Jesen je vrijeme prijelaza, doba kada se priroda sve više priklanja zimi. Takvim hladnim, vjetrovitim i kišnim vremenom, jesen donosi određene promjene i izazove za kožu. Zlatne boje jeseni podudaraju se sa zlatnom bojom kurkume koja je odličan prijatelj kože upravo u to godišnje doba.
Paste i maske za lice s ljekovitim začinom kurkumom djeluju blagotvorno i iscjeljujuće na kožu koja iz vruće pitta sezone prelazi u hladnu i suhu vata sezonu. Stoga se kurkuma preporučuje u jesenskim ritualima ljepote za njegu i revitalizaciju kože te je popularni sastojak prirodnih jesenskih maski.
Zlatna kurkuma – tradicionalni saveznik zdrave kože
Kurkuma se u ayurvedi jako cijeni i koristi već tisućama godina te ima trostruku ulogu. Koristi se kao začin, lijek, ali i kao glavni sastojak za njegu kože. Indijske nevjeste od davnina su upotrebljavale kurkumu kao piling za tijelo i kao “zlatnu masku” za lice. Tako bi uljepšale i omekšale svoju kožu prije vjenčanja, u tradicionalnoj Haldi ceremoniji.
Buduća mladenka koristila bi Haldi pastu od kurkume na obrazima. Haldi pasta sadrži niz sastojaka koji je čine vrlo korisnom za kožu – prah kurkume, kamforu i sandalovinu. Njome bi buduća mladenka postigla zlatni sjaj kože koji podsjeća na Lakshmi, najpoznatiju hindu božicu ljepote, bogatstva i prosperiteta.
Kurkuma se preporučuje u jesenskim ritualima ljepote za njegu i revitalizaciju kože te je popularni sastojak prirodnih jesenskih maski.
Kurkuma u službi ljepote
Kurkuma nije se slučajno pronašla kao glavni sastojak ove paste – ovaj zlatni začin ima vrlo povoljno djelovanje na kožu lica i vrata:
1. Antioksidativna svojstva
Kurkuma smanjuje pojavu bora jer je snažan antioksidans. Zahvaljujući svom sastojku kurkuminu, koji je vrlo učinkovit u uklanjanju i neutraliziranju slobodnih radikala, kurkuma sprečava i usporava oštećenja stanica.
Za opskrbu kože antioksidansima posebno je učinkovita kroz vanjsku primjenu, kao što su paste i pilinzi s kurkumom, te je njihova redovita primjena iznimno korisna.
2. Pročišćavajuća svojstva
Redovita njega kože kurkumom čisti i izjednačava ten te uklanja određene nepravilnosti zbog svojih pročišćavajućih svojstava. Poboljšava teksturu kože i odličan je piling – pročišćava i smanjuje pore, izbjeljuje i uklanja hiperpigmentaciju kao i vidljivost ožiljaka.
3. Protuupalna svojstva
U Aziji se kurkuma koristi kao vanjsko sredstvo za zacjeljivanja čireva i rana te za bolesti kože poput ekcema, suhe kože, psorijaze i akni. Protuupalna svojstva kurkume smanjuju oticanje kože i rizik od infekcije. Stoga se njezina tradicionalna upotreba kod azijskih naroda, vremenom pokazala učinkovita i u zapadnoj medicini.
Zlatna jesenska maska od kurkume
Ovu učinkovitu masku svatko može koristiti.
Dobrobiti maske su sljedeće:
- koži daje sjaj
- potiče cirkulaciju
- čisti i poboljšava ten
- kožu čini glatkom
- uklanja crvenilo
- uklanja akne
- uklanja i omekšava bore
Ako se koristi dvaput tjedno, bore se mogu još više smanjiti i ublažiti.
Sastojci:
- ½ čajne žlice kurkume u prahu
- 1 čajna žlica brašna od žitarica (prilagoditi prema vrsti kože)
- ½ – 1 jušna žlica domaćeg jogurta
- 2 – 3 čajne žlice meda za masnu kožu
Kurkuma poboljšava teksturu kože i odličan je piling – pročišćava i smanjuje pore, izbjeljuje i uklanja hiperpigmentaciju kao i vidljivost ožiljaka.
Kurkuma je, naravno, glavna zvijezda ove maske, ali i ostali sastojci su vrlo vrijedni i njegujući za kožu.
Brašno od žitarica pomaže smanjiti bojenje kože kurkumom, jednako kao što jogurt neutralizira učinak njezine intenzivne žute boje na kožu.
Rižino i slanutkovo brašno osobito su dobri za masnu kožu ili kožu sklonu aknama.
Ako imate normalnu, suhu ili zrelu kožu, upotrijebite fino mljevene zobene pahuljice ili bademovo brašno koje će nahraniti i hidratizirati kožu.
Zob je bogata vitaminom B koji kožu održava zdravom te vitaminom E koji usporava proces starenja. Zob umiruje kožu, smanjuje upale, svrbež, i djeluje hranjivo na ispucanu kožu.
Med djeluje regenerativno, protuupalno i vlaži dehidriranu kožu. Ima prirodna antibakterijska svojstva i donosi ravnotežu masnoj koži.
Jogurt je bogat probioticima koji koži vraćaju svjež izgled i elastičnost te obiluje hranjivim tvarima i hidratizira kožu.
Priprema i postupak:
Izmiješajte kurkumu i brašno od žitarice, dodajući tek toliko jogurta ili meda koliko je potrebno da bi maska bila guste konzistencije.
Masku nanesite na čisto lice i vrat u tankom sloju. Izbjegavajte obrve i kosu jer je kurkuma prirodno sredstvo za uklanjanje suvišnih dlačica! Pustite da maska djeluje 15 – 20 minuta. Kada osjetite stezanje kože, isperite masku koristeći nježne, kružne pokrete kao kod pilinga.
Ako je vaše lice sklono suhoći, nakon maske nanesite nekoliko kapi nekog hidratantnog ulja poput kokosovog, ulja ploda divlje ruže (poznato i kao ulje šipka) ili ulja badema. Hidratantno ulje će zadržati postojeću vlagu u koži, omekšati je, nahraniti i zagladiti te djelovati preventivno protiv bora.
Masku za lice najbolje je koristiti navečer prije spavanja jer kurkuma privremeno može obojiti kožu blagom žutom bojom. Ali, nemojte brinuti – žuta će boja do jutra nestati, a na licu će ostati tek nježan zlaćani odsjaj, upravo poput daška raskošne jeseni.
Autorica: Suzana Mussiow
Limun, ananas i kurkuma – 3 moćna saveznika za detox kože
Kurkuma i kurkumin nezamjenjivi su za zdravlje
