Smanjenje količine visceralnog masnog tkiva smatra se pravim ciljem mršavljenja. Ujedno predstavlja važniji indikator uspješnosti…
Oznaka: Zdavlje
Možete li zamisliti zimske dane bez sarme, sekelji gulaša, pirjanoga kiselog zelja s pire krumpirom…
Limun je mediteransko zimzeleno stablo iz porodice rutvice (lat. Rutaceae) koje se diči sočnim kiselim…
Znate li da se tijekom posta ili gladovanja u organizmu pokreću prirodni detoksikacijski procesi i regeneracija…
Maštate o vitkoj liniji, a ne želite se odricati omiljenih namirnica? Zaista ne morate. Ovog proljeća…
Hrana je oduvijek povezivala ljude i pružala im užitak. No, isto tako može biti opasnija…
Povremeni post (intermittent fasting) trenutačno je jedan od najpopularnijih trendova u svijetu wellnessa. Tako se…
Želja za hranom pokazatelj je da nam nedostaje energija. Jedemo jer nam nedostaju emocije. Zašto…
Autofagija je metabolički proces koji stanice koriste kako bi razgradile i reciklirale stanične komponente i…
Gladovanje na bazi limuna i javorovog sirupa, inače poznato kao limun dijeta ili master cleanse,…