Uživajte u najukusnijim energetskim pločicama s orašidima i sjemenkama. Priprema je vrlo jednostavna i traje samo 35 minuta.
Energetske pločice od oraha i lješnjaka
Sastojci:
Priprema:
Zagrijte pećnicu na 180 °C.
Stavite u sjeckalicu ili blender orahe i lješnjake i krupno ih sameljite.
Prespite ih u zdjelu.
Stavite sve ostale sastojke u sjeckalicu pa ih blendajte dok ne dobijete relativno glatku smjesu.
Pomiješajte s mljevenim orašastim plodovima. Dobit ćete ljepljivu smjesu.
Čvrsto utisnite smjesu u kalup obložen masnim papirom i poravnajte.
Pecite u zagrijanoj pećnici 20 minuta. Kad se dobro ohladi, narežite na pločice i umotajte u masni papir ili prozirnu foliju.
Čuvajte u hladnjaku do tjedan dana.
NAPOMENA:
Slobodno zamijenite sjemenke i orašaste plodove prema svom ukusu. Recimo, orahe zamijenite bademom ili indijskim oraščićima, a bučine sjemenke suncokretovima. Važno je samo da zadržite omjere. I na kraju, uživate u svojim ukusnim energetskim pločicama.
Recept preuzet iz kuharice Moja sretna hrana by Maja Brekalo – brekalicious.
