Želite prekrasnu, zdravu i blistavu kožu lica, no to vam se čini kao nemoguća misija? Zbog onečišćenja u zraku, okolišu i hrani sve češće na licu primjećujete promjene – akne i prištiće, crvenilo, bore, hiperpigmentaciju?
Na zdravlje kože možete djelovati iznutra – konzumacijom organskog povrća i voća, osobito onog bogatog vitaminima A i C, kao i ispijanjem većih količina filtrirane vode, kako biste isprali toksine iz organizma.
Na stanje i izgled kože također možete utjecati izvana – promjenom životnih navika i njegom uz pomoć prirodnih sastojaka. Pritom je poželjno na kožu nanositi one sastojke koje biste doslovce mogli i pojesti.
Donosimo nekoliko recepata za prirodnu njegu lica, čiji su neizostavni sastojci limun, ananas i kurkuma, moćni saveznici zdravlja i ljepote.
Limun
Poznato je da sok od limuna pomaže jetri u detoksikaciji te je bogat izvor vitamina C, pravog saveznika zdravlja kože.
Svako jutro popijte čašu svježe iscijeđenog limuna i vrlo brzo ćete primijetiti promjene na svojoj koži. Bore će biti manje izražene, imat ćete manje tamnih mrlja te općenito ljepši izgled kože, neovisno o tome imate li masni ili suhi tip kože.
Limun se koristi i kao baza mnogih prirodnih preparata za njegu lica.
Gel za čišćenje lica od limunovog soka
Napravite prirodni gel za pranje lica.
Pomiješajte malo soka od limuna s malo meda, gela od aloje i vode i tim pripravkom svako jutro operite lice.
Hidratantni preparat za lice
U jednakim omjerima izmiješajte sok od limuna, med i maslinovo ulje. Nanesite na lice, najviše na suhe zone kože, ostavite da djeluje 15-ak minuta i isperite.
Prirodna maska od limuna
Sastojci:
1 jušna žlica soka od limuna
1 jušna žlica mlijeka u prahu
1 jušna žlica sirovog meda
nekoliko kapi eteričnog ulja po želji
Sve sastojke izmiješajte, nanesite na lice, ostavite da djeluje oko pola sata i isperite.
Ananas
Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, ananas uklanja toksine iz krvotoka i time smanjuje infekcije na koži. Budući da obiluje vitaminom C, djeluje i na akne i prištiće. Sadrži i vitamin A, pa tako ima i protugljivična i antibakterijska svojstva. Sok ili plod ananasa može se upotrijebiti na puno načina.
Sok za pranje lica
Nanesite svježi sok od ananasa na lice, ostavite da se osuši pa isperite hladnom vodom. Svakodnevnom primjenom ovog soka primijetit ćete kako koža postaje sve čišća i blistavija.
Ploške ananasa za tretiranje akni i mrlja
Akne, prištiće, crvenilo, tamne mrlje i nepravilnosti na koži istrljajte ploškama svježeg ananasa. Isperite nakon 5 minuta (ne čekajte dulje jer bi kiselina iz ananasa mogla malo opeći vašu kožu).
Maska za lice od svježeg ananasa
Zgnječite ili izmiksajte meso zrelog ananasa, pomiješajte s medom pa nanesite na lice. Ova će maska poboljšati stanje i izgled vaše kože.
Kurkuma
Poznato je da kurkuma čisti krv, potiče cirkulaciju te da ima snažna protuupalna svojstva. Stoga je izvrstan prirodni lijek za tretiranje kožnih problema. Kurkuma ima i antibakterijska svojstva te pomaže u liječenju akni i prištića. Osim što je kurkumu odlično dodavati u jela, možete je iskoristiti i za pripremu raznih preparata za njegu kože.
Maska za masnu kožu
Pomiješajte kurkumu u prahu, sandalovinu u prahu i sok naranče tako da dobijete teksturu paste. Nanesite na lice, ostavite da djeluje 10-15 minuta i isperite. Ova je maska odlična za masnu kožu.
Maska za hiperpigmentaciju
Ova maska izvrsno djeluje protiv hiperpigmentacije i tamnih mrlja na koži. Pomiješajte kurkumu u prahu s malo soka od limuna i soka od krastavca i nanesite na kožu. Ostavite da djeluje 15-20 minuta, pa isperite toplom vodom.
Maska za smanjivanje bore
Pomiješajte kurkumu u prahu, rižu u prahu i sok rajčice tako da dobijete teksturu paste. Nanesite na lice i ostavite da neko vrijeme djeluje. Uz pomoć ove maske odstranit ćete mrtve stanice kože i smanjiti bore na licu.
Poželjno je na kožu nanositi one sastojke koje biste doslovce mogli i pojesti.
