Odnosi: kako zaliječiti stare rane?

Kaže se kako i najveća sreća i najveća patnja proizlaze iz odnosa. Netko može biti vrlo uspješan i imućan, no ako je okružen nezdravim osobnim odnosima – neće biti sretan. Zdravi odnosi su postignuća. Zahtijevaju posvećenost i rad, ali i dvoje ljudi spremnih naći se na sredini i uložiti neophodan trud. Ako ste u nekom odnosu ili intimnoj ili platonskoj vezi, zasigurno bi joj dobro došlo malo pomoći. Stoga je dobro proučiti savjete koji slijede u nastavku kako bi i odnosi u vašem životu napredovali u najboljem mogućem smjeru.

Veliki umovi raspravljaju o idejama, prosječni raspravljaju o događajima, a mali raspravljaju o ljudima. / Eleanor Roosevelt


Stare rane izliječite opraštanjem

U svakom trenutku života mi rastemo ili stagniramo, pa je čak i fizičko zdravlje izbor, ne sudbina. Umjetnost održavanja sreće u životu i odnosima temelji se na finom balansiranju onoga za što se držimo i onoga što otpuštamo. Istina, ponekad će nas ljudi kojima vjerujemo (uključujući i nas same) povrijediti. To ponekad ne možemo izbjeći, ali naš je izbor hoćemo li se zbog toga uvijek osjećati jadno. Oprost je lijek. Moramo napustiti ono što je iza nas kako bismo bili u stanju prihvatiti sve ono dobro što nas očekuje.

Priznajte kad pogriješite

Iskreno srce početak je svega što je dobro u svim odnosima. Najčasniji ljudi nisu oni koji nikada ne griješe, već oni koji priznaju kada pogriješe, a nakon toga daju sve od sebe da to isprave. Iskrenost vam neće uvijek donijeti puno prijatelja i obožavatelja, ali će uvijek zadržati one prave u vašem životu.

Prestanite tračati i počnite komunicirati

Ako nešto ne možete nekome reći u lice, ne biste to trebali govoriti niti iza njegovih leđa. Kao što je Eleanor Roosevelt jednom izjavila: “Veliki umovi raspravljaju o idejama, prosječni raspravljaju o događajima, a mali raspravljaju o ljudima.”

Život je prekratak da bismo ga trošili na razgovor o ljudima, ogovaranje, tračanje i rasplamsavanje nevolja koje nemaju nikakvu vrijednost. Ako ne znate, upitajte. Ako se ne slažete, recite to. Ako vam se ne sviđa, progovorite. Ali nikada nemojte prosuđivati ljude iza njihovih leđa.

Dajte drugima prostora da donesu vlastite odluke

Prestanite suditi drugima prema svojoj vlastitoj prošlosti. Nikada nemojte djelovati, suditi drugima i tretirati ih kao da ih poznajete bolje nego što oni poznaju sebe. Oni žive drugačiji život od vašeg. Nešto što je dobro za jednu osobu ne mora biti dobro za neku drugu. Nešto što je loše za jednu osobu može promijeniti život druge osobe na bolje. Dozvolite ljudima u svom životu da naprave svoje pogreške i donesu vlastite odluke.


Radite ono što vas usrećuje

Želite li probuditi sreću u nekom odnosu, počnite sa življenjem života koji vas usrećuje i onda tu sreću prenesite i na odnose. Želite li eliminirati patnju iz odnosa, počnite s eliminiranjem svojih mračnih i negativnih dijelova i onda prenesite svoju pozitivnost na taj odnos. Najveća snaga koju imate je snaga vlastite samotransformacije. Sve pozitivne promjene koje tražite u nekom odnosu započinju s onim koga vidite u ogledalu.

Voljenima osobama svakodnevno, malim stvarima, pokazujte svoju ljubav

Ezop je jednom rekao: “Nijedan čin ljubaznosti, koliko god mali bio, nikada nije uzaludan.” Ništa nije bliže istini. Uvijek budite ljubazniji nego što je to potrebno. Nikada ne znate kroz što netko prolazi. Ponekad trebate biti ljubazni prema nekome ne zato što su oni dobri, već zato što ste to vi. Prečesto podcjenjujemo moć dodira, osmijeha, lijepe riječi, pažljivog slušanja, iskrenog komplimenta ili najsitnijeg čina brige. Baš svi imamo potencijala  na najbolji način utjecati na nečiji život.

Recite manje kad je to manje ustvari više

Potrebna je određena doza hrabrosti kako biste ustali i progovorili, ali je potrebno čak i više hrabrosti da biste otvorili svoj um i slušali. Obratite pažnju i budite dobar slušač. Vaše vas uši nikada neće dovesti u nepriliku. Ljudi u vašem životu često imaju veću potrebu za pažljivim uhom nego za snažnim glasom. I nemojte slušati s namjerom da odgovorite. Slušajte što je izgovoreno s namjerom razumijevanja. Toliko ste dobri koliko ljubavi dajete i mudri poput tišine koju ostavite iza sebe.


Neka vam ljubav bude jača od straha

Voljenjem nikada ne gubite, gubite suzdržavanjem. Nijedan odnos nije nemoguć, osim ako mu odbijete dati priliku. Ljubav znači dati nekome priliku da vas povrijedi, vjerujući da to neće učiniti. Bez tog povjerenja odnosi ne mogu preživjeti. Ne možete samo vjerovati onome čega se bojite kod drugih; trebate vjerovati u njihovo povjerenje. Želite li ikada imati nekoga tko vam vjeruje, morate osjećati da i vi njemu/njoj možete vjerovati.

Prihvatite, ne očekujte

Bezuvjetno prihvaćanje je nešto što tražimo, ali rijetko nudimo. Zapamtite, ljudi nikada ne rade nešto što nije u skladu s njihovim karakterom. Možda mogu učiniti neke stvari koje su izvan naših očekivanja, ali ono što rade otkriva ono što oni ustvari jesu. Nemojte nikada nametati svoja očekivanja drugima, osim očekivanja da oni budu upravo ono što jesu. Ono što oni jesu nije ono što govore ili ono što vi očekujete, već ono kakvim se otkriju. Ili ćete ih prihvatiti kakvi jesu ili nastavite bez njih.

Pustite pogrešne da odu

Budite svjesni svoje vrijednosti. Kada svoje vrijeme pružate nekome tko vas ne poštuje, predajete djeliće svojeg srca koje nikada nećete dobiti natrag. Svi propali odnosi bole, ali izgubiti nekoga tko vas ne cijeni i ne poštuje nije gubitak, već dobitak. Neki ljudi privremeno dođu u naš život samo kako bi nas nečemu naučili. Dođu i odu, ali nas nauče nečemu bitnom. Savršeno je u redu to što oni više nisu u vašem životu. Sada imate više vremena za fokusirati se na odnose koji su vam zaista vrijedni.

Zapamtite, čak i najzdraviji odnosi imaju mane. Na zdravlje odnosa gledati crno-bijelo nije ni zdravo, ni preporučljivo. Prihvatite činjenicu da će uvijek biti poteškoća, ali se još uvijek možete usredotočiti na dobro. Umjesto da neprestano tražite znakove onoga što u nekom odnosu ne funkcionira, potražite znakove onoga što je dobro i to koristite kao solidan temelj na kojem ćete izgraditi ostalo.

Autori: Marc & Angel Chernoff

Ponekad je važnije znati svoju vrijednost, nego slijepo pratiti srce

Oprostite jer oprost je odlika velikih

 

Štitnjača.hr

O životu sa štitnjačom. O životu bez štitnjače. O šarenim i sivim danima. I svemu između toga.

WordPress Ads