Osnivačica online zajednice Sixty and Me, Margaret Manning, bavi se temama koje zanimaju žene starije od 60 godina. Riječ je o zdravlju, psihologiji, ljepoti i životu, a obraća se svim ženama koje i dalje žele uživati u životu, baviti se svojim hobijima i raditi – bez obzira na godine. Razmišljajući o godinama koje prolaze, Margaret je shvatila koliko bi joj bilo lakše da je kao mlađa imala više starijih žena oko sebe. Možda ne bi bila toliko tjeskobna zbog godina koje stižu sve brže i onoga što donose. Shvatila je i kako se to nije niti malo promijenilo kod mlađih žena, te kako se one i danas pitaju što će biti za koje desetljeće.
Napunila sam 50 i definitivno sam prestara za…
Stoga je razgovarala sa ženama iz zajednice Sixty and Me i zamolila ih da podijele svoje savjete ženama dvostruko mlađima od njih. Njihovi savjeti bili su iskreni, a odraz su mudrosti koju su s godinama skupile. Margaret je svoja saznanja objavila u Huffington Postu.
60 savjeta 60-godišnjakinja 30-godišnjakinjama
1. Život se događa sada – nije proba za haljinu.
2. Ostanite pozitivne i gledajte dobre stvari u svakom životnom iskustvu.
3. Koncentrirajte se na ono što se događa sada i ovdje.
4. Živite svaki dan punim plućima jer nikada ne znate što je iza ugla.
5. Zapamtite, život se može promijeniti u trenu. Jednostavno budite svoji. Ne izgarajte za savršenošću.
6. Volite sve faze svog života. Sve su one magične.
7. Naučite živjeti u trenutku. Uspijete li to usavršiti u mladosti, pomoći će vam u 60-ima.
8. Život je prekratak da biste se brinule što će biti u budućnosti. Živite za danas.
9. Izađite van i uživajte u prirodi!
10. Nađite hobi ili zanimanje koje će vas voditi kroz sve vaše faze.
11. Budite ono što jeste. Starite s dostojanstvom.
12. Koncentrirajte se na pozitivno starenje umjesto na anti-aging.
13. Prihvatite promjene koje se događaju vašem tijelu i umu tijekom starenja.
14. Uvijek ostanite iskreni prema sebi… to je dugačak proces učenja, ali isplati se.
15. Stvarajte uspomene, ali uvijek čuvajte svoje posebno mjesto.
16. Virginia Wolff je bila u pravu. Žena treba svoju sobu i 500 dolara!
17. Zaboravite na društvene predrasude o starenju.
18. Ne zamarajte se starenjem, pobrinite se da ne postanete dosadne.
19. Godine su samo broj i ne definiraju ono što jeste.
20. Godine će doći bez obzira bojite li ih se ili ne. Zato – živite!
21. Nikada ne propustite priliku da vas netko inspirira.
22. Živite jednostavno i štedite koliko možete. Vježbajte, učite, čitajte i putujte.
23. Kupujte klasičnu odjeću. Ona će uvijek biti u modi.
24. Ne bacajte novac na cipele. Muškarci ne gledaju u vaše noge.
25. Ne nosite smeće sa sobom kroz život!
26. Budite ono što jeste, sjajite vlastitom svjetlošću. Živite u sadašnjosti, kakve doista jeste, osviještene i žive u svakom trenutku.
27. Ne zamarajte se borama. Kada vam se počnu pojavljivati na licu, razmišljajte o njima kao o karti svog života.
28. Živite sa strašću i volite širom otvorenih očiju i srca. Samo budite sretne.
29. Živite za sadašnjost, ne zamarajte se starenjem – jer najbolje tek dolazi!
30. Njegujte jednostavne stvari u životu, nemojte previše komplicirati.
31. Volite i poštujte svog partnera i djecu na način koji bi voljeli da oni vole i poštuju vas.
32. Dajte svoju ljubav otvoreno i bezuvjetno.
33. Imajte djecu onda kada ih želite, jer nikada nije savršeno vrijeme.
34. Suosjećajte sa sobom.
35. Fotografirajte puno. Slavit ćete te fotografije kada ljudi koje volite, više ne bude.
36. Naučite opraštati u mlađoj dobi.
37. Otpustite svoju ljutnju i pustite zahvalnosti i radosti da uđe u vaš život.
38. Čuvajte uski krug ženskih prijateljica, to je jako važno.
39. Cijenite svoju obitelj. Oni će biti uz vas kada nitko drugi ne bude. Oni će vas podržavati tijekom cijelog životnog putovanja.
40. Nikada ne idite u krevet ljuti, bilo da ste sami ili s nekim drugim.
41. Govorite svaki dan partneru, prijateljima i obitelji da ih volite.
42. Tek u 30. godini postajete žena. Cijenite ljepotu toga.
43. Ne gubite vrijeme zamarajući se stvarima koje ne možete promijeniti, već promijenite stvari koje možete.
44. Izađite iz loše veze. Ne možete promijeniti drugu osobu.
45. Brinite se za svoju kožu! Smijte se često.
46. Vjerujte svojim instinktima i nikada ne govorite loše o sebi. Budite zahvalne na svakom danu, čak i na lošima – uvijek postoji lekcija koja se može naučiti.
47. Budite nježne prema sebi. Pustite ono što ne možete kontrolirati. Ako vam se nešto čini pogrešno, nemojte to činiti.
48. Naučite se nasmijati samoj sebi. Nemojte biti tako ozbiljne!
49. Nađite vrijeme za sebe svaki dan i smijte se cijelo vrijeme.
50. Budite svoje.
51. Imate li djecu, volite ih, ali ne trudite se biti savršena majka.
52. Dopustite da dijete bude vaš učitelj.
53. Budite ratnica – naučite biti snalažljiva i sama sebi dovoljna.
54. Nikada ne dopustite strahu da pobijedi.
55. Nikada nemojte prestati učiti i poticati sebe mentalno, fizički i duhovno.
56. Budite zahvalne na svakom danu.
57. Prigrlite pozitivne strane starenja – imat ćete manje odgovornosti i više slobode.
58. Mnoge bitke zapravo postanu lakše s godinama.
59. Ne dopustite nikome da vam kaže da ste prestare ili premlade za bilo što!
60. Ne bojte se. Kad dođete tamo, bit ćete dobro. Život i priroda pripremaju nas na svaku fazu života.
Da sam imala više starijih žena oko sebe bilo bi mi lakše boriti se s godinama koje dolaze… Margaret Manning
