Chia sjemenke s pravom se nazivaju superhranom. Dokazano snižavaju kolesterol i visoki krvni tlak, poboljšavaju…
Oznaka: Ugljikohidrati
Danas, više nego ikada u povijesti, gotovo na svim kontinentima čovječanstvo se suočava s rastućom…
Stručnjaci za prehranu savjetuju kakvu hranu trebamo uzimati, a kakve se kloniti da bismo…
Prekomjerna tjelesna masa nije samo zdravstveni, nego i estetski problem, a negativno se odražava i…
Dijete s niskim sadržajem ugljikohidrata i masti postaju sve popularnije kao pomoć u gubitku suvišnih…
Nutriciologija je znanost o prehrani koja proučava prehranu i njezinu povezanost sa zdravljem. Nutritivi (hranjive…
Većina nas ne zna objasniti zašto u bolnim emocionalnim stanjima posežemo za slatkišima: keksima, kolačima,…
FODMAP je akronim za fermentabilne oligosaharide, disaharide i monosaharide te poliole. Jednostavnijim rječnikom, FODMAP je…
Volite slatko i ne želite ga se odreći, no htjeli biste istovremeno zaštititi svoje zdravlje…
“Magla u glavi“, loše raspoloženje, mentalni umor, manjak koncentracije, smušenost, česte promjene raspoloženja, slabije pamćenje……