Ako želite ostati fit i u kondiciji i tijekom poznijih godina vašeg života vrlo je…
Oznaka: Aktivnost
Redovita tjelesna aktivnost je važna za održavanje psihofizičkog zdravlja. Tijekom COVID-19 pandemije suočavamo se s…
Bliži se vrijeme godišnjih odmora. Posjećujemo solarij sa željom da što prije dobijemo preplanuli ten,…
Ostanak kod kuće ima svoje prednosti, ali i mane. Puno više sjedimo, ležimo, drugim riječima…
U manje od 30 minuta do fit tijela i top raspoloženja! Ovo je izjava koja…
Nordijsko hodanje nastalo je krajem prošlog stoljeća kada je Finac Marko Kantaneva osmislio aktivnost u…
Početkom svake sezone snježnih sportova umnogostručuje se rizik od traumatskih ozljeda. Planirate li na snježne…
Tijekom cijelog dana, dok smo budni, vrat podržava težinu glave i drži je uspravno. Ove…
Tjelesna aktivnost ima mnogobrojne pozitivne učinke za zdravlje. Uvijek se navodi pozitivno djelovanje na srce,…