Svaka žena, čak i u zrelijim godinama, mašta o lijepo oblikovanim i čvrstim grudima. Osim…
Oznaka: Asane
Nakon konzumacije teške hrane suvišni kilogrami nakupili su vam se u području abdomena? Osim što stvara…
Kažu mudri ljudi, nađete li se u nevolji okruženi poznanicima raznih profila odmah ćete otkriti…
Čitajući stare zapise o jogi, primijetio sam kako niti za jednu vježbu ne piše da…
“Uspjeh je uvijek rezultat rada, zanosa i entuzijazma. Sve ostalo samo su glupi izgovori“ rekao…
Kad su japanskog učitelja joge, Masatoshija Nomuru, upitali kako joga djeluje na mršavljenje i skidanje…
Prije tisuću godina, najveći među indijskim mudracima, Shankara, rekao je: “Ljudi stare i umiru jer…
Gotovo svi učitelji yoge savjetuju: „Ako imate mjesečnicu, izbjegavajte vježbe inverzije“. Inverzije (u ovom slučaju)…
Već godinama radite u uredu? Sjedite za računalom satima? Stres s posla se počeo gomilati?…
Štitnjača – ta mala, ali iznimno važna žlijezda u donjem dijelu vrata, koja izgledom podsjeća…