Za poboljšanje zdravstvenog stanja ili gubitak kilograma ne trebate se nužno učlaniti u teretanu. Umjesto…
Oznaka: vježbanje
Događa vam se da nešto želite reći, ali jednostavno niste u stanju oblikovati to u…
Dolaskom hladnijih dana dolaze i različita oboljenja, različite viroze, prehlade. To je razlog zašto mnogi posežu…
Ako želite ostati fit i u kondiciji i tijekom poznijih godina vašeg života vrlo je…
Joga je praksa koja uključuje i povezuje um i tijelo te se prakticira za opuštanje…
Redovita tjelesna aktivnost je važna za održavanje psihofizičkog zdravlja. Tijekom COVID-19 pandemije suočavamo se s…
Bliži se vrijeme godišnjih odmora. Posjećujemo solarij sa željom da što prije dobijemo preplanuli ten,…
Kad se prvi put počnete baviti jogom, možda je teško otkriti što bi sve trebali…
Svaka 2-3 sata nešto pojedete ili prezalogajite? Bojite se da u protivnom ne biste imali dovoljno…