Osim za pripremu osvježavajućeg čaja, matičnjak (lat. Melissa officinalis L.) ili melisu možete iskoristiti i za…
Prehrana i nutricionizam
Isprobali ste razne alternative za kavu, no nijedna vam ne odgovara? Premda obožavate okus kave,…
Održavanje optimalne hidratacije bitno je za brojne tjelesne funkcije kao što su regulacija temperature, prijenos…
Bučino ulje svojim izuzetnim orašastim okusom daje posebnu i specifičnu aromu mnogim jelima. Dobiva se…
Melatonin je izvorno otkriven kao hormon epifize (pinealne žlijezde) u mozgu. Stvaraju ga bakterije, protozoe…
Skloni ste upalama i muče vas bolni zglobovi? Ne možete se riješiti umora? Otkrivamo vam…
Imate li problema s pamćenjem i koncentracijom? Kognitivne funkcije vam polako opadaju i u potrazi…
Stalno slušamo kako su vlakna nužna za dobru probavu, vitku liniju i kompletno zdravlje organizma. No,…
Plod, lišće i ulje masline stoljećima se koriste u alternativnoj medicini. Budući da listovi masline…
PALEO (paleolitička) prehrana moderna je interpretacija prehrane koju su ljudi konzumirali tijekom paleolitičkog ili “starijeg…