Eterična ulja su visoko koncentrirani ekstrakti koji se dobivaju iz različitih dijelova biljke (cvijet, list, korijen, plod, sjemenke, kora, smola, trava, iglice crnogorice) destilacijom vodenom parom ili hladnim tiještenjem. Eterična ulja, iako se zovu ulja, nisu uljne teksture i ne tope se u vodi nego se otapaju u biljnim uljima i voskovima.
Gotovo nikada se ne nanose nerazrijeđena na kožu. Naime, vrlo brzo ulaze u organizam i mogu uzrokovati kožne iritacije. Zato ih nanosimo razrijeđene u biljnim uljima.
Obično se koriste u koncentracijama od 0,5 – 2 % za njegu lica, 1 – 5 % za njegu tijela, 2 – 5 % za aroma masaže, 5-20 % za lokalno nanošenje. Djeluju istovremeno na fizičkoj razini i na nefizičkoj razini putem naših misli i emocija.
Eterična ulja koja se koriste u aromaterapiji moraju biti kvalitetna i potpuno prirodna kako bi imala terapeutsko djelovanje.
Kvalitetno eterično ulje
Eterična ulja koja se koriste u aromaterapiji moraju biti kvalitetna i potpuno prirodna kako bi imala terapeutsko djelovanje. Na našem tržištu postoje različite vrste eteričnih ulja, stoga obratite pažnju prilikom kupovine, jer u trgovinama ćete naći puno sintetskih eteričnih ulja. Prava eterična ulja sadrže stotinu različitih tvari i nemoguće je napraviti identičnu sintetsku kopiju u laboratoriju.
Prepoznati kvalitetno eterično ulje zapravo je jednostavno. Potrebno je samo obratiti pažnju na etiketu (deklaraciju) s bočice.
Na etiketi eteričnog ulja trebaju biti navedeni slijedeći podaci:
– naziv biljke na latinskom jeziku (npr. Citrus limon)
– dio biljke iz koje je proizvedeno eterično ulje (npr. usplođe)
– način dobivanja eteričnog ulja (npr. hladno tiještenje)
– način uzgoja (npr. organski uzgoj)
– kemijski sastav tj. kemotip (npr. limonen, beta-pinen…)
– zemlja porijekla (npr. Italija)
– lot broj tj. broj serije
– rok trajanja.
Ako neki od tih podataka nedostaje na bočici eteričnog ulja vjerojatno se radi o ulju loše kvalitete sumnjivog sastava koje se ne preporučuje koristiti na koži. Kao što smo rekli, eterična ulja se ne zadržavaju na površini naše kože nego prodiru u cijeli organizam.
Ista biljka – različita ulja
Natpis “100 % prirodno eterično ulje” na etiketi ne znači ništa ukoliko nema gore navedenih podataka na deklaraciji. Obratite pažnju i na to da su kvalitetna eterična ulja pakirana isključivo u bočice od tamnog stakla (tamno plave ili tamno smeđe boje).
Iz nekih biljaka dobiva se nekoliko različitih vrsta eteričnih ulja koja imaju različito djelovanje, jer se razlikuju po kemijskom sastavu tzv. kemotipu. To znači da eterična ulja imaju različiti kemijski sastav (i djelovanje) ovisno o staništu, klimatskim razlikama i malim genetskim varijacijama.
Npr. ružmarin (Rosmarinus officinalis) ima nekoliko različitih kemotipova: ružmarin cineol, ružmarin verbenon, ružmarin kamfor. Lavanda je ime za cijeli rod biljaka, 40-tak različitih vrsta. Najpoznatije vrste su prava lavanda (Lavandula angustifolia), širokolisna lavanda (Lavandula spica), španjolska lavanda (Lavandula stoechas) i lavandini (Lavandula x hybrida) od kojih su najpoznatiji lavandin klon abrial i lavandin klon super.
O autorici:
Ivona Kovačević Nemec vlasnica je Anahata holističkog centra, certificirana aromaterapeutkinja, fitoaromaterapeutkinja, učiteljica meditacije, yoga učiteljica, Timeline Healing terapeut, učiteljica dječje yoge po Rainbow Kids metodi, Reiki, P.E.M. i Raindrop terapeut. Trenutačno je u superviziji za certificiranu voditeljicu obiteljskih i sistemskih konstelacija.
Koristeći grupnu i individualnu poduku iz tradicionalne Vedske Shakti meditacije, sistemskih konstelacija i fitoaromaterapiju pomaže vam da se bolje nosite sa svakodnevnim stresom i riješite probleme i traume koji vas opterećuju.
Njezin put započeo je prije više od dvadeset godina Reikijem. Od tada je završila tridesetak edukacija među kojima su Fitoaromaterapija, Aromaterapija, Vedska Shakti meditacija, Yoga Teacher Training, Timeline Healing, Raindrop terapija, refleksoterapija, osnove Ayurvede.
Svaka od edukacija dala joj je dragocjene uvide, alate i znanja o ljudskoj duši, tijelu i zdravlju koji obogaćuju njezin rad s ljudima.
* * * * *
Anahata holistički centar
Lavoslava Ružičke 42, Zagreb
Telefon: +385 95 3810 822
FB: Anahata https://www.facebook.com/Anahata-938892619495721/
Instagram: anahata_holistički_centar
Foto Anahata kozmetike: Sandra DB
