BioBio ambasadorica i food blogerica Maja Brekalo, koja stoji iza Instagram profila @delicious_and_healthy_by_Maja, donosi nam recept za najukusniji chia puding.
Chia puding s bobičastim voćem
Sastojci:
- 3 žlice chia sjemenki
- 180 ml zobenog napitka s okusom vanilije
- 2 šalice (2 x 240 ml) biljnog jogurta Sojade (Grčki tip vanilija i Mango i kokos)
- 2 šalice bobičastog voća (maline i borovnice)
Priprema:
U zdjelicu stavite sjemenke i biljni napitak.
Miješajte minutu/dvije dok se sjemenke ravnomijerno ne rasporede i dok se smjesa ne počne zgušnjavati.
Ostavite najmanje 30 minuta (može i preko noći) da se smjesa zgusne.
Kad se puding stisne, rasporedite ga u dvije zdjelice i u njega dodajte polovicu biljnog jogurta.
Ostatak jogurta rasporedite po vrhu zajedno s voćem.
Fotografije: Maja Brekalo @delicious_and_healthy_by_Maja i Unsplash
To nisam ja – to je moja Štitnjača!
