Konstantno ste umorni, usporeni, dekoncentrirani i loše raspoloženi? Vašem je organizmu vjerojatno potrebno čišćenje. A od svih vrsta čišćenja organizma posebno je važno čišćenje jetre. Razlog tome je što jetra, između ostalih zadataka, ima ulogu pročišćavanja krvi od toksina i otrova. Ujedno, normalan rad jetre presudan je za održavanje dobrog zdravlja.
Nepravilan rad jetre može biti skriveni uzrok mnogih tegoba:
- alergije
- astme
- psorijaze
- kroničnog umora
- iritabilnosti
- loše probave itd.
Jedan od najčešćih uzroka nepravilnog rada jetre je svima dobro poznati kamenac. Drugi uzrok su paraziti, koji često napadaju jetru. Očistiti jetru od kamenca vrlo je jednostavno. Prirodnu metodu čišćenja jetre uz pomoć maslinovog ulja i soka grejpa razradila je dr. Hulda Clark. Uz pomoć metode dr. Clark možete očistiti jetru na prirodan način, i usto se riješiti mnogih neugodnih zdravstvenih problema.
Čišćenje jetre – 5 ZAŠTO i 1 KAKO
Detaljne upute za čišćenje jetre na prirodan način prema dr. Clark
Za čišćenje jetre potrebno vam je:
- 2 dcl svježeg soka od crvenog grejpa (1 veliki ili 2 mala grejpa)
- 1,5 dcl maslinovog ulja (koristite svijetlo ulje, lakše ga je popiti)
- 50 grama gorke soli (kupite u ljekarni ili provjerenim specijaliziranim trgovinama)
* osobe koje pate od niskog tlaka ne smiju koristiti gorku sol. Umjesto toga, mogu koristiti klistir prema metodi G. Malahova.
Za čišćenje jetre potrebna su vam nepuna dva dana. Na dan čišćenja nemojte uzimati nikakve lijekove, vitamine ili kapsule.
Vrijeme je ovdje vrlo važan faktor za uspjeh. Nemojte odstupati, kasniti ili uraniti više od 10-15 minuta.
Plan čišćenja jetre
1. DAN
Jutro
Pojedite nemasni doručak: voće, žitarice, kruh, med. Nemojte uzimati ništa masno: ulje, maslac, sir, vrhnje ili mlijeko.
Podne
Pojedite nemasni ručak: krumpir, pečeni ili skuhan na pari i drugo povrće (sa soli, ali bez ulja), kruh, voće. Kao i uz doručak, nemojte jesti ništa masno. Napijte se vode, jer poslije 14.00 više ne smijete ništa piti.
14:00 h
Nemojte jesti niti piti poslije 14:00 sati. Ako prekršite ovo pravilo, kasnije vam može biti loše.
Poslije 14:00 h
Pomiješajte 50 g gorke soli sa 6 dl vode i podijelite na 4 dijela. Gorku sol možete staviti u hladnjak, ali nije uvjet.
18:00 h
Popijte četvrtinu gorke soli. Nakon toga možete isprati usta ili popiti nekoliko gutljaja vode.
Maslinovo ulje i grejp stavite na stol kako bi se ugrijali na sobnu temperaturu.
20: 00 h
Popijte još jednu četvrtinu gorke soli.
21:30 h
Završite sve aktivnosti i spremite se za krevet.
21:45 h
Pripremite napitak za čišćenje jetre:
- iscijedite grejp; zvadite iz njega pulpu i koštice (trebate dobiti barem 2 dcl soka)
- ulijte pola šalice maslinovog ulja u posudu s poklopcem. Dodajte sok grejpa. Čvrsto zatvorite posudu i mućkajte dok smjesa ne postane kompaktna.
Ako treba, posjetite kupaonicu jednom ili više puta, čak i ako to znači da ćete zakasniti na vaše piće u 22:00 h. Ipak, nemojte kasniti više od 15 minuta.
22:00 sata
Popijte napitak koji ste pripremili (maslinovo ulje i grejp). Napitak trebate popiti u stajećem položaju, u roku ne dužem od 5 minuta.
Nakon što popijete napitak, odmah lezite u krevet. Ne učinite li tako, može se dogoditi da spriječite prirodni tijek izlaska kamenca. Lezite na leđa u ravnan položaj s uzdignutom glavom na jastuku ili na lijevi bok. Pokušajte biti potpuno mirni najmanje 20 minuta. Mislite na ono što se sada događa u vašoj jetri. Možda ćete osjetiti kamenac kako putuje kroz kanaliće poput pikula. Nećete osjetiti nikakvu bol, jer su zahvaljujući gorkoj soli vaši kanali otvoreni.
Pokušajte zaspati. Tijekom noći spavajte ravno ispruženi ili, po mogućnosti, na lijevom boku. Nemojte se dizati iz kreveta.
2. DAN
Sljedeće jutro (poslije 6:00 h)
Nakon dizanja (ne prije 6:00 h) popijte treću dozu gorke soli. Osjetite li mučninu, pričekajte da prođe, pa tek onda popijte gorku sol. Otiđite natrag u krevet.
2 sata kasnije
Popijte zadnju dozu gorke soli. Vratite se u krevet.
2 sata nakon toga
Možete jesti. Počnite s voćnim sokom a pola sata kasnije pojedite neko voće. Sat vremena nakon toga možete početi jesti laganu hranu. Do večere trebali biste se osjećati potpuno oporavljeno.
Čestitamo! Izvadili ste kamence bez operacije!
Tijekom dana vjerojatno ćete puno puta ići na WC. Uzmite lampu i potražite zelene kamence u školjci. To što vidite pravi su kamenci, a ne ostaci hrane. S obzirom da je žuč iz jetre zelene boje, kamenci će djelovati poput graška. Plutat će jer se u njima nalazi kolesterol. Ponekad su kanalići puni kolesterola koji se još nije formirao u okrugle kamence. Tragovi tih kristala također su zelene boje i također će plutati u vodi.
Jetra je obično prepuna kamenca, pa bi zbog toga čišćenje bilo dobro ponoviti za 2 tjedna.
Koliko je čišćenje jetre sigurno?
Čišćenje jetre je apsolutno sigurno. Tisuće ljudi diljem svijeta čistile su jetru ovom metodom. Nitko od njih nije otišao u bolnicu, niti se žalio na bolove.
Kako se pripremiti za čišćenje jetre?
Kod većine ljudi u jetri se nalaze paraziti. Oni mogu biti zapreka čišćenju jetre od kamenca. Zbog toga dr. Clark preporučuje da prije čišćenja jetre, prvo napravite čišćenje od parazita. To možete učiniti uz pomoć antiparazitnog programa.
Čistite svoju jetru 2 – 2 puta godišnje.
Koje se bolesti mogu izliječiti čišćenjem jetre?
Čišćenjem jetre riješit ćete se kamenaca i poboljšati rad jetre, organa koji štiti cijeli organizam. Gotovo uvijek sa čišćenjem jetre nestaju i alergije.
U kombinaciji s antiparazitnim programom, čišćenje jetre pomaže u liječenju:
- alergija
- psihičkih bolesti
- srčanih bolesti
- raka
- artritisa
- hepatitisa
- dijabetesa
i mnogih drugih bolesti
Čišćenje jetre ne preporučuje se trudnicama i djeci mlađoj od 10 godina. Nemojte čistiti jetru ako imate hepatitis, cirozu jetre, hemangiom, cistu ili tumor na jetri.
Vitamin D – znate li koliko je važan?
