Većina nas ne zna objasniti zašto u bolnim emocionalnim stanjima posežemo za slatkišima: keksima, kolačima,…
Oznaka: mršavljenje
Opisujući razliku jogijskih asana i stretchinga, američki ekspert fitnessa, dr Lary Smith, rekao je: “Joga…
Čuli ste vjerojatno onu o bumbaru i znanstvenicima. Temeljem preciznih mjerenja težine bumbara, raspona krila,…
FODMAP je akronim za fermentabilne oligosaharide, disaharide i monosaharide te poliole. Jednostavnijim rječnikom, FODMAP je…
Nakon konzumacije teške hrane suvišni kilogrami nakupili su vam se u području abdomena? Osim što stvara…
Kažu mudri ljudi, nađete li se u nevolji okruženi poznanicima raznih profila odmah ćete otkriti…
Čitajući stare zapise o jogi, primijetio sam kako niti za jednu vježbu ne piše da…
“Uspjeh je uvijek rezultat rada, zanosa i entuzijazma. Sve ostalo samo su glupi izgovori“ rekao…
Kad su japanskog učitelja joge, Masatoshija Nomuru, upitali kako joga djeluje na mršavljenje i skidanje…
Podaci kažu da je indijski fakir Haridas preživio 1935. godine živ zakopan 40 dana bez…