Naziv čakra dolazi od sanskrtskog značenja „krug ili kotač koji se okreće“. Tako se naziva jer izgleda poput vrtloga koji se okreće oko određenog područja u našem suptilnom tijelu. Stoga su čakre glavni energetski centri, koji akumuliraju i distribuiraju energiju po našem tijelu.
Zamislite ljudsko tijelo kao stan kroz koji je provedena struja. Kako bi se svijetla upalila potrebno je imati energiju, ali i kablove i prekidače. Čakre su ti prekidači, a nalaze se u našem suptilnom tijelu. Postoji ih puno, na području dlanova, nogu, lica itd. Međutim, samo je sedam onih glavnih, najvažnijih i analogne su endokrinim žlijezdama u našem fizičkom tijelu. To su:
Muladhara čakra – analogna testisima i jajnicima
Svadhistana – analogna nadbubrežnim žlijezdama
Manipura – analogna gušterači
Anahata – analogna grudnoj žlijezdi
Vishuddi – analogna tiroidnoj i paratiroidnoj žlijezdi
Ajna – analogna pinealnoj žlijezdi
Sahasrara – analogna pituitarnoj ili hipofizi
Od ovih sedam čakri, pet ih se nalazi na unutrašnjim zidovima kralješničkog kanala, a formiraju se na područjima pet živčanih spletova. Preostale dvije čakre, Ajna i Sahasrara, nalaze se u glavi.
Svaka čakra izgleda poput lotosa različitih boja i broja latica. Sjedište je i skladište raznih vrsta psihofizičkih energija te vlada određenim dijelom tijela. Odgovara određenim karakteristikama i ponašanju, kao i stupnju duhovnog razvoja. Čakre također vibriraju na određenim frekvencijama i prenose energiju kroz naše tijelo i um. Tako one u nižem dijelu kralježnice vibriraju na manjoj frekvenciji od onih na višem dijelu. Ove vibracije čakri utječu na funkcioniranje određenih žlijezdi, organa, metabolizma i funkcioniranje cijelog tijela.
Uspavani i neaktivni centri
Kod većine ljudi ovi centri su uspavani i neaktivni. Možemo ih aktivirati pomoću određenih vježbi i meditacije. Čakra se može aktivirati i usmjeravanjem prane u nju ili koncentriranjem na samu čakru, na njenu lokaciju i oblik. Aktiviranje čakri budi odgovarajuće sposobnosti u psihičkom i mentalnom tijelu i tako omogućuje osobi da probudi svoj mentalni potencijal. Kako su čakre povezane s mozgom, potrebno ih je aktivirati kako bi se probudili uspavani centri u mozgu.
Čakre možemo promatrati kao kotače koji proizvode želje u nama samima. Želja, kao i kotač, zapravo je velika pokretačka snaga. Vrsta ciljeva i želja kojima težimo zapravo ovisi o frekvenciji našeg uma, odnosno čakri koja nam je trenutno najaktivnija. Kada dođe do buđenja čakri, osoba počinje ispoljavati više osobine. Kada aktiviramo neku čakru, tada automatski uključimo određeni dio mozga.
Sve dok se sve čakre ne aktiviraju, sahasrara (krunska čakra) ostaje nepotpuna, a tako i čovjekov cjelokupni mentalni i životni potencijal.
MULADHARA ČAKRA (korijenska)
Muladhara ili korijenska čakra kod muškaraca se nalazi na sredini između testisa i anusa, malo iznad perineuma. Kod žena se muladhara čakra nalazi na unutarnjoj strani cerviksa. Na sanskrtu Mul znači korijen, dok Adhara znači mjesto. Element koji je dominantan u ovoj čakri je element zemlje. To znači da utjecaj ove čakre spada uglavnom pod grubu materiju. U njoj su regulirani instinkti i seksualni organi. Utječe i kontrolira reproduktivne organe i žlijezde te cjelokupni sustav izlučivanja. Povezana je s osjetom mirisa.
Kod tradicionalne simbolike ove čakre naći ćemo zmiju omotanu oko lingama. Zmija predstavlja primarnu životnu energiju Kundalini. Ona je osnova sve energije u čovjeku i univerzumu: seksualne, emocionalne, psihičke, mentalne i duhovne. Konačni cilj svih čovjekovih ambicija, bez obzira prakticirao on neku duhovnu praksu ili ne, je da se ova energija probudi i usmjeri u više čakre gdje će se sjediniti sa čistom sviješću. Buđenjem energije u ovoj čakri, čovjek zapravo počinje ispoljavati svoju ljudsku prirodu.
Buđenje muladhara čakre je vrlo važno. Prvi razlog je taj što je ona sjedište Kundalini energije. Drugi je taj što se u ovoj čakri nalaze sve naše strasti, kao i kompleksi i krivice. Muladhara čakra je zapravo izvor svih naših seksualnih poriva i frustracija. Sve dok se ona ne probudi, život se svodi na instiktivni nivo postojanja. Neki mistici smatraju kako je ova čakra vrhovna čakra u životinjskom svijetu, kao što je kod nas vrhovna čakra Sahasrara. Dakle, možemo reći kako je Muladhara čakra zapravo početna čakra u čovjekovoj spiritualnoj evoluciji.
SVADISTANA ČAKRA (sakralna)
Oblast Svadhisthana čakre odgovara urinarnom i reproduktivnom sustavu. Fiziološki je povezana s prostatom i sakralnim pleksusom. Stvarna lokacija ove čakre nalazi se u osnovi kralježničkog stupa, na nivou trtične kosti. Može se osjetiti kao mala koštana lopta iznad anusa. Element s kojim je Svadhisthana čakra povezana je element vode, a s ovim elementom obično povezujemo naše emotivno tijelo.
Kao što je osjet okusa ovisan o njuhu, tako je i svadistana ovisna o muladari. Svadistana predstavlja podsvijest, nesvjesno, kolektivnu svijest, skladište svih samskara i sjećanje starih predaka. Swadhisthana čakra je zapravo sjedište naše podsvijesti i našeg individalnog. Otprilike oko sedme ili osme godine života, ova čakra počinje titrati. Javlja se potreba za sklapanjem odnosa neovisno o kućnom odgoju ili volji roditelja. Kroz ove odnose djeca počinju istraživati svoju moć izbora te graditi svoju vlastitu osobnost.
Kada se ova čakra aktivira meditacijom ili pak nekim drugim spiritualnih tehnika, dolazi do ekspanzije iskustava iz nesvjesnog dijela svijesti. Na površinu izlaze sve naše skrivene i nesvjesne želje, sjećanja i utisci, kako iz ovog, tako i iz prošlih života. Vjerovali ili ne, svakodnevna događanja, aktivnosti i ljudi koje susrećemo uvelike utječu na našu podsvijest. Tako na suptilan način tijekom cijeloga života oblikuju naš karakter. Ovo je jedan od razloga zbog kojeg naši snovi ponekad znaju biti veoma burni, jer se na ovaj način naša podsvijest također prazni. Mi smo zapravo samo imali buran dan ili buran život. Možemo reći da, kada ovladamo energijom ove čakre zapravo počinjemo imati zdrave i prirodne odnose s ljudima oko sebe.
MANIPURA ČAKRA (pupčana)
Treća čakra po redu, Manipura čakra, povezana je sa elementom vatre. Obuhvaća područje solarnog pleksusa, te svih organa koji se nalaze u trbuhu. Na sanskrtu ″Mani″ znači dragulj, a ″ Puri″ grad. U doslovnom prijevodu može se prevesti kao″ grad dragulja″. Međutim ovo značenje ima mnogo dublju simboliku. U ovom području nalaze se svi vitalni organi u ljudskom tijelu. Vatra je element koji daje akciju, snagu i pročišćenje. Stoga za osobe koje imaju intenzivnu aktivnost, jaku osobnost, te krepko zdravlje, kažemo kako imaju jaku Manipuru.
Manipura je centar energije, volje, dinamičnosti i postignuća. Ovaj centar provodi praničnu energiju po cijelom tijelu i tako aktivira i regenerira organe i sustave. Ako ova čakra nije jaka, čovjeku nedostaje energije, beživotan je, bolestan, nema motivacije i odlučnosti. Ova čakra se uspoređuje sa suncem i njegovom snagom.
Na fizičkoj razini Maniputa je usko povezana s nadbubrežnim žlijezdama. One su od iznimne životne važnosti, iz razloga što potiču pokretanje obrambenih snaga organizma za vrijeme stresa i preosjetljivosti. Vrše jak i tonizirajući učinak na naš organizam. Hormon koji one luče, adrenalin, zapravo nas potiče da u stresnim i rizičnim, pa tako i u svakodnevnim situacijama, reagiramo pravovremeno. Gašenjem nadbubrežnih žlijezda zapravo nastupa tromost i smrt. Možemo reći da na ovom nivou stara izreka ″U zdravu tijelu, zdrav duh″ postaje živuća stvarnost. Dovođenjem svijesti u ovu čakru, osoba stiče uvid u viša stanja svijesti. Naša percepcija prestaje biti ograničena samo na materijalno, te se život počinje činiti kao beskrajno lijep.
ANAHATA ČAKRA (srčana)
Anahata ili srčana čakra nalazi se u oblasti cardiac pleksusa. „Anahat“ znači neprekidan, što se povezuje sa stalnim otkucajima našeg srca. Ova se čakra nalazi u kralježičnom stupu, točno iza centra grudi. Odgovorna je za funkcije dišnog i krvožilnog sustava. Povezana je sa centrom u mozgu koji upravlja kreativnošću. Osoba kod koje je probuđena, vrlo lako naiđe na inspiraciju za umjetničko djelo. Element kojim dominira je zrak.
Na ovom se nivou javlja nesebična i univerzalna ljubav. Ova čakra je jako otvorena kod žena, pogotovo kod majki. Osobe koje naginju duhovnosti postaju inspirirani i beskrajno predani ideji kojoj su privrženi. Smatra se kako se u ovoj čakri sastaju puls univerzuma i ljudskog postojanja te da je onaj koji meditira na lotos srca izuzetno mudar i pun plemenitih djela. Njegove riječi inspiriraju, a njegova čula su pod potpunom kontrolom.
Simbol ove čakre je antilopa, što zapravo označava budnost. Drevni spisi govore o tome kako se u ovoj čakri misli i želje počinju materijalizirati. Što god da pomislite postaje istina i stvarnost. Ovo ujedno može predstavljati prepreku ako nismo raščistili s našim osobnim problemima, odnosno ako nismo raščistili naše negativne misli i navike.
Važnost pozitivnog uma
Koliko god da se ova čakra čini privlačnom, toliko može biti i problematična. Kada se ona probudi, osoba mora dobro znati što želi i imati vrlo pozitivan um. Zbog toga se uvijek preporučuje da se prije srčane čakre najprije pozabavimo ostalim čakrama, pogotovo onim nižim. Ova čakra je također uvelike odgovorna i za odabir našeg životnog puta. Sve dok Kundalini energija boravi u nižim čakrama, smatra se kako je osoba na neki način pod utjecajem vlastite sudbine. Tek kada se energija probije i dođe u srčanu čakru, osoba postoje svjesna da se njen život može odvijati izvan granica koje joj je ucrtalo društvo, mediji, obrazovanje itd. Postoji izreka da osoba postaje jogi tek kada se probudi Anahata čakra, sve do tada, osoba je zapravo samo prakticirala jogu.
VISHUDDI ČAKRA (grlena)
″Vi″ na sanskrtu znači nešto veliko, odnosno nešto što se ne može mjeriti, dok ″Shuddi″ znači pročišćenje. U mnogim tradicijama, ovaj centar se naziva centar pročišćenja. Element kojim dominira Vishuddi čakra je eter.
Ova čakra nalazi se u predjelu grlene jamice, točnije u cervical pleksusu. Na fizičkom nivou izravno je povezana sa štitnjačom, grkljanom, glasnicama, paratiroidnom i tiroidnom žlijezdom, te sprječava nakupljanje toksina u našem tijelu. Tiroidna žlijezda, poznatija kao štitnjača, igra vrlo važnu ulogu, kako u ovoj čakri, tako i u svakodnevnom životu. U modernoj medicini poznato je da je ova žlijezda odgovorna za kontrolu cjelokupnog metabolizma, kao i za proces normalnog rasta i sazrijevanja. Glavni poremećaji obično su nedovoljno ili pretjerano lučenje hormona. Bolesti štitnjače (hipertireoza i hipotireoza), obično se vežu uz genetiku. Međutim, pokazalo se kako veliku ulogu igra i stres. Isto tako, sami navedeni poremećaji mogu uzrokovati mnoge psihičke probleme kao što su strah, depresija, razdražljivost itd. Mnoge osobe s ovim simptomima često prođu sve moguće terapije, kako bi se na kraju pokazalo da zapravo imaju poremećaj štitne žlijezde.
Štetne i korisne tvari
Drevni spisi govore o tome kako se u Vishuddi čakri tvari koje ulaze u naš sustav razdvajaju na štetne i korisne. Vishuddi je zapravo legendarni izvor mladosti. Iz Bindua, malene čakre na potiljku, konstantno kaplje takozvani životni nektar. Sve dok je Vishuddi čakra neaktivna, ovaj nektar kaplje u Manipura čakru gdje sagorijeva te dolazi do starenja i propadanja. Redovitim vježbanjem kečari mudre, ovaj nektar se zadržava u njoj i dolazi do pomlađivanja tijela i konstantnog osjećaja blaženstva.
Pročišćenje izazvano aktiviranjem ove čakre ne događa se samo na fizičkom nivou, već i na mentalnom. U ovoj čakri se zapravo počinje razvijati pravilno razumijevanje dualnosti života. Osoba s probuđenom Vishuddi čakrom prestaje na svijet gledati kroz obrasce dobra i zla. Umjesto toga, svako životno iskustvo pretvara se u blaženstvo.
Mistici tvrde da kada Kundalini energija dođe do Vishuddi čakre, više neće pasti natrag u donje čakre. Osobe s aktivnom ovom čakrom obično zrače mudrošću i razumijevanjem. Međutim, ovakvo stanje svijesti proizlazi iz unutarnjeg iskustva, a ne intelekta. Osoba počinje osjećati kako svoje, tako i tuđe misaone vibracije, ali putem uma, a ne sluha. Na ovom nivou tišina uma postaje sve intenzivnija. Osoba sve češće doživljava spontanu šutnju, prazninu, te nadilazi sve strahove i vezanosti.
AJNA ČAKRA (treće oko)
Termin ″treće oko″ veže se upravo uz ovu čakru. Za nju se smatra kako predstavlja sjedište čovjekove intuicije. Kada se Ajna čakra probudi, osoba dobiva jako suptilan uvid u sve vidove života. Upravo ovakve moći koje se pripisuju ovoj čakri (vidovitost, telepatija i vanosjetilna percepcija) čine je jednom od najprivlačnijih i najzanimljivijih.
Nalazi se u prostoru iza obrva, na mjestu gdje ćemo naći jednu zanimljivu žlijezdu češerastog oblika, a to je pinealna žlijezda. Ovo je zapravo prva žlijezda koja se počinje razvijati dok se još nalazimo u majčinoj utrobi. Dok ostale žlijezde razmjenjuju energiju međusobno, pinealna žlijezda dobiva energiju preko očiju. Svijetlo koje dobivamo preko očnih živaca odlazi u stražnji dio mozga, gdje se nalaze centar za vid i hipotalamus.
Do naše osme godine života, ona radi u svojoj punoj snazi i razvija se dalje. Ovo je razlog zbog kojeg su mala djeca ponekada iznimno inteligentna i intuitivna, te nas često iznenade nekim svojim zapažanjima i reakcijama. Međutim, kada počnemo ulaziti u pubertet, energija odlazi u donji dio tijela, kako bi se razvili spolni organi. Ovo je ujedno i vrijeme kada počinjemo uviđati takozvane ″razlike″ između nas i drugih, te se naše tijelo i svijest počinju naglo mijenjati. Radi se zapravo o tome da pinealna žlijezda počinje kržljati, odnosno tijelo se razvija dalje, dok svijest stagnira. Kroz cijeli naš život, mi zapravo nesvjesno nastojimo na raznorazne načine ponovno upaliti pinealnu žlijezdu. Nastojimo povratiti taj mladenački duh i razumijevanje koje smo imali kao djeca. Kroz Ajna čakru mi zapravo počinjemo dobivati takozvanu svijest svjedoka.
Viši smisao
Sva iskustva koja nam se dogode u životu, ovdje dobivaju viši smisao. Bez obzira na to imamo li duhovnog učitelja ili ne, kroz našu intuiciju mi rastemo iz dana u dan. Na ovom nivou pak vrijedi izreka ″ Kakav ti je vid , takav ti je svijet″. Ovo je jedan od razloga zbog kojeg mnoge ezoterijske škole pretežno njeguju prakse kroz koje se najprije budi Ajna čakra. Pa je tako i u Kundalini jogi vrlo poznata tehnika Kobrinog daha kojom se aktivira upravo ova žlijezda.
Pinealna žlijezda odnosno njezin suptilni organ, treće oko, spominje se u gotovo svim spisima religijske ili metafizičke prirode. Mistici oduvijek znaju kako u našoj glavi zapravo postoji to unutarnje oko kojim možemo vidjeti apsolutno sve, samo je potrebno produbiti vid.
SAHASRARA ČAKRA (krunska)
Sahasrara čakra ili popularno zvana ″lotos s tisuću latica″ nalazi se na vrhu glave. Izraz ″tisuću″ zapravo predstavlja njenu puninu i neograničenost. Ona se ujedno i ne smatra čakrom, već prebivalištem najviše svijesti. Fizički odgovara pituitarnoj žlijezdi, koja ujedno kontrolira svaku žlijezdu zasebno i cijeli sustav tijela. Ona je kruna ekspanzije svijesti te vrhovna čakra. Kaže se kako moć svih čakri zapravo nije u čakrama, već u samoj sahasrari. Čakre su zapravo samo prekidači za paljenje sahasrare. Sve dok se sve čakre ne aktiviraju, sahasrara ostaje nepotpuna, a tako i čovjekov cjelokupni mentalni i životni potencijal. Sve čakre su dio sahasrare i sahasrara je dio svih čakri. Tek ovdje čovjek postaje potpun i božanski. Kundalini šakti energija se ovdje stapa s izvorom iz kojeg je i nastala.
Kada se ovo dogodi, osoba doživljava samorealizaciju. Na ovom nivou više ne vidimo razliku između sebe i drugih, pa tako ni između nas i bilo čega drugoga. Drugim riječima, na ovom nivou postoji samo jedinstvena svijest. Kao što je Muladhara čakra posljednja čakra u životinjskoj evoluciji, tako je i Sahasrara čakra posljednja u čovjekovoj evoluciji. Smatra se kako sa Sahasrarom počinje božanska evolucija te kako se iznad glave nalaze božanske čakre.
Svi mistični i religiozni sustavi opisuju stanje blaženstva na vlastiti način. Nirvana, samadhi, prosvjetljenje, raj itd. Međutim, da bi se ezoterična simbolika i terminologija u drevnim spisima u potpunosti shvatila, potrebno ih je čitati kroz drugačije stanje svijesti.
Yogom, hranom i eteričnim uljima osnažite grlenu čakru
Meditacija za zdravo tijelo i miran um
Energetska ravnoteža za zdravlje štitnjače i ženskih organa
