Znate li što uspješne osobe rade vikendom? Potpuno isto što i svaki drugi dan! Dobro, uz mala odstupanja, ali ona svakako nisu spavanje do podne, ljenčarenje uz TV ekran ili besposleno povlačenje do dnevnom boravku. Evo nekoliko navika poznatih i uspješnih osoba koje možete uvesti u svoju vikend – rutinu. Ili o tome barem razmislite!
1. Robert Iger: Ustanite rano
Ključni čovjek kompanije Disney nije izuzetak među uspješnima koji toplu postelju napuštaju već u 4:30 h. Uspješni nedjeljom ne ostaju u krevetu do 2 popodne. Ne ostaju niti do 11:00 sati!
Istraživanja pokazuju da su naši mozgovi najoštriji dva do četiri sata nakon buđenja. Za vikend ustanite ranije i bit ćete u prednosti u odnosu na druge.
2. Benjamin Franklin: Napravite plan
Pitanje koje si je Benjamin Franklin postavljao svako jutro, bilo je: “Dobro, što ću raditi danas?” Uspješni ljudi znaju koliko je važno postavljati dnevne ciljeve. A izuzetak nisu ni vikendi. Možete izdvojiti vrijeme i za druge aktivnosti, ali vremena za razbacivanje jednostavno – nemate!
3. Timothy Ferris: Ne radite više stvari odjednom
Multitasking odavno nije IN. Svoju produktivnost vikendom možda želite pojačati na način da u teretani dok trčite na traci obavljate telefonske razgovore s npr. roditeljima ili pregledavate najnovije objave na društvenim mrežama. No, uspješni ljudi znaju kako ovo smanjuje efikasnost i efektivnost.
Budite posvećeni svakoj aktivnosti. Najbolje je postaviti dva cilja ili zadatka tijekom dana i tako osigurati produktivnost i ispunjenje zadataka.
4. Anna Wintour: Ostanite aktivni
Legendarna glavna urednica Vogue-a obećala je sama sebi da će igrati tenis barem jedan sat dnevno. Svaki dan. Ona, naravno, nije jedina uspješna osoba koja svakodnevno redovito vježba. Richard Branson npr. svakodnevno surfa. Uspješni znaju da je za aktivan mozak važno imati i aktivno tijelo. I održavati ga svaki dan, uključujući vikende. Ako ništa drugo, vježba će neutralizirati hranu koju pojedete tijekom vikenda.
5. Steve Jobs: Odredite prioritete
“Stvari ne moraju mijenjati svijet da bi bile važne.” Vikendi su tu kako bi nas nas podsjetili na male stvari i na to kako je potrebno postići ravnotežu u našem životu. Vrijeme provedeno s prijateljima, djecom ili partnerom neće vam povećati profit taj dan ili vas učiniti nezamjenjivim na poslu, ali to ne znači da je to vrijeme manje važno. Čak i američki predsjednici imaju vremena za večeru sa svojom obitelji.
6. Warren Buffet: Izdvojite vrijeme za hobije
Warren Buffet svrstava se među najuspješnije investitore 20. stoljeća, a u slobodno vrijeme svira ukulele. Uspješni ljudi često su zanimljivi kao osobe, a na što često ukazuju i njihovi hobiji. Golf subotom može biti sjajan način za povezivanje s potencijalnim poslovnim partnerima i mogućnosti. No, čak i solo hobi, npr. pletenje, kao što to čini Meryl Streep ili slikanje na platnu, kao George W. Bush, može vam pomoći na putu prema uspjehu kroz poticanje kreativnosti i ublažavanje stresa.
7. Oprah: Prakticirajte tišinu
Slavna Oprah koju je magazin Forbes proglasio najmoćnijom osobom 2013. godine još uvijek pronalazi vrijeme za meditaciju, dva puta dnevno po 20 minuta! Jedna od najbolje čuvanih tajni yogija sada je svima dobro poznata. Čak i korporativni svijet prepoznaje značaj meditacije i priznaje njenu dobrobit kod smanjenja stresa, poboljšanja učinkovitosti, poticanja kreativnosti i održavanja opće dobrobiti. Vikendima smo zaposleniji nego tijekom tjedna jer puno toga pokušavamo nadoknaditi u ovih 48 sati. Najuspješniji ljudi svaki radni, uključujući i vikende, odvajaju vrijeme za sjedenje u tišini. Jer, meditacija je – praksa.
8. Randi Zuckerberg: Ne bojte se toga što niste prisutni na društvenim mrežama – budite sretni zbog toga
Svi smo to činili ili činimo, stavljamo na društvene mreže lijepo filtrirane dogodovštine koje nam se događaju tijekom dana, uključujući vikende i nakon toga provjeravamo sviđa li se kome naša objava. Ulazimo u eru straha od propuštanja i neprisutnosti. No, Randi Zuckerberg, tvorac Facebooka, društvene mreže koja je promijenila i svijet i naše živote, kaže kako bi svi trebali biti usredotočeni na radost zbog toga što nisu online, mantrajući: “Ne postoji mjesto na kojem bih radije bio!”
Prakticiranje stava zahvalnosti i opiranje strahu od izbivanja s društvenih mreža ključ je za sretan vikend. Jer, nije li, ustvari, sreća pravi pokazatelj uspjeha?
9. Bill Gates: Odvojite vrijeme za razmišljanje
Osnivač Microsofta poznat je po svojoj izreci: “U redu je slaviti uspjeh, ali je puno važnije naučiti lekciju iz neuspjeha“.
Razmišljanje o vlastitim postupcima trebala bi biti dnevna rutina, ali i vikend je odličan da zastanete i razmislite o lekcijama iz prošlog tjedna kako ne biste ponovili istu grešku. Autor knjige “Projekt – sreća”, Gretchen Rubin, predlaže pisanje dnevnika koji uključuje samo jednu rečenicu dnevno, kako biste se potaknuli na razmišljanje. Subotom ili nedjeljom pročitajte što ste sve zapisali!
10. Richard Branson: Budite velikodušni
Ovaj poznati poduzetnik kaže da je jednostavno “nevjerojatno kako fokusiranje na teme poput: zdravlje, siromaštvo ili očuvanje klimatskih promjena može pomoći za poticanje svojih razmišljanja u drugim područjima. Ništa ne može smanjiti stres i osnažiti fokus kao pomaganje onima kojima je to potrebno.” Vikendi su odlično vrijeme da se uključite u dobrovoljan društveni rad lokalne zajednice.
Uspješni se slažu se s Annom Frank: „Nitko nije osiromašio, ako je dao drugome“.
Tom Coley je istraživao bogate ljude pet godina prije nego što je napisao knjigu „Navike bogatih: Dnevne uspješne navike imućnih pojedinaca“. Njegovo istraživanje je pokazalo da 73% imućnih pojedinaca volontira pet ili više sati tijekom jednog mjeseca.
11. Jack Dorsey: Pripremite se za ostatak tjedna
Jedan od uspješnih je i suosnivač Twittera, poznat po tome što je radio po šesnaest sati dnevno, od ponedjeljka do petka. Dorsey kaže: „Subotom pješačim. Nedjelja je za razmišljanje, pripremanje strategije i priprema za ostatak tjedna“.
Laura Vanderkam, autorica knjige „Šta najuspješniji ljudi rade vikendom“, kaže kako uspješni znaju da su vikendi tajno oružje profesionalnog uspjeha.
12. Jay Z: Održavajte zamah
Jay Z kao uspješan rap umjetnik i poduzetnik, nije postao vrijedan 520 milijuna dolara želeći to samo pet od sedam dana u tjednu. Želite li provesti vikend na luksuznoj jahti na Karibima s Beyoncé, neumoljivom borbenošću i upornošću možete to i postići. Uvijek možemo sanjati, zar ne?
Dakle, sve je jasno! Uspjeh je odluka i izbor načina života: 24/7, uključujući i vikende!
