Ukusne proljetne salate

Nakon prejedanja u doba COVID-a svi ovih dana razmišljamo o laganim obrocima i svježim namirnicama. Bliže nam se i topliji dani koji samo po sebi traže nešto svježe i lagano pa smo zato posegnuli za uvijek finim i maštovitim receptima Tine Gazin. Na njezinom Instagram profilu svakodnevno možete pratiti zanimljive kombinacije, a danas vam donosimo recepte za fine proljetne salate – slatke i slane.

Zdravi I Fit – Recepti By Tina

CRVENA SALATA

Sastojci:

Sirovu ciklu,
Mrkvu,
Pola jabuke,
sjeckani mladi luk,
2 žlice oraha,
1 žlicu grožđica,
peršin

Tahini dressing:

2 žlice tahini paste,
sok od pola limuna,
1 dcl vode, sol, papar i češnjak u prahu.

Sve izmiksati štapnim mikserom.

Priprema:

Ciklu, mrkvu i jabuku naribajte i pomiješajte saostalim sastojcima u velikoj zdjeli. Salatu prelijete dresingom i uživajte u bogatstvu okusa.

Zdravi I Fit – Recepti By Tina

SALATA S JAGODAMA

Jagode obožavamo, al ne samo u desertu već i u slanim kombinacijama.
Jeste probali jagode u salati?

Ovaj put sam kombinirala:

Zelenu salatu,
Crveni luk,
Quinou,
feta sir,
Jagode,
Peršin,
Mentu.

Dresing:

Sol i papar,
Maslinovo ulje i
Limun.

Sve zajedno izmješajte i poslužite.

Zdravi I Fit – Recepti By Tina

VOĆNI RAŽNJIĆI

Odlučila sam se teleportirati u tropske krajeve. Malo šarenila na tanjuru uz latino muziku i to je to.

Sastojci:

ananas

jagoda

grožđe

listići mente

Priprema:

Poigrala sam se i napravila ražnjiće od ananasa, jagoda i grožđa a između je listić mente.

Uz njih sam servirala grčki jogurt i preljev od datulja.

Jel’ vam se sviđa?

 

Fini, maštoviti i zdravi recepti za dane u karanteni

Egzotika na tanjuru, za prste polizati

 

Štitnjača.hr

O životu sa štitnjačom. O životu bez štitnjače. O šarenim i sivim danima. I svemu između toga.

WordPress Ads