Fizički simptomi anksioznosti nisu samo psihosomatske manifestacije; oni su realni, opipljivi i često mučni. Od…
Oznaka: opuštanje
Svi smo se barem jednom našli u situaciji kada nas je obuzela anksioznost, bilo zbog…
Svatko od nas voli mirise točno određenih eteričnih ulja. Kao da već unaprijed intuitivno znamo koja su…
Senzorna deprivacija (plutanje) veliki je hit u svijetu, a popularnost joj raste i u Hrvatskoj. Brojni…
Opisujući razliku jogijskih asana i stretchinga, američki ekspert fitnessa, dr Lary Smith, rekao je: “Joga…
Čuli ste vjerojatno onu o bumbaru i znanstvenicima. Temeljem preciznih mjerenja težine bumbara, raspona krila,…
FODMAP je akronim za fermentabilne oligosaharide, disaharide i monosaharide te poliole. Jednostavnijim rječnikom, FODMAP je…
Kažu mudri ljudi, nađete li se u nevolji okruženi poznanicima raznih profila odmah ćete otkriti…
Čitajući stare zapise o jogi, primijetio sam kako niti za jednu vježbu ne piše da…
“Uspjeh je uvijek rezultat rada, zanosa i entuzijazma. Sve ostalo samo su glupi izgovori“ rekao…