Već neko vrijeme želite vježbati jogu, ali ne znate kako i otkuda krenuti? Imamo nešto za vas! Divine Energy Park pripremio je FREE e-knjigu s 10 joga položaja idealnih za početnike s detaljnim uputama za izvođenje i svim dobrobitima koje donose! Pomoći će vam da se upoznate s jogom, opustite tijelo, uklonite napetost i umirite um.
Namaste!
Knjigu možete preuzeti na sljedećem linku: 10 joga položaja za početnike.
Yoga vježbama vratite biološki sat unatrag
Imate li skoliozu, isprobajte ovih 5 yoga poza
