Ulje crnog kima (lat. Nigella sativa) stoljećima se koristilo kao hrana i lijek, osobito na Bliskom istoku i Indiji. Ne kažu bez razloga da ono „liječi sve osim smrti“ jer zaista se radi o univerzalnom prirodnom lijeku širokog spektra djelovanja.
Neki ga nazivaju i „blagoslovljenim sjemenom“. Ulje crnog kima pomaže kod raznih poremećaja i tegoba, od nesanice, preko dijabetesa i čira na želucu, pa sve do zloćudnih oboljenja.
Prirodna pomoć kod kamenaca
Gotovo 10% svjetske populacije boluje od bubrežnih kamenaca, koji nastaju kao rezultat nakupljanja soli i minerala u urinu. To stanje može biti izuzetno bolno, osobito kada kamenci prolaze kroz uretru. Tada osoba osjeća sijevanje boli u preponama ili donjem dijelu leđa, može imati i krv u mokraći, osjećati mučninu i povraćati.
Prirodne terapije za tretiranje bubrežnih kamenaca uključuju crni ribiz, brusnice i omega-3 masne kiseline, no jedna se biljka pokazala osobito djelotvornom – Nigella sativa! Crni kim se tradicionalno koristio u mnogim dijelovima svijeta kao prevencija i pomoć kod bubrežnih oboljenja.
Ove ljekovite sjemenke mogu iscijeliti čak i postojeća oštećenja na bubrezima. Patite li od bolnih bubrežnih kamenaca, pomoći vam može upravo ulje crnog kima. Njegovo je pozitivno djelovanje u slučaju kamenaca i znanstveno dokazano. Bubrežnih kamenaca važno se riješiti i zato što oni mogu blokirati protok urina, a s vremenom mogu dovesti i do teške upale, čak i otkazivanja bubrega.
Zapanjujući rezultati studije
Prema studiji objavljenoj u znanstvenom časopisu Phytotherapy Research, ulje crnog kima pomaže ne samo u razgradnji i rastvaranju bubrežnih kamenaca nego i u njihovoj prevenciji.
U istraživanju je sudjelovalo 60 osoba s bubrežnim kamencima. Radilo se o ljudima u dobi od 20 do 60 godina koji su imali kamence veće od 5 mm. Bili su podijeljeni u dvije grupe: jedna je primala 1000 mg ulja crnog kima (u kapsulama), a druga placebo. Poslije 10 tjedana rezultati su bili zapanjujući.
Gotovo 45% onih koji su uzimali ulje crnog kima gotovo su potpuno eliminirali bubrežne kamence iz mokraćnog sustava, kod njih 52% kamenci su se smanjili, a kod svega 3% učinak je izostao. Kod placebo skupine rezultati su bili ovakvi: njih oko 15% izmokrilo je kamence, kod 11% kamenci su se smanjili, a kod 58% njih nije došlo ni do kakve promjene nabolje. U odnosu na placebo skupinu, osobe koje su uzimale crni kim imale su 3 puta veću vjerojatnost da će eliminirati kamence i čak 5 puta veću vjerojatnost da će ih smanjiti.
Moćno djelovanje crnog kima
Osim što smanjuje i eliminira kamence, crno ulje djeluje i:
• antimikrobno
• protuupalno
• antioksidativno
• analgetički
• protiv astme
• protiv dijabetesa
Crni kim sadrži brojne aktivne tvari koje imaju široko ljekovito djelovanje. Posebno je zanimljiv timokinon, biološki aktivan spoj i antioksidans s protuupalnim djelovanjem.
Dodatni savjeti
1. Pazite na dostatan unos tekućine koja će pomoći u ispiranju bubrega i mokraćnih kanala i samim time smanjiti rizik od nastanka kamenaca. Pijte više zdravih biljnih čajeva i vode.
2. Unosite više voća i povrća jer ćete tako smanjiti kiselinu u urinu te sniziti rizik od formiranja kamenaca.
3. Povećajte unos prirodne hrane bogate magnezijem i kalijem, poput tamnozelenog lisnatog povrća, banana, lubenice i avokada.
Ulje crnog kima – zaboravljeni lijek za teške bolesti
Ulje crnog kima – lijek za sve bolesti
