Određene biljke posjeduju adaptogena svojstva, odnosno imaju sposobnost pojačati učinkovitost odgovora organizma na tjelesne, kemijske…
Prehrana i nutricionizam
Znojenje je zdrav način na koji se rješavamo toksina i reguliramo tjelesnu temperaturu. No, mnogima…
U antičkoj Grčkoj željezo je bilo simbol snage i moći. Nedostatak željeza i posljedična anemija…
Biotin je jedan od osam vitamina B skupine, poznat kao vitamin B7 i vitamin H…
Organska hrana danas je neizbježna. Gotovo ne postoji supermarket s čijih polica organsko voće i…
Često vas hvataju napadaji gladi, pa posežete za nezdravom hranom? Htjeli biste na zdrav način potaknuti…
Ako ste tijekom dugih zimskih mjeseci konzumirali tešku i masnu hranu, a usto se malo…
Patite od bolnih bubrežnih ili žučnih kamenaca i rado biste ovaj problem riješili na neki bezbolan…
Osjetljivi ste na laktozu ili ste vegan pa tražite najbolje nemliječne izvore kalcija? Iznenadit ćete…
Stručnjaci za prehranu savjetuju kakvu hranu trebamo uzimati, a kakve se kloniti da bismo…