Energetska & pain relief body tehnika učinit će vježbanje užitkom kroz koji ćete otkrivati, učiti, graditi i snažiti svoje tijelo te time doprinijeti svojoj duhovnosti i osobnosti.
Grupni program body tehnike pogodan je za rješavanje i razumijevanje pojave boli, cjelovito reprogramiranje tjelesnih sustava, učenje novih i učinkovitijih obrazaca pokreta te nježnog kretanja, bez sile i zadanog tempa.
Naše je tijelo neopisivo inteligentan, cjelovit i povezan sustav sa sposobnošću regeneracije, reprogramiranja, samoozdravljenja, plastičnosti i korekcije.
Ovim programom rada u maloj grupi naučit ćete pravilno disati (bez pravilnog daha nema funkcionalnog aspekta zaštite kralježnice), osjetiti svoje tijelo i način na koji se pokreće, koristi i aktivira (koji mišić i dio tijela osjećate ili ne osjećate dok radite pokret, vježbu i složena gibanja), sami pokrenuti komunikaciju između živčanog i mišićnog sustava (kako bi mišić napravio ono što glava želi, mora postojati zdrav i budan živčani impuls i protok k mišiću), povezano i osviješteno izvoditi jednostavne vježbe, pokrete i gibanja za svaki dio i sustav vašeg tijela te razumjeti što, kako i zašto.
Bez obzira jeste li početnik, dugogodišnji rekreativac ili vrhunski sportaš imate li ograničenja, povrede, oštećenja ili kroničnu bol, ovim programom, pravilnim doziranjem i učenjem, otvorit ćete svoj život, kretanje ili omiljeni sport napretku.
PBS Centar sportske izvrsnosti Pula – Sunset centar
Medulinska 41
Pula, Croatia
http://sunset-centar.com/