U Splitu sam 😊 Nakon punih godinu dana izbivanja. Jedva sam dočekala prošetati tržnicom, popiti kavu u gradu, otići na plažu, vidjeti prijateljice. Godina dana brzo proleti, još kada nešto iščekuješ – nema joj kraja.
Jutros sam rano bila na tržnici. Mirisi, boje, starije gospođe, dovikivanje, zapitkivanje, žamor, sve što mi je nedostajalo. Naišla sam na predivne smokve i kupine, stoga je pravo vrijeme za novu smoothie zdjelu.
Ovo je uistinu prava ljetna poslastica!
Granolu uvijek možete napravi sami ili jednostavite upotrijebite svoju omiljenu ili tostirajte orašide.
SMOOTHIE (2 porcije):
Sastojci:
4 velike smokve (ili 6 manjih)
2 banane
125 g kupina
1/2 cijeđenog limuna
1 žličica meda
1 dcl bademovog mlijeka + led
1 žličica Acai praha (po želji)
1 žličica baobab praha (po želji)
CHIA PUDING
Sastojci:
1 žlica chia sjemenki
1 dcl bademovog mlijeka
Priprema:
Sastojke pomiješajte te ostavite sa strane dok chia ne nabubri, 20-ak minuta.
Ukrašavanje (1 porcija):
2 smokve
nekoliko kupina
2 žlice granole po izboru ili tostiranih orašida
1 žlica chia pudinga
1 žličica kokosovog šećera
Priprema:
Sve sastojke smiksajte u blenderu, smjesu podijelite u dvije zdjele. Ukrasite smokvama, kupinama, granolom i chia pudingom. Pospite s kokosovim šećerom.
Autor: Edita Šimić
Za više gastro doživljaja pratite moj Instagram i Facebook profil te Kuživancija blog. Uživajte! 
Sočne, zdrave i ljekovite smokve
Kvalitetno mršavljenje i super ukusna jogurt dijeta
Jogurt dijeta – 3 dana, 4 kilograma
Ukusan i zdrav doručak u samo jednoj minuti i jednoj staklenci
