Problemi s jajnicima, bolesti štitnjače, urinarne upale, javljaju se najprije na energetskom nivou, pa tek onda na tjelesnom. Zato budimo dobri i nježni prema sebi, volimo se, čuvajmo, odlučno recimo “ne” onome što ne želimo, tražimo ono što nam treba…
Drevni yogijski tekstovi kažu kako naše energetsko tijelo prožima 72 tisuće tankih energetskih kanala (nadija). Oni na fizičkoj razini, grubo rečeno, odgovaraju živčanom sustavu i krvotoku. Kroz njih teče životna energija te, ako iz bilo kojeg razloga u tom tijeku dođe do blokade, nastaju poremećaji duševnog i fizičkog zdravlja. Od tog mnoštva energetskih kanala, tri su najvažnija:
- ida
- pingala
- sushumna
Oni počinju u prvoj čakri (mooladhari) i susreću se u šest čakri.
Ida nadi
Ida nadi predstavlja ženske kvalitete, kreativnost, mentalnu aktivnost, introvertiranost, pasivnost, Mjesečevu (hladnu) energiju, desnu polovicu mozga i simpatetički živčani sustav.
Pingala
Pingala je muška energija, ekstrovertiranost, fizička aktivnost, Sunčeva (topla) energija i parasimpatetički živčani sustav.
Ravnotežu između ide i pingala, koje se kreću vijugavo, stvara sushumna, duhovni kanal koji na energetskoj razini prolazi središtem kralježnice.
Infekcije urogenitalnih organa
Na sjecištu ovih glavnih energetskih kanala nalaze se čakre – stalni vrtlozi energije. Imamo ih sedam, a raspoređeni su od dna kralježnice do vrha glave te su međusobno funkcionalno povezani. Svaka čakra povezana je s određenim područjem u tijelu i emotivnim stanjem te na svoj način djeluje na žensko zdravlje.
Prva čakra, mooladhara, obuhvaća zdjelicu i područje oko genitalija. Kod žena se nalazi na stražnjoj strani grlića maternice (gdje se maternica i vagina spajaju). U slučaju oslabljenog rada ove čakre, javljaju se problemi poput prolapsa ili infekcija urogenitalnih organa. Protiv toga možemo preventivno djelovati redovitim vježbanjem vaginalnih mišića.
Reproduktivni organi
Swadhisthana, druga čakra, smještena je ispod pupka i povezana je, između ostalog, sa spolnim organima. Slab rad ove čakre odražava se malokrvnošću, bolnim i neredovitim menstruacijama, masnom kožom, preslabom ili prejakom seksualnom željom, bolovima u donjem dijelu leđa, neplodnošću.
Kad imamo neriješene probleme u osobnim ili poslovnim odnosima, s kreativnošću i / ili osjećajem sigurnosti, pretjerano smo samokritični ili imamo manjak samopouzdanja, područje zdjelice i križa postaje neotporno na bolesti. Ako žena osjeća da njom upravljaju ili je pritišću vanjske sile, da je okružena financijskom ili fizičkom prijetnjom, ako je u strahu ili nesigurnosti, razvijaju se problemi s jajnicima.
Štitna žlijezda, estrogen i progesteron
Problemi s vaginom, maternicom ili grlićem maternice najvjerojatnije proizlaze iz stalnog osjećaja kako je žena prisiljena raditi nešto protiv svoje volje, bilo na poslu ili u vezi. A ovisnost o seksu i vezama rezultira razvojem bolesti kao što su venerične bradavice, herpes i rak grlića maternice.
Učestale urinarne upale uzrokovane su osjećanjem bijesa i ljutnje, dok kronične upale mjehura imaju žene sklone hirovitim promjenama raspoloženja i opsesivnosti. Česta potreba za mokrenjem, ali bez upale, može upućivati na to da žena pati od tjeskobe i nervoze ili kronične ljutnje.
Bolovi ili svrab povezani su s tjeskobom i ljutnjom zbog osjećaja da nas partner ili situacija na poslu – kontroliraju. Treća čakra, smještena u području pupka, povezana je s osjećajem pretjerane odgovornosti i našom intuicijom. S četvrtom čakrom, Anahata, povezuju se srce, grudi, pluća, rebra, gornji dio leđa i ramena.
Nepravilan rad četvrte čakre može dovesti do problema s dojkama. S njom dovodimo u vezu sposobnost da izrazimo i uravnotežimo osjećaje poput nemogućnosti davanja i primanja ljubavi (dojke su i tjelesna metafora za davanje i primanje), nesposobnost praštanja, tugu i neprijateljstvo. Energija emocija kao što su tuga, kajanje i klasično “slomljeno srce”, čuva se u ovom području.
Štitna žlijezda
Vishuddha čakra “vlada” štitnjačom i odgovorna je za komunikacijske sposobnosti i snagu volje. Nemogućnost izražavanja, a s njom neizravno povezani problemi sa štitnjačom, mogu uznemiriti i rad druge čakre te tako djelovati i na rad spolnih organa. Na primjer, kod većine žena koje pate od hipotireoze, može biti dijagnosticiran i sindrom policističnih jajnika.
Čakra “treće oko” povezana je s epifizom (pinealnom žlijezdom) čiji rad može utjecati na bilo koji sustav, posebno reproduktivni. Uravnotežit ćemo je zdravim izlaganjem Sunčevoj svjetlosti, ranim odlaženjem na spavanje i ustajanjem. Epifiza iz serotonina (neurotransmitera poznatog kao “hormon sreće”) stvara melatonin (“hormon spavanja” ili “hormon mraka”) koji utječe na tjelesni bioritam. U mraku razina melatonina raste, a razina serotonina pada, dok se tijekom izlaganja svjetlosti događa suprotno. Žene koje naginju PMS-u imaju nisku razinu serotonina, što može uzrokovati uranjenu ili zakašnjelu ovulaciju i neuravnotežen odnos estrogena i progesterona.
Estrogen i progesteron
Sahasrara, ili krunska čakra, vlada hipofizom (pituitarna žlijezdom), žlijezdom nazvanom “kraljicom endokrinog sustava”. Ako je njezin rad uravnotežen – i ostatak sustava je uravnotežen. Ako radi nepravilno, to se odmah može osjetiti na jajnicima i menstrualnom ciklusu.
Hipofiza luči folikul stimulacijski hormon (FSH), koji potiče sazrijevanje folikula u jajnicima, te luteinizirajući hormon (LH) koji regulira sazrijevanje folikula, lučenje estrogena i progesterona te ovulaciju. Njezin rad možemo održavati uravnoteženim naprednim yoga vježbama i pritiskanjem akupresurnih točaka na jagodicama palčeva.
