Često se, uz klasične lijekove propisane od strane liječnika, vraćamo starim narodnim pripravcima. Kada koristimo narodne lijekove, čini nam se da ne liječimo samo tijelo nego i dušu.
Znali su to i naši davni preci. Primjerice, mnogi Rusi i danas koriste tradicionalne prirodne lijekove i pripravke, koje često nazivamo „bakinim“. Doznajte koji su provjereni ruski prirodni lijekovi, koji pomažu u ublažavanju raznih tegoba, od obične prehlade i začepljenog nosa, preko slabe cirkulacije, pa sve do pojačanog opadanja kose.
7 ruskih prirodnih lijekova
1. Čaj od suncokretovih sjemenki – za cirkulaciju
Imate li problema s cirkulacijom pa su vam noge i ruke uvijek hladne, isprobajte ovaj provjereni ruski recept – čaj od suncokretovih sjemenki.
Priprema
U pola litre kipuće vode dodajte šaku suncokretovih sjemenki te ostavite da odstoji nekoliko sati.
Svako jutro popijte po jednu šalicu ovog čaja natašte. Osim kod slabe cirkulacije, ovaj napitak pomoći će boljoj funkciji vaše jetre, kao i kvaliteti vaše kose i kostiju.
2. Korjenasto povrće – protiv opadanja kose
Primijetili ste da vam kosa dosta opada i prorijedila se? Isprobajte ovaj narodni ruski lijek koji će osnažiti vašu kosu od samog korijena – naribanu mrkvu.
Priprema
Operite 3-4 mrkve, naribajte ih pa njima istrljajte vlasište i korijen kose. Ostavite ih na vlasištu 15-20 minuta, a zatim normalno šamponirajte. Ovaj tretman s mrkvom možete primijeniti prije svakog pranja kose.
3. Češnjak – protiv začepljenog nosa
U Rusiji se češnjak jede sirov za snaženje imuniteta. Postoji narodni običaj i vjerovanje da se virus možete otjerati nošenjem nekoliko češnjeva nanizanih oko vrata.
Među roditeljima je postojao običaj da djetetu u džep ubace češanj češnjaka kako bi od njega otjerali prehladu.
U slučaju prehlade popraćene začepljenim nosom i suzenjem očiju, pomiješajte sok od izmiksanog češnjaka s malo tople vode. To vam može poslužiti i kao kapi koje će pročistiti vaš nos.
4. Listovi kupusa – za mastitis
Dojilje bi u svom hladnjaku obavezno trebale imati glavicu kupusa. Ohlađeni listovi kupusa djeluju protuupalno te su pravi kućni prirodni lijek za neugodni mastitis. Mastitis se javlja kod dojilja nakon što se mliječni kanali začepe pa dojke postanu bolne na dodir i upaljene.
Primjena
Izvadite ohlađeni kupus iz hladnjaka te odvojite nekoliko unutarnjih listova pa ih stavite na bolne grudi poput flastera. Listovi djeluju i na iritacije bradavica koje se događaju tijekom dojenja djeteta.
5. Džem od malina i crni čaj – protiv prehlade
Maline spadaju među najzdravije bobičasto voće koje ima protuupalno djelovanje. Upravo se domaći džem od malina, u kombinaciji s crnim čajem, smatra pravim prirodnim lijekom koji ublažava neugodne simptome prehlade.
Primjena
Popijte šalicu-dvije svježe skuhanog vrućeg crnog čaja (s kriškom limuna u njemu, po želji) te uzmite punu žlicu domaćeg džema od malina.
6. Slana voda, cikla i jabučni ocat – protiv upaljenog grla
Grgljanje slane otopine smatra se dobrom pomoći kod upaljenog grla ili grlobolje.
Primjena
Slanu otopinu Rusi obično pripremaju tako da u malo tople vode dodaju pola žličice soli i pola žličice sode bikarbone. To koriste za grgljanje sve dok ne potroše svu tekućinu. Inače, ova slana otopina može se koristiti i za ispiranje i čišćenje sinusa.
Za uporniju grlobolju i upalu krajnika, možete koristiti mješavinu cikle i jabučnog octa.
Primjena
Naribajte svježu sirovu ciklu te pomiješajte sa žličicom jabučnog octa. Dobro izmiješajte pa ostavite da odstoji 20 minuta. Zatim iscijedite ciklu te popijte sok.
7. Sauna – za zdravlje i vitalnost
U Rusiji postoji običaj da se u slučaju prehlade vrućoj pari izlažu koljena i laktovi. Za cijelo tijelo, koristi se banja ili ruska sauna.
Za rusku saunu tipična je drastična razlika u temperaturi (iz saune se izlazi na snijeg) i upotreba brezinih metlica kojima se šiba oznojena koža. Zrak u ruskoj banji je ljekovit jer se na kamenu peć izlijeva biljni čaj koji polako isparava.
Prirodni lijekovi koji pomažu u borbi protiv superbakterija
Prirodnim lijekovima protiv upale sinusa
5 prirodnih sredstava protiv glavobolje – direktno iz kuhinje!
