Osim za pripremu osvježavajućeg čaja, matičnjak (lat. Melissa officinalis L.) ili melisu možete iskoristiti i za…
Oznaka: San
Sindrom nemirnih nogu, nekad poznat pod ne sasvim prikladnim nazivom noćni mioklonus, poremećaj je koji…
Jeste li znali da je san bitan dio optimalnog zdravlja? No, nije dovoljno samo uzeti…
Muškatni oraščić je popularna mirodija koja se dobiva iz sjemena stabla Myristica fragrans, koje izvorno potječe…
San za koji nemate vremena tijekom radnog tjedna ne možete nadoknaditi vikendom, ma koliko god…
Spavanje je fiziološki proces koji omogućava svakom čovjeku fizički i mentalni oporavak organizma tijekom dana. Kvalitetan san…
Kronični umor,odnosno sindrom kroničnog umora, poznat i kao benigni mijalgični encefalomijelitis, kronična je bolest koja…
Kvalitetan san usko je povezan sa zdravljem i funkcioniranjem cijelog organizma, jer većina hormona ima…
Ljudsko biće gotovo trećinu svog života provede spavajući. Za to vrijeme susretne se s brojnim…
Zašto smo, svaki put kad uvečer legnemo u krevet, odjednom preplavljeni negativnim mislima i najgorim…