Kad svoj svijet želimo uskladiti s vanjskim svijetom, prvo pomislimo na svoj dom i obiteljsko okruženje. Evo što možete učiniti kako bi se trenutačno osjećali bolje. Najbolje je uvijek početi klasičnim čišćenjem i micanjem predmeta koje više ne upotrebljavate. Taj klasični, gotovo ritualni, čin generalke pomoći će uskovitlati energiju i rasteretiti prostor.
Nakon toga uglancajte divne svježe crvene jabuke i stavite ih na stol. Ovaj zanimljiv detalj simbolizira obilje, a nije loš i zbog poticanja svih ukućana na unošenje svježeg povrća i voća kako bi podigli razinu imuniteta. Svakodnevno, bez obzira na temperaturu, prozračite prostore. Ne samo zbog aktualnog virusa, već i zbog svježine koju se prohladni zrak unijeti u prostor u kojem boravite. Ukoliko imate biljke, dvorište ili vrt učinite sve što treba i nikako ne zanemarite taj prostor. Obrežite grane koje smetaju, pospremite biljke koje trebaju toplinu i bacite osušene stabljike ili neuspjele sadnice.
Zahvalite tijelu što vas služi maksimalno koliko može, umu na bistrini i srcu na razumijevanju.
Ritam prirode
Barem za vikend uskladite svoj raspored s prirodnim ritmom. Dozvolite si ispijanje kave u krevetu, priuštite si čašu vina uz zimski suton… Dozvolite da vam tijelo, um i srce zajedno pokažu što je dobro za njih, bez robovanja vanjskim zahtjevima. Kako je svjetlosti manje, ne zaboravite na svijeće kojima možemo dodatno dekorirati dom. Ima li išta ljepše od uživanja u toploj dekici, mirisnom kakao napitku i treperenju svijeća? Takav odmor napunit će vas ne samo fizički nego i energetski jer ono što često zaboravljamo, a ne bi trebali, je zahvaliti samima sebi. Zahvaliti tijelu što nas služi maksimalno koliko može, čak i onda kada smo loš gospodar, umu na bistrini i srcu na razumijevanju čak i onda kada hormoni nisu naš prijatelj.
Pripremite se za zimske dane i dozvolite svom prostoru da vas grli svaki dan drugačije i svaki dan sve više. Sve će biti dobro.
Korisne ideje za blagdansko uređenje doma
Topla zimska oaza u vašem domu
Kako napraviti 1 – 2 km bez izlaska iz svog doma?
