Tijekom cijelog dana, dok smo budni, vrat podržava težinu glave i drži je uspravno. Ove…
Oznaka: Aktivni i fit
Jeste li tip osobe koji zbog obične prehlade, glavobolje ili slabosti odlazi liječniku opće prakse…
Tjelesna aktivnost i vježbanje u trudnoći sigurni su i preporučljivi svim trudnicama s urednim tijekom…
Nica, gradić na prelijepom dijelu Mediterana. Kristalno čisto more ima jedinstvenu boju koju oni tako…
Ova vježba se može raditi danju i noću, u bilo kojem trenutku kada se želite…
Svima je poznat osjećaj dugotrajnog sjedenja, ukočenosti nogu i umora koji nastaje tijekom zamornih sati…
Želite li imati savršeno tijelo na plaži, a odlazak u teretanu vam nije baš omiljen…
Ako tražite učinkovit način da poboljšate cjelokupnu fizičku spremu i relativno brzo dođete do vidljivih…
Svibanj je prema mišljenju mnogih, idealan mjesec za boravak na otvorenom, kao i za buđenje…
Jednom kada usvojimo navike aktivnog života i tjelovježbe, sve aktivnosti koje uključuju održavanje dobre forme…