Lijepa, sjajna i njegovana kosa oduvijek je bila na cijeni. Neovisno o tome je li kratka ili duga, ona je simbol zdravlja, ljepote i seksualnosti, a u prošlim vremenima odražavala je i pripadnost društvenom staležu. Procjenjuje se kako na vlasištu ima oko sto tisuća vlasi, a prosječan životni vijek svake od njih iznosi 2 do 6 godina. Nažalost, zbog načina života te izloženosti stresu i toksinima, sve se češće suočavamo s problemima vlasišta. Bilo da je riječ o djelomičnom, pojačanom ili potpunom gubitku kose.
Gubite li dnevno oko 50 do 100 vlasi, a kosa vam nešto više opada na prijelazu godišnjih doba, osobito u proljeće i jesen, tada nema razloga za brigu. No, gubite li dnevno više od 100 vlasi, neovisno o sezoni, to je znak da trebate hitno nešto poduzeti.
Patite li od pojačanog gubitka kose primijenite kod kuće ove učinkovite pripravke i prirodna sredstva.
Mogući uzroci opadanja kose:
- emocionalni stres
- trudnoća
- pothranjenost i anemija
- nagli gubitak kilograma
- manjak proteina
- poremećaji rada hormona
- uzimanje lijekova
- manjak vitamina B
- autoimune bolesti poput lupusa
6 prirodnih sredstava za zdravlje kose i vlasišta
Patite li od pojačanog gubitka kose, kod kuće primijenite učinkovite pripravke i prirodna sredstva. Donosimo vam nekoliko korisnih prijedloga.
1. Ulja za masažu vlasišta i kose
Prema ajurvedi, najbolji način da očuvate zdravlje vlasišta jest da ga masirate uljima. Za tu namjenu možete koristiti bademovo, sezamovo, ricinusovo, maslinovo, kokosovo ulje ili ulje indijskog ogrozda (amla).
Masažom vlasišta ojačat ćete korijen dlake i potaknuti cirkulaciju krvi prema folikulima, a usto ćete smanjiti stres i umiriti vaš živčani sustav.
Primjena:
Kao bazu u odabrano ulje dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina, argana, ylang-ylanga ili ulja pšeničnih klica. Nanesite mješavinu ulja na vlasište, pa vrhovima prstiju nježnim, kružnim pokretima masirajte vlasište od sljepoočnica do tjemena.
Ponavljajte postupak jednom tjedno.
2. Pasta od piskavice
Ova biljka, koja je poznata još pod nazivima jarčev rog, kozji rog i pjeskavica. Visoko je učinkovita protiv opadanja kose i peruti. Poznato je i da pomaže kod dijabetesa, probavnih tegoba te oboljenja reproduktivnog sustava.
Sjeme piskavice sadrži nikotinsku kiselinu i proteine koji obnavljaju folikul vlasi i potiču rast kose. Primjenom ove biljke primijetit ćete kako vam kosa postaje mekša i sjajnija.
Primjena:
U posudu stavite šalicu vode i šalicu sjemena piskavice, pa ostavite da se namače do jutra. Sljedeći dan mješavinu sameljite tako da dobijete pastu. Svježe pripremljenu pastu nanesite na kosu, pa preko toga stavite kapu za tuširanje. Isperite nakon otprilike 45 minuta.
Ponavljajte postupak svaki dan tijekom mjesec dana.
3. Gel ili sirup od aloje
Podjednako su djelotvorni i gel i sirup. U sustavu ajurvede aloja je jako cijenjena biljka zbog učinka detoksikacije svih tjelesnih organa. Zahvaljujući alkalnim svojstvima, pridonosi normalnoj pH-vrijednosti i zdravlju vlasišta. Usto, sadrži korisne enzime koji potiču rast vlasi. Redovitom primjenom gela ili sirupa od aloje ublažit ćete svrbež i crvenilo vlasišta te smanjiti pojavu peruti.
Primjena:
Nanesite na vlasište gel ili sirup od aloje. Ostavite da djeluje nekoliko sati, pa isperite toplom vodom.
Ponovite postupak triput tjedno.
4. Indijski ogrozd (amla)
Ova indijska biljka, koja rađa okrugle plodove s okomitim prugama, odlikuje se bogatstvom vitamina C, a poznato je da upravo nedostatak tog vitamina pridonosi opadanju kose. Njezina protuupalna, antioksidativna i antibakterijska svojstva pridonijet će zdravlju vašeg vlasišta.
Primjena:
Pomiješajte žlicu indijskog ogrozda i žlicu soka od limuna. Tom mješavinom izmasirajte vlasište. Stavite kapu za tuširanje i ostavite da djeluje preko noći.
Ujutro dobro isperite šamponom.
5. Sok od luka
Ova veličanstvena namirnica prisutna u svakoj kuhinji, sadrži vrlo koristan sastojak – sumpor. Sumpor ublažava opadanje kose, poboljšava cirkulaciju vlasišta, jača folikule kose i potiče rast vlasi. Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, sok od luka ublažava upalna stanja vlasišta.
Primjena:
- metoda:
Glavicu crvenog luka naribajte i iscijedite.
Dobiveni sok nanesite na vlasište i ostavite da djeluje barem pola sata. Nakon toga isperite, pa šamponirajte kosu. - metoda:
Pomiješajte 3 žlice soka od luka i 2 žlice gela od aloje.
Po želji dodajte i žlicu maslinova ulja. Također nanesite na vlasište, ostavite pola sata pa isperite i šamponirajte.
Istraživanja su pokazala da se rast kose i stanje vlasišta znatno poboljšalo kod više od 70% osoba koje su primjenjivale sok od luka.
6. Sladić u prahu
Za rast kose, pijte čaj od ove biljke triput na dan. Zahvaljujući svojim blagotvornim svojstvima, sladić umiruje vlasište, ublažava iritaciju i poboljšava cirkulaciju. Ovaj prirodni lijek osobito je koristan protiv prhuti i gubitka kose.
Primjena:
U šalicu mlijeka dodajte žlicu korijena sladića u prahu i po želji četvrtinu žličice šafrana te dobro izmiješajte. Nanesite na vlasište i ostavite da djeluje do jutra. Ujutro isperite.
Primjenjujte jednom ili dvaput tjedno.
Bademovim uljem njegujte kožu i kosu
Maslinovo ulje njeguje i štiti kožu i kosu
To nisam ja – to je moja Štitnjača!
