Kako spriječiti gubitak energije?

Svijet u kojem živimo je tako napravljen da nam namjerno krade „višak“ energije, tako da nemamo volje ni snage za ništa više od onoga što „moramo“ obaviti tijekom dana. Kada nemamo tu inspirativnu energiju, onda nemamo volju za bilo kakvo kreiranje, za nove ideje ili unapređivanje sebe. Glavno pitanje je – kako se zaštiti od ovog crpljenja i kako spriječiti da se ovo više ne događa?

Kada nemamo dovoljno energije, nemamo volje za novim idejama. Nmamo inspiraciju koja nas pokreće…


Skladištenje energije

Naše tijelo svakodnevno skladišti energiju koja nam je potrebna prije svega kako bismo fizički funkcionirali, kako bismo se kretali i obavljali svakodnevne fiziološke potrebe. To je onaj minimum bez kojeg ne možemo opstati. Što više energije imamo, to možemo više stvari obavljati. Tako kada zadovoljimo minimum za zadovoljenje tjelesnih potreba, svaka dodatna energija nam koristi kako bismo obavljali mentalne, duhovne, inspirativne, stvaralačke i kreativne procese.

Kada smo odmorni i imamo puno energije, budi nam se inspiracija koju onda s entuzijazmom želimo upotrijebiti kako bismo nešto kreirali. Kreiranje je naš prirodni proces, postojimo da bismo kreirali. Kreiramo konstantno. Svi smo prirodno umjetnici i svi smo kreativni.

Ali kada nemamo dovoljno energije, nemamo volje za novim idejama. Nmamo inspiraciju koja nas pokreće da kreiramo i unapređujemo svoj život. Inspiracija i kreacija potrebne su nam jer nam daju svrhu. Svrha našeg života nije samo da konstantno učimo, već da sve ono što naučimo pretočimo direktno u unapređivanje nas samih. Pa tako i u kreiranje boljeg života, a samim tim i boljih uvjeta za život.

Čim se to omogući, privlače se nove mogućnosti u život. Tijelo i duh postaju unaprijeđeni i spremni primiti još više energije za još veće stvaralačke procese.

Ali svijet u kojem živimo je postavljen  tako da nam namjerno „krade“ ovaj „višak“ energije. Stoga nemamo volje ni snage ni za što više od onoga što „moramo“ obaviti tijekom dana. Kada nemamo tu inspirativnu energiju, nemamo ni volju za bilo kakvo kreiranje, za nove ideje ili unapređivanje sebe. Kada nemamo vrijeme i energiju za kreiranje, stagniramo i doslovno samo „preživljavamo“. Sve što u tom momentu želimo je samo odmoriti se, kako bi naše tijelo ponovo napunilo baterije za sljedeći dan. I tako u krug.


2 primjera gdje i kako najviše gubimo energiju

1. Posao koji ne volimo

Ovo je vjerovatno broj 1 i najveći kradljivac naše kreativne energije. Nažalost, mizerno mali broj poslova su takvi da nas kreativno ispunjavaju. Kreativan rad konstantno obnavlja našu energiju, pa se i naša inspiracija stalno obnavlja. Zato smo stimulirani stalno stvarati i biti kreativni. Današnje poslove obavljamo automatski, dosadni su, u okruženju koje nije stimulativno, s pretjeranim brojem sati.

Razlog zašto radimo te poslove nisu inspiracija, uživanje u kreiranju i blagodati kojim možemo doprineti sebi  i drugima, već – novac za koji smo još uvek čvrsto vezani. Ukoliko je taj novac nedovoljan, eto dopunskog načina da se naša kvalitetna energija troši i iscrpljuje. Nema unutrašnjeg ispunjenja i stimulansa koji bi nas stalno držao zainteresiranima i sretnima na takvom poslu.

2. Ljudi pijavice i energetski vampiri

Uglavnom se u ovom sličan radi o osobama koje troše energiju, ali ne znaju način kako je nadopuniti kako bi ih pokretala i stimulirala da nastave dalje. Zato se ovakvi ljudi „kače“ na druge osobe, kreativne i pune poleta, kako bi „sisali“ njihovu energiju.  Kreativne osobe su domaćini, a ovi drugi pijavice. Domaćini znaju kako nadopuniti svoju energiju, ali je „pijavice“ redovno „pojedu“.

Postoje i drugi načini kako se naša energija bespotrebno i uludo troši, ali ćemo se zadržati na ovim najčešćim primjerima.


Kako se zaštiti od crpljenja energije?

Prvo što morate razumjeti je da vam energiju netko krade zato što vi to svojevoljno dozvoljavate. Možete kriviti koga god želite, ali zapravo ste vi ti koji ste odgovorni za raspolaganje sa svojom energijom. Ona vam ne može biti oduzeta ukoliko vi to ne dozvolite.

Odrasli smo u svijetu u kojem je omogućeno da se u naš podsvjesni um od najranijeg djetinjstva ubacuju stvari koje nas stavljaju u kalup razmišljanja kojega nismo ni svjesni. Tako su u nama ostala nesvjesna duboka uvjerenja o načinu na koji se naša energija treba koristiti, o razmjeni naše energije, kao i o načinu na koji se ta energija revitalizira u nama.

Recimo, nizak prag samopoštovanja dovodi do toga da ne cijenimo sebe, ne cijenimo svoje  kvalitete pa se ponizno postavljamo prema onome što dobijamo zauzvrat. Na primjer, ulažemo svoju energiju u posao koji radimo. Zauzvrat dobijamo malu plaću koja nije dovoljna, vjerujući kako treba naporno raditi da bi opstali u životu.

Možda radimo posao koji uopće nije inspirativan, automatiziran je i dosadan. I za to dobijamo recimo zadovoljavajuću sumu novca i imamo iluziju da je to cijena za naš rad. S druge strane, ne napredujemo jer se naša energija ne ulaže u kreativnost i razvoj. I zato se osjećamo neispunjenim. Možda imamo talente koje nismo njegovali, pa ih više niti ne prepoznajemo te se stoga bavimo poslovima u kojima talent nije ni potreban. Ili se naši talenti koriste zbog ostvarenja ciljeva onih za koga radimo.

Kada su u pitanju ljudi pijavice kojima dajemo našu energiju, mnogo je razloga zašto ovo nesvjesno dopuštamo. Jedan od glavnih razloga je zato što ne znamo reći „ne“.

Ljudi pijavice imaju jako vješto razrađene mehanizme koje koriste kako bi vas držali u njihovoj blizini. Uvijek će to biti nešto na što ste vi slabi i gdje ćete popustiti i ponovo prihvatiti blizinu takve „pijavice“. Takva osoba će prepoznavati što je ono što vama treba. Ili će vas čak uvjeriti kako vam je upravo ona potrebna da vam to pruža.

Čuvajte svoju energiju

Želite li prekinuti ovo „crpljenje“, bilo da se radi o prvom ili drugom slučaju, prije svega potrebno je zadržati pravo da svoju energiju dajete na način i u količini koja je za vas produktivna. Nitko vam ne može oduzeti to pravo. Nitko vam ne može oduzimati vašu energiju ukoliko mu vi to ne dopuštate! Morate se sami sa sobom dogovoriti i reći da je dosta i da više ne želite uzalud prosipati svoju energiju tamo gdje ona neće procvati.

Prestanite dopuštati da vašu energiju pokupe drugi ljudi tako što će na vama profitirati novčano ili će vas koristiti da se na vama hrane. Energija koja se revitalizira u vašem tijelu je samo vaša i samo je vi imate pravo koristiti. A ako ćete upotrijebiti – to je isključivo vaša volja. Zato, ohrabrite se, naljutite se ako treba, postanite svjesni svojih potencijala i vratite svoje pravo da radite sa svojom energijom ono što vi osjećate da treba raditi. Upotrijebite je negdje gdje će se ispoljiti u najbolje svjetlu, na način koji doprinosi unapređenju vašeg života, a samim tim i zajednice.

Autor: Aniko Budai 

Štitnjača.hr

O životu sa štitnjačom. O životu bez štitnjače. O šarenim i sivim danima. I svemu između toga.

WordPress Ads