Dok se ljeto polako pozdravlja, pripremamo se za prekrasne jesenske dane i nove prilike za…
Oznaka: face yoga
Kružni mišić usnica, ali i susjedni mišići jedni su od najopterećenijih mišića lica (govor, mimika,…
Jezik je moćan saveznik u vježbanju lica i zamjenjuje ruke koje katkad mogu biti prljave,…
U ovoj seansi odradit ćemo cijelo lice, osim čela. Svoje vježbanje nikako nemojte zasnovati samo…
Ovaj filmić neka vam bude podsjetnik na ono što je najbitnije našem tijelu i koži,…
Face yoga je tehnika koju često žene prakticiraju same ili bez stručnog vodstva. Pri tome…
Stezanje u čeljusti može biti posljedica stresa, tjeskobe, upale ili ozljede. Pretjerano naprezanje čeljusti, na…
Područje obraza važno je za mladolik izgled i simetriju lica. Zrela koža postupno gubi kolagen,…
Olovka je savršeno pomagalo za vježbe donjeg dijela lica i vrata. Uz njenu pomoć možemo…
Konstantne kontrakcije mišića čela dovode do njegove hipertoničnosti, odnosno statičke napetosti i skraćivanja. Dobrom masažom…