Ako svaku nedjelju provodite razmišljajući o tome kako je idući dan ponedjeljak i nad time…
Oznaka: relaksacija
Umorni ste i razdražljivi? Debljate se ili mršavite bez posebnog razloga? Opada vam kosa? Velika…
Progresivno-mišićna relaksacija (PMR) jedna je od tehnika psihofizičke relaksacije koja djeluje na prevenciju i smanjenje posljedica…