Četrdesete su razdoblje kada je vrlo vjerojatno da ćete doživjeti određene fizičke, psihološke i emocionalne promjene. U tijelu se pojavljuju prvi znaci starenja kao što su povećani stres, navale vrućine i smanjena memorija. Već dugi niz godina eterično ulje muškatne kadulje koristi se za ublažavanje neugodnih simptoma koji se javljaju kao posljedica menopauze.
Kadulja sadrži linalil acetat, prirodni fitokemijski spoj koji može smanjiti osip i upalu, spriječiti akne i suhu kožu te regulirati proizvodnju sebuma.
Uravnotežuje hormone
Kadulja je poznata je kao prirodni fitoestrogen i igra bitnu ulogu u reguliranju razine estrogena i održavanju zdravlja maternice. Kako starimo, izloženi smo povećanom riziku od raka. Stoga je od najveće važnosti zadržati maternicu zdravom i time smanjiti rizik od raka maternice i jajnika.
Visoka razina estrogena može uzrokovati različite zdravstvene probleme kao što su neplodnost, policistični jajnici i karcinom na bazi estrogena. Dijeta bogata estrogenom može imati veliki utjecaj na to. Upotrebom ovog eteričnog ulja moći ćete zadržati razinu estrogena na optimalnoj razini.
Istraživanje iz 2004. godine pokazuje da ulje kadulje može djelovati kao prirodni lijek za depresiju. Ujedno ima sposobnost snižavanja razine kortizola do 36%. A da biste uravnotežili hormone i raspoloženje, trebali biste otvoriti bočicu muškatne kadulje i inhalirati se.
Ublažava menstrualnu bol
Kadulja ima sposobnost ublažavanja simptoma PMS-a, promjena raspoloženja, grčeva i nadutosti te smanjuje žudnju za hranom. Može djelovati antispazmatično i smanjiti učestalost grčeva i kontrakcija koje se javljaju u maternici. Može ublažiti bol u trbuhu i glavobolju.
Sveučilište Oxford Brooks provelo je studiju koja je pokazala da ulje kadulje u aromaterapiji može smanjiti tjelesnu bol, anksioznost i strah kod žena tijekom porođaja. Da bi se ublažila menstruala bol, trebali biste razrijediti 4 kapi muškatne kadulje u kokosovom ulju ili u ulju jojobe i primijeniti ovu smjesu na problematično područje.
Sprječava infekciju
Istraživanje iz 2015. godine pokazalo je da ovo eterično ulje može djelotvorno liječiti rane i kožne infekcije kada se primjenjuje lokalno. Posjeduje moćna antiseptička i antimikrobna svojstva i može ukloniti bakterije.
Međutim, ne biste ga trebali previše primjenivati na otvorenim ranama. Preporučujemo vam da koristite samo 5 kapi.
Smanjuje stres
Stres u četrdesetim godinama je vrlo uobičajen, bez obzira uzrokuje li ga posao ili obiteljski problemi. Kadulja može poboljšati mentalnu postojanost i samopouzdanje te smanjiti strah i tjeskobu.
Može se koristiti i za liječenje depresije. Kombinirajte 6 kapi s 2 kapi narančinog ulja ili tamjanovog ulja.
Poboljšava izgled kože
Kadulja sadrži linalil acetat, prirodni fitokemijski spoj koji može smanjiti osip i upalu, spriječiti akne i suhu kožu te regulirati proizvodnju sebuma.
Da biste smanjili bore i hidratizirali kožu, ovo ulje možete koristiti kao hidratantno sredstvo za kožu. Jednostavno pomiješajte jednake količine ulja muškatne kadulje s uljem kokosa ili jojobe.
Potpomaže probavu i uravnotežuje razinu kolesterola
S obzirom na činjenicu da može povećati izlučivanje želučanog soka i žučne kiseline, kadulja može ubrzati metabolizam i ublažiti nadutost, slabu probavu, grčeve i nelagodu u trbuhu. Također može potaknuti apsorpciju minerala, čime se potiče zdrava pokretljivost crijeva.
Liječi čireve i ublažuje zatvor. Ima moćna protuupalna i antioksidativna svojstva te štititi kardiovaskularni sustav i smanjuje kolesterol. Trebali biste upotrijebiti vrući oblog s 5 kapi kadulje. Također možete nanijeti ulje na trbuh i nježno masirati.
Poboljšava cirkulaciju
Kadulja ubrzava metabolizam tako što dovodi više kisika u mišiće i kritične organe. Štoviše, može opustiti mozak i arterije, čime se snižava krvni tlak.
Kombinirajte 6 kapi kadulje, 6 kapi ruže geranije, 3 kapi cimeta i 12 kapi ulja mandarine. Prebacite otopinu u bočicu s pumpicom, napunite je vodom i prskajte na tijelo.
Poboljšava san
Kadulja može ublažiti nesanicu i poboljšati kvalitetu sna zbog svoje snažne sposobnosti uravnotežavanja hormona, ublažavanja stresa i sedativnih svojstava.
Pomiješajte 10 kapi kadulje, 10 kapi ulja lavande, ½ šalice kokosovog ulja, ½ šalice pčelinjeg voska i ½ šalice maslinovog ulja u loncu s dvostrukim dnom. Dobro promiješajte, ostavite da stoji 10 minuta i prebacite u posudu.
Praktična primjena ljekovite kadulje
Ljekovita svojstva kadulje i njezinog macerata
