmetičkom linijom kreiranom od prirodnih sastojaka čija su svojstva potencirana u svjetskim laboratorijima: https://omotouch.com/

 

Violeta Beljić Kušić

Diplomirani sam inženjer arhitekture, a svoju strast u struci usmjerila sam prema interijerima. Holistički pristup ljepoti promoviram izradom prirodne kozmetike oivčene laboratorijskim inovacijama, te kao instruktorica face yoge unutar svog branda [omo]TOUCH. Uvijek kreativna, sretno nosim svoje 50+ godine i hedonistički volim ljude koje me okružuju.

WordPress Ads