Zaradili ste bronhitis i muči vas dugotrajan kašalj? Isprobajte prirodno sredstvo koje pomaže kod ovakvih zdravstvenih problema, a uključuje samo dva sastojka – kupus i med! I naše su bake znale koliko je kupus zdrav, ne samo kao hrana nego i kao oblog koji se može staviti na prsni koš u slučaju upornog i neugodnog kašlja.
Kad je riječ o kupusu, najbolji učinak imaju svježi i zreli listovi zato što sadrže najviše vitamina i minerala, stoga je i njihova ljekovitost najintenzivnija. Med bi trebao biti domaći, od lokalnog uzgajivača. Kadulja i kesten odlične su vrste meda za kašalj, prehladu i bronhitis.
Oblog od kupusa i meda treba stavljati svake večeri tjedan dana. No, već nakon 2-3 dana primjene ovog bakinog obloga vaše će stanje biti bolje i intenzitet kašlja će se smanjiti.
Topli oblog od kupusa i meda
Za pripremu ovog narodnog lijeka koji ublažava kašalj trebat će vam samo list-dva kupusa i malo meda. Uzmite list svježeg kupusa te ga na nekoliko minuta potopite u vruću vodu. Zahvaljujući tome oblog od kupusa će biti mekan i topao. Izvadite ga iz vode i prebrišite pa jednu stranu namažite medom.
Namazanu medom stranu lista kupusa stavite na prsni koš. Preko njega stavite najlonsku vrećicu (možete umjesto toga obući usku majicu) pa omotajte šalom ili ručnikom kako bi se dulje zadržala toplina.
Ovaj oblog primijenite prije spavanja. Ujutro ga uklonite te vlažnom krpom malo obrišite mjesto obloga.
Savjet kod intenzivnog kašlja
Ako je kašalj zaista jak i intenzivan, upotrijebite dva lista kupusa. Jedan stavite na prsi koš, a drugi na leđa. Ovaj postupak treba provoditi svake večeri tijekom tjedan dana. Umjesto meda povremeno možete na list kupusa stavljati ricinusovo ulje.
Oblog je najbolje staviti prije spavanja jer se tada tijelo odmara. Tijekom noći, dok mirujete, ljekoviti i aktivni sastojci iz kupusa i meda lakše mogu prodrijeti kroz tkiva te su rezultati zahvaljujući tome bolji nego kad biste oblog stavljali po danu, kada ste aktivni.
Dobrobiti kupusa
Ovaj recept je prirodni lijek bez premca. Kupus, naime, sadrži cijeli spektar vitamina, poput vitamin C i beta-karotena, polisaharide, proteine i mineralne soli. U manjoj količini sadrži i sulforafan koji ima antibakterijska, čak i antikancerogena svojstva.
Kupus djeluje tako da smanjuje upalne procese, pomaže eliminaciji toksina, kao i viška sluzi iz pluća, jača obrambene snage organizma, sprječava razmnožavanje patogenih mikroorganizama na površini membrana respiratornog sustava. Usto, normalizira cirkulaciju krvi te ublažava bolove u mišićima kao i glavobolju.
Dobrobiti meda
Med je od davnina cijenjen narodni lijek koji pomaže u prevenciji prehlade i gripe. Bogat je antioksidansima te pruža potporu tijelu tijekom upala ili infekcija. Ovaj pčelinji proizvod jača imunitet i ubrzava izlječenje. Organizam opskrbljuje mikro i makroelementima te vitaminima i aminokiselinama.
Med je odličan upravo za respiratorna oboljenja jer ublažava infekciju, ima antimikrobno djelovanje, razrjeđuje sluz u plućima te pomaže njezinoj eliminaciji, smanjuje intenzitet kašlja, širi krvne žile i potiče cirkulaciju.
Kupus i med u sinergiji ostvaruju odlično djelovanje kada je riječ o bronhitisu i drugim oboljenjima dišnog sustava. Zajedno, ova dva sastojka ubrzavaju oporavak te sprečavaju eventualne komplikacije kod ovih oboljenja.
Što još liječi oblog od kupusa i meda
Ovaj narodni lijek možete primijeniti ne samo kod akutnog i kroničnog bronhitisa nego i kod astme, laringitisa, gripe, tonzilitisa, upale pluća te kronične opstruktivne plućne bolesti. Oblozi od kupusa i meda pogodni su kako za odrasle tako i za djecu stariju od 5 godina.
Dodatni savjet
Osim primjene obloga, pripazite i na dostatan unos tekućine kako biste hidratizirali organizam. Također, poželjno je konzumirati češnjak, luk, đumbir i kurkumu, koji će dodatno pomoći jačanju imuniteta i oporavku organizma.
