Spavanje je fiziološki proces koji omogućava svakom čovjeku fizički i mentalni oporavak organizma tijekom dana. Kvalitetan san…
Oznaka: spavanje
Noćne more i noćni strahovi uznemirujući su snovi koji smanjuju kvalitetu sna i ometaju normalno…
Kvalitetan san usko je povezan sa zdravljem i funkcioniranjem cijelog organizma, jer većina hormona ima…
Jeste li znali da je san bitan dio optimalnog zdravlja? No, nije dovoljno samo uzeti…
Ljudsko biće gotovo trećinu svog života provede spavajući. Za to vrijeme susretne se s brojnim…
Blagdani su iza nas, a to znači i brojni obiteljski i poslovni ručkovi i večere.…
Zašto smo, svaki put kad uvečer legnemo u krevet, odjednom preplavljeni negativnim mislima i najgorim…
Terapija povišenim ležajem poznata je i kao IBT terapija (Inclined Bed Therapy). Ova jednostavna, besplatna, a vrlo efikasna…
Danas svi želimo izgledat mlado i osjećati se što bolje i vitalnije, bez obzira na…
Imunitet je pojam koji označava sposobnost organizma da se odupre virusima, bakterijama i drugim parazitima.…