Kao i svi drugi i ja imam rutinu tjelesne higijene koju slijedim prije spavanja. Moram…
Oznaka: spavanje
San za koji nemate vremena tijekom radnog tjedna ne možete nadoknaditi vikendom, ma koliko god…
Svi znamo da je 8 sati sna zdravstveni, beauty i životni ideal općenito. Mnogi stručnjaci…
Kvalitetan i dobar san neophodan je svakom živom biću i nužan za svakodnevno funkcioniranje. Zahvaljujući spavanju…
Iako svi sanjamo, mnogi se ne sjećaju svojih snova i ne obraćaju pozornost na njih.…
Prema Feng shui-u, položaj kreveta neizmjerno je važan, između ostalog i zbog one, tako često…
Nesanica (insomnija) jedan je od najučestalijih poremećaja spavanja koji iz godine u godinu bilježi sve…
Svi znamo da je menopauza prirodni biološki događaj, a ne bolest. S druge strane, sa…
Kvalitetno spavanje jako je važno. U snu se organizam najbolje regenerira od stresa nakupljenog tijekom…