Poznato je da je magnezij važan za pravilno funkcioniranje živčanog sustava, mišićnog tkiva i održavanje…
Oznaka: Prehrana i nutricionizam
Brza, loša i nekvalitetna prehrana, bogata konzervansima, aditivima, sintetskim pojačivačima okusa, zagađeni zrak i voda,…
Ulje žutog noćurka ili ulje jagorčevine smatra se jednim od najzanimljivijih otkrića u oblasti preventivne…
Božićni blagdani najljepši su i najveseliji dani u godini. No, mnogi te dane doživljavaju kao izuzetno…
Imate učestale glavobolje, razdražljivi ste, loše spavate i neprestano ste umorni? Sve su to znakovi da…
Imate li problema s pretjeranom željom za hranom koja poništava vaše zdrave prehrambene navike? Najčešći krivci…
Ako volite često nešto grickati, ne trebate se odreći te navike. Samo zamijenite loše grickalice zdravima,…
Francuski nutricionist Pierre Dukan nije mogao dobiti bolju reklamu od vijesti da njegovu dijetu provodi…
Koenzim Q10 moćan je prirodni antioksidans prisutan u ljudskom organizmu. Uloga mu je podupiranje enzima…
Svakodnevno se na Facebook stranici “Chiarin tanjurić” mogu pronaći ideje za zdrave i originalne obroke…