U našem današnjem tekstu saznajte koja se eterična ulja najčešće koriste u izradi prirodne kozmetike.
Eterična ulja su visoko koncentrirani ekstrakti koji se dobivaju iz različitih dijelova biljke (cvijet, list, korijen, plod, sjemenke, kora, smola, trava, iglice crnogorice) destilacijom vodenom parom ili hladnim tiještenjem. Eterična ulja, iako se zovu ulja, nisu uljne teksture i ne tope se u vodi nego se otapaju u biljnim uljima i voskovima. Eterična ulja se gotovo nikada ne nanose nerazrijeđena na kožu. Naime, vrlo brzo ulaze u organizam i mogu uzrokovati kožne iritacije. Zato ih nanosimo razrijeđene u biljnim uljima.
Fototoksična eterična ulja su prava lavanda, bergamot, grejp, limun, limunska trava, mandarina, limunovac, limeta i ne smiju se koristiti 24 sata prije izlaganja suncu.
Eterična ulja koja se najčešće koriste u prirodnoj kozmetici
Sjeme mrkve (Daucus carota)
Smilje (Helichrysum italicum)
Prava lavanda (Lavandula angustifolia)
Bušin (Cistus ladaniferus)
Ylang ylang (Cananga odorata)
Arapski tamjanovac (Boswellia carteri)
Njemačka kamilica (Chamomilla recutita)
Rimska kamilica (Chamaemelum nobile)
Ružmarin verbenon (Rosmarinus officinalis)
Čajevac (Melaleuca alternifolia)
Palmarosa (Cymbopogon martinii)
Egipatski geranij (Pelargonium x asperum)
Atlaski cedar (Cedrus atlantica)
Čempres (Cupressus sempervirens)
Ružmarin kemotipcineol (Rosmarinus officinalis)
Limun (Citrus limon)
Preporuke za eterična ulja
Fototoksična eterična ulja su prava lavanda, bergamot, grejp, limun, limunska trava, mandarina, limunovac, limeta i ne smiju se koristiti 24 sata prije izlaganja suncu.
Preporučuje se izbjegavati korištenje eteričnih ulja u prva 3 mjeseca trudnoće. Stoga je potrebno prije upotrebe eteričnih ulja u trudnoći i za vrijeme dojenja savjetovati se s certificiranim aromaterapeutom.
Kako najjednostavnije prepoznati kvalitetno eterično ulje?
O autorici:
Ivona Kovačević Nemec vlasnica je Anahata holističkog centra, certificirana aromaterapeutkinja, fitoaromaterapeutkinja, učiteljica meditacije, yoga učiteljica, Timeline Healing terapeut, učiteljica dječje yoge po Rainbow Kids metodi, Reiki, P.E.M. i Raindrop terapeut. Trenutačno je u superviziji za certificiranu voditeljicu obiteljskih i sistemskih konstelacija.
Koristeći grupnu i individualnu poduku iz tradicionalne Vedske Shakti meditacije, sistemskih konstelacija i fitoaromaterapiju pomaže vam da se bolje nosite sa svakodnevnim stresom i riješite probleme i traume koji vas opterećuju.
Njezin put započeo je prije više od dvadeset godina Reikijem. Od tada je završila tridesetak edukacija među kojima su Fitoaromaterapija, Aromaterapija, Vedska Shakti meditacija, Yoga Teacher Training, Timeline Healing, Raindrop terapija, refleksoterapija, osnove Ayurvede.
Svaka od edukacija dala joj je dragocjene uvide, alate i znanja o ljudskoj duši, tijelu i zdravlju koji obogaćuju njezin rad s ljudima.
* * * * *
Anahata holistički centar
Lavoslava Ružičke 42, Zagreb
Telefon: +385 95 3810 822
FB: Anahata https://www.facebook.com/Anahata-938892619495721/
Instagram: anahata_holistički_centar
Foto Anahata kozmetike: Sandra DB